什么胎教法可提高孩子智力
什么胎教法可提高孩子智力
每个爸爸妈妈，都希望自己家的宝贝可爱又聪明，那么如何生出一个智力较高的孩子呢?下面就让学习啦小编告诉你什么胎教法可提高孩子智力，一起来看看吧!
提高孩子智力胎教法
生理方面：
要想生一个健康聪明的宝宝，母亲的身体素质是优生的前提条件，所以孕妇应尽量保持良好的健康状况。建议：
1、营养充足--饮食上既重质量，又适量。所有营养素，尤其是蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等都要充足，但在量的方面，不要过度进补。
2、衣物要干净舒适--不要为了怕身材难看而束腰、束缚，这样会影响胎儿的正常生长，鞋子也要以舒适为主，不要穿高跟鞋，以免跌到造成危险。
3、休息与睡眠要充足，不要过度劳累。
4、适当的运动--例如散步这样轻微活动有助于孕妇顺利生产，但运动也要根据孕龄以及孕妇的身体状况有所调整，以孕妇不劳累为原则，切忌做太过强烈的运动。
5、保持身体清洁，避免染上疾病。平时不要去人多密集的地方。
6、定期产前检查。
心理方面：
孕妇在怀孕期间应保持愉快稳定的心情。建议：
1、接受孩子的性别--不要苛求孩子的性别及容貌，否则会给孕妇造成不必要的心理压力，使她无法保持平静的心态。
2、夫妻关系和谐--首先丈夫要给妻子足够的关心，帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与不安，使之保持平和的心情;其次夫妻双方在解决某些问题时要能够大度的“容忍”对方;第三，双方共同安排有规律的生活程序，以消除某些容易导致心理失调的状况;第四则是不要看刺激性强烈的杂志、刊物、报纸、电影，以免孕妇出现心里过于刺激的现象。
智力刺激：
胎儿在母亲子宫内，与母亲血脉相连，母亲通过一些刺激手段，完全可以促进孩子各种潜力的发展。建议：
1、孕妇听音乐(音乐与胎教)--每天听一些欢快、优美的音乐或活泼有趣的儿歌、童谣，并随着轻轻吟唱，这能够为胎儿提供丰富的精神刺激和锻炼，也为培养宝宝智力打下了基础。
2、固定地阅读优美的散文、诗歌、欣赏名画、美好的事物与大自然中美丽的山水、花鸟鱼虫等。
3、每天和宝宝固定的说话(对话胎教与抚摸胎教)，通过父母充满爱意的呼唤与谈话，给予胎儿良性的刺激，这能够丰富胎儿的精神世界，有助于对其的智力开发
提高孩子智力的胎教方法
音乐胎教
音乐胎教对胎儿的智力开发有特殊功能，同时音乐是妈妈与胎宝宝建立感情联系的纽带。
准妈妈听音乐：
准妈妈听乐曲时，一定要心静，努力进入音乐的意境中，还可以想象腹中胎儿欢乐静听的样子。
准妈妈一般固定在临睡前听音乐较合适，每天1—2次，每次15—20分钟，音乐强度在65—70分贝左右。乐曲要选择节奏和旋律都比较平缓、柔和的，如《梦幻曲》、《小夜曲》、《春江花月夜》等。
胎宝宝听音乐：
这是直接胎教的一种方法。收录机距离母亲腹壁2—5厘米处播放，千万不可直接放在腹部上，以免伤害胎儿的听觉神经，同时妈妈要不断调换方向，时间以早、晚为好，每次播放不超过10分钟。
乐曲可根据不同情况作不同选择，如早上播《春之声圆舞曲》、《春天来了》等，能使经过一夜睡眠的胎儿兴奋而清醒过来;晚上播《摇篮曲》，可使胎儿安稳地进入梦乡。
妈妈给胎宝宝唱歌：
妈妈可以用哼歌的方式，把一些短小而富有童趣的歌曲轻轻地、充满爱心地哼给胎儿听。最好经常反复哼同几首歌曲，这样还能训练胎儿的记忆力。
对话胎教
对话胎教可以加深母子之间的感情，对提高孩子的听力、记忆力、观察力、思维能力和语言表达能力等大有好处。妈妈可以从孕5月起开始和宝宝对话，每天定时进行，最好选在早上或胎动最多时，时间2—3分钟就可以了。语言要简洁、亲切，多次重复，以加深胎宝宝印象。
妈妈在和胎宝宝对话时最好给他取个乳名，如“宝宝”、“宝贝”等。当胎儿活动时，母亲轻轻地抚摩腹壁跟他说话，刚开始胎儿可能不习惯反而躁动起来，但对话的次数多了，他就会变得安静，而且一听到妈妈的呼唤，就会在妈妈抚摩的地方蠕动几下，表示很高兴听妈妈说话。其实，对话由父亲实施要比母亲的效果更好，因为胎儿更喜欢听父亲低沉的声音。
抚拍胎教
抚拍胎教就是对胎儿进行运动训练。按压、拍打等刺激可引起胎儿肌肉、关节的运动和姿势的调节。实践证明，凡是在母体内受过运动训练的胎儿，出生后翻身、爬行、坐立、行走及跳跃等动作都发生得较早且动作协调。
妈妈可以从孕4—6个月开始抚拍胎教，每晚临睡前排空小便，躺在床上，手由下而上、从左向右轻轻抚拍胎儿，同时还可以和宝宝说话，每次5—10分钟就可以了。妈妈最初进行按压、抚拍时，有的胎宝宝可能没有反应，但过一会或者几天就会有反应。
想象胎教
从刚刚知道怀孕的时候开始，爸爸和妈妈就都可以共同为将出生的孩子作形象设计：想一想未来小宝宝的可爱形象或找一张最喜爱的宝宝画像挂在卧室里，经常看看。
妈妈也要经常想一些美好的事物，如名画、风景、优美音乐、文学作品以及与家人外出旅游或与小朋友一起嬉戏的欢乐场景，通过想想象使自己常处于一种愉快的心境中。
特别推荐：准妈妈必听的十首乐曲
以下10首乐曲是准妈妈在孕期必选的，每首的风格都是不一样的，不同的旋律、不同的节奏会带给胎宝宝不一样的感受和影响。准妈妈们，快去听听吧!让小宝宝在音乐的海洋中汲取营养，培养小宝宝的艺术潜能。(配表格图)
作者 乐曲 分享感受
普罗科菲耶夫 彼得与狼 做个勇敢的宝宝
德沃夏克 e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章 抚平焦躁的心情
约纳森 杜鹃圆舞曲 睡醒后清新甜美的感受
格里格 培尔·金特组曲中《在山魔王的宫殿里》 感受力度与节奏
罗伯特·舒曼 梦幻曲 感受清新与自然
约翰?施特劳斯 维也纳森林的故事 感受春天早晨的气息
贝多芬 F大调第六号交响曲《田园》 在细腻的乐曲中享受宁静
老约翰?施特劳斯 拉德斯基进行曲 激情澎湃中感受无限活力
勃拉姆斯 摇篮曲 感受妈妈无尽的爱
维瓦尔第 四季·春 体验春季盎然的感受
掌握胎教的最佳时机
通过医学实验，人们了解到，准妈妈妊娠1个月后，胎宝宝不仅所有的器官已初步形成，而且皮肤也具有接受信息的能力。胎宝宝除了掌握身体的主要功能如呼吸和吸收营养外，还会踢、转身、弯曲身体、眯眼睛、吞咽、握拳头、打呃、咂拇指等。
他的听觉器官到4个月时已开始工作，会对声音的刺激和震动作出反应，如母亲的血流声、心音、肠蠕动音等，甚至对母体外的音乐、噪声等各种音响能听到。从这个时期起是可以进行胎教的最佳时间。
提高孩子智力的早教方法
1、重视早餐
如果经常不吃早餐，就会使大脑无法得到足够的血糖供给，营养就会不足。实验证明，在条件相同的情况下，重视早餐孩子的成绩优于不吃早餐的孩子。
2、多吃硬食和鱼虾
大脑发育需要各种刺激，硬食也可以促进咀嚼运动，使流向大脑的血液明显增多，促进发育。
3、多听音乐
音乐指的是那些适宜的音频给予的刺激，他们能够促进大脑细胞树突的增长，从而促进大脑的发育。所以，爸爸妈妈们可以选择一些柔和的音乐来给宝宝听。
4、睡足睡好
科学家发现，每天睡眠10小时的孩子成绩会优于只睡眠8个小时的孩子。只有大脑得到充分的休息，才能够提高孩子智力水平的提高。
5、防止肥胖
人的智力其实和大脑沟回皱褶多少有关系，沟回皱褶越多，智力水平也就越高。而过多的脂肪会紧紧靠在一起，让皱褶消失，神经网络发育也会变差，智力水平就会降低。
6、避免噪声
嘈杂的家庭环境对孩子大脑的发育是有害的，这是因为持续的噪音会对孩子的大脑造成压力，并影响孩子听力和语言能力的发展。
7、防止便秘
便秘使代谢产物就会积于消化道，在经过肠道细菌的作用后就会产生很多有害物质。这些有害物质容易使脑神经细胞慢性中毒，影响孩子的思维能力和记忆能力等。
8、运动手指
人的大脑中，手指是和它连接神经占面积最多的部分，平时如果多多刺激这个部分，大脑就会变得日益发达。所以说，手越巧，就越有助于大脑思维的发展，开发人的智力。
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