青年右脑开发的方法

　　有些人错过了幼儿开发右脑的时期，想在青年时期开发右脑，有哪些开发的方法呢?今天学习啦小编为大家带来了青年右脑开发的方法，一起来看看吧!

　　青年右脑开发的方法

　　(1)多听音乐帮助记忆。保加利亚的拉扎诺夫博士曾以对一些乐曲进行了研究，发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够很好地消除人类大脑中的紧张，使人进入冥想状态。他尝试让学生们听着节奏缓慢的音乐，然后放松全身肌肉，跟着音乐节拍读出所需要记忆的材料。结束之后，再播放2分钟的欢快音乐，让大脑从记忆活动中恢复过来。很多学生试验过这种方法后，都觉得记忆效果十分有效。

　　(2)多背诵经典以提高记忆。我们知道，人们经常在阅读、学习甚至是休闲的时候，都会背诵一些名篇佳句、诗歌短文、数理公式和技术要领知识吗?那可是锻炼记忆力的扎实基础。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌，锻炼自己的记忆力的。因此如果每天能坚持10-20分钟的背诵，也就能大大地增进记忆力。

　　(3)身心运用记忆效率高。科学证明，人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用的方式进行知识记忆的时候，记忆的效率会更高效果会更好。因为当你进行记忆时，应该用脑想，也要口念，手写，在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”参加记忆，这样使自己的记忆痕迹加深，记忆效果当然更好!

　　青少年右脑开发可提高哪些能力

　　一、开发右脑可以提高综合素质。

　　开发右脑可以使孩子的学习能力、交往能力、适应环境的能力，富有爱心，较强的创造能力，优秀的记忆能力及思维能力，动手能力，合作能力，所以人的综合素质能得到提高。

　　二、开发右脑可以提高注意力。

　　让儿童听α音乐，大脑脑波就会由左脑的β波转变为右脑的α波，大脑处于α波状态下，右脑潜意识当中的各种能力就会被源源不断的引发出来，孩子控制行为的能力加强，就会处于高度的专注状态，所以开发右脑可以提高青少年的注意力。

　　三、开发右脑可以提高免疫力。

　　当脑波处于α状态时，大脑内就会产生一种化学物质，这种化学物质起神经递质的作用叫呐腓呔，当脑内出现呐腓呔后，人就会产生积极的情绪，精神振奋、心情平和、精神放松、气血畅通、不易疲劳、减少生病的次数，免疫系统处于良好的运行状态，故免疫力大大提高。

　　四、开发右脑可以提高胆量。

　　当脑波处于α波状态时，孩子就有种积极的学习欲望，就想尝试新生事物，敢于挑战、敢于解决疑难问题、敢于表现自己、战胜胆怯心理。

　　五、开发右脑可以提高记忆力。

　　右脑是依靠海马进行闪电般照相式的记忆，记的东西又快又牢固，比左脑记忆快100倍。

　　六、开发右脑可以提高学习能力及学习外语的能力。

　　因为右脑善于处理字符串，英语的单词、句子、课文都是以字符串形式出现的，符合了右脑记忆的特点，右脑能力强的孩子，英语水平就高。右脑善于综合理解信息，有高度的图形识别能力及发散思维能力。

　　0～3岁的宝宝右脑开发的游戏

　　游戏一：踢踢腿，伸伸腰

　　玩法：放舒缓的古典音乐，爸爸妈妈帮助宝宝做身体的动觉训练：头颈运动(前、后、左、右)，手臂操(前、后、左、右、伸及绕环)，腿部运动(取坐位双脚做内收、外展、屈、伸、绕环)等练习。爸爸妈妈边为宝宝做操，边看着宝宝的眼睛，念口令：一二三四，二二三四……

　　提示：这个游戏适合0～1岁的宝宝。身体左侧部位的活动由右脑指挥，右侧部位的活动由左脑指挥。所以，爸爸妈妈经常帮助宝宝做运动，不仅能提高宝宝身体机能的灵活性和协调性，而且培养了宝宝空间的概念，促进右脑的发育。

　　游戏二：跳跳舞

　　玩法：在古典音乐的背景中，爸爸妈妈带领宝宝根据音乐节奏跳舞、拍手或做各种各样自己喜欢的动作。这个游戏适合任何年龄的宝宝，对于还不会走路的宝宝，妈妈可以抱着宝宝做跳舞的动作，或跟着节奏舞动他的手脚。当听到某一乐器发出的声音时，2岁以上的宝宝可以尝试模仿弹奏该乐器的动作。如：听小提琴曲时模仿拉琴的样子，听到钢琴曲时，左、右手模仿按琴键的姿势。也可以让宝宝跟着音乐的节奏自由发挥，翩翩起舞。

　　提示：古典音乐对宝宝右脑开发有很大作用，在优美的音乐伴奏下宝宝能做出许多优美和谐的动作，起到了促进右脑思维及活跃右脑功能的作用。

　　游戏三：像什么

　　玩法：让宝宝面对一面没有过多视觉刺激的墙。爸爸妈妈手里拿着图画卡片或积木等，从宝宝的左耳后方进入他的左眼视野。问宝宝：“你看这个像什么呀?”让他用自己丰富的想象来回答问题。

　　注意：一定不要问“这是什么?”这样的问题很容易得到单一答案，禁锢了孩子的想象。

　　提示：这个游戏适合1岁半至3岁的宝宝玩。想象力训练可以给右脑细胞更多的刺激。只要您的宝宝不厌烦，就可以经常和他玩充满想象力的游戏。如：在晴朗的天气里，爸爸妈妈可以和宝宝躺在草地上观察天上的云朵，启发他将不同形状的云朵看成动物、仙女、天使等。千万不要小看宝宝充满好奇的探究活动，或是傻气十足“胡思乱想”，因为这些正是创造能力的萌芽阶段。

　　游戏四：找朋友

　　玩法：摊开几张字母卡片，让宝宝将两张相同的字母卡配对。如果宝宝把外形相近的两个不同的字母混淆，爸爸妈妈可在纠正错误的同时，形象地指出它们的区别。如：在解释字母B时可将其描绘成宝宝的一只耳朵，而把字母P解释为爷爷的一根手杖。

　　提示：这个配对游戏适合1岁半左右的宝宝。随着宝宝年龄的增长，逐渐将配对游戏发展为“归类游戏”。如：请2岁左右的宝宝将不同姿势的同一种动物的图片配成一对;请2岁半的宝宝将图片或实物中的水果、饼干等分类。