如何有效锻炼孩子的大脑
让孩子更聪明,是几乎所有父母共同的愿望。这要我们对孩子的大脑进行锻炼。下面就让学习啦小编告诉你如何有效锻炼孩子的大脑,一起来看看吧!
有效锻炼孩子大脑的方法
玩动作游戏
适度玩一些安全的动作类游戏可以提升宝贝的反应速度,改善协调能力。
肯定孩子
不停地暗示Ta、肯定Ta,增强这种意识会使大脑的潜意识被慢慢激活,帮助全力以赴地实现积极目标。
用手指分辨硬币
随时在口袋里放几枚不同面值的硬币,没事时拿手指的指尖去尝试着分辨,这样可以刺激大脑皮层,从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。
关掉声音看电视
阻断声音,仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层,并训练自己集中注意力去做一件事情。
让脑子歇会
不断玩平板电脑游戏会分散注意力,降低生活效率。如果可以的话,尝试在特定的时间将手机关掉,专心和宝贝做一件事。
大声读
朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉,并加以确认,它所带给大脑的刺激要比默读多得多,因此记忆也更加深刻。阅读文字时,建议需要获取信息时选择默读,在分析或记忆信息时选择朗读。
学门外语
大脑里有一块被称为前额皮质的区域,它直接影响你的决策能力,而学习外语可提高这块区域能力。
玩猜谜游戏
文字游戏和猜谜能降低患痴呆症的风险。培养孩子玩填字游戏和数独游戏,让Ta爱上思考,不用再因为浪费时间而内疚了,要知道这是在“提升大脑”。
锻炼宝宝大脑的方法
1个月~6个月
身心发展
三个月后,你就会明显发现宝宝已经变得不太一样了,开始懂得利用表情、哭泣、声音来表现情绪,而且更认识自己的双手,会挥动双手放入嘴巴,或是想伸手去拿玩具。身体发展方面不但越坐越稳,甚至开始想要学爬,去看看不同的世界。
学习方式
爸妈应多多给予宝宝各式各样的刺激,包括听觉、视觉、触觉、嗅觉等等,此外,也要根据宝宝的喜好,陪他进行一些有趣的活动,例如摇动玩具、躲猫猫、听听是什么声音等。这个阶段的宝宝会透过观察、感受、交流,慢慢建立起他对外在环境的理解及认知。
孕育心智的摇篮
1. 将宝宝放在可以左右摇摆的摇篮中,轻轻摆动,让他享受轻柔摇晃的感觉。
2. 或是妈妈抱着宝宝,快乐地轻轻摇摆。
3. 等到五六个月大之后,可准备一个大的弹力球,让宝宝趴卧在球上,由妈妈将球前后、左右摇动。
smart tips
适度的摇摆(切记不可过度大力摇晃)会强化婴幼儿的前庭觉、训练身体大小肌肉以及帮助手脚协调,使身体的平衡感更好。
明亮的大眼睛
1. 利用自然光或是房间的灯光,给予明暗变化的刺激,采用明暗交替法,先至亮处约30~60秒,再至暗处30~60秒,每回5~10次,每天2~3回。(光线不可直射宝宝的眼睛)
2. 准备黑白颜色的玩具或图卡,在宝宝视线25~30厘米内,左右上下移动。(先是黑白颜色,再进阶到彩色物品)
3. 将蓝色或黑色的色纸剪成各种不同的形状,贴在白色的厚纸板上,让宝宝看见形形色色的图卡。
4. 五六个月大时,可开始进入五光十色的刺激,让宝宝看三棱镜或利用各种彩色的玻璃透过光照射在墙壁上。
smart tips
视觉是宝宝接收外来信息相当重要的一种感官,透过一系列的训练可使宝宝双眼更灵活,辨色能力更强。
绝对辨音
1.利用音感钟或绝对音感铁琴,先让宝宝只听一种单音,例如Do,每次反复弹奏3~5分钟,每天1~3回,听3~5天。
2.3~5天之后再更换下一个单音,持续(1)的做法。
3.等熟悉各种单音之后,可让宝宝听各音阶之间的差异,或弹奏简单乐曲,接着可增加各种不同乐器声音辨识的训练,及演奏出的不同音乐训练。
4. 再来准备一些自然音乐(如流水声、鸟呜声)或巴洛克音乐(可产生让大脑放松的α波),让宝宝聆听。
5.等宝宝大一点的时候,可以玩探声寻源的游戏,使用不同的乐器,在不同的方位敲,让宝宝听音辨位。
smart tips
透过不同音乐的训练,宝宝可分辨出原来音乐有许多不同的音,有高有低、有快有慢;不同的乐器可以让宝宝发现声音的美妙与特性。
有效孩子大脑的谜语
1、种花要除草,一人来一刀【化】
2、存心不让出大门,你说烦人不烦人【闷】
3、一只狗,两个口,谁遇它谁发愁【哭】
4、皇帝新衣【袭】
5、一点水准【淮】
6、格外大方【回】
7、七十二小时【晶】
8、需要一半,留下一半【雷】
9、一月一日非今天【明】
10、综合门市【闹】
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