青少年如何科学的开发智力
青少年如何科学的开发智力
青少年是介于儿童期与成年期的一个阶段，是身体生长发育的又一个高峰期，在这个时期如何开发智力呢?今天学习啦小编为大家带来了青少年如何科学的开发智力，一起来看看吧!
青少年开发智力的方法
智力是一种偏于认识方面的能力，智力的主要成分是观察力、注意力、记忆力、思维力和想象力，其中思维力是智力的核心部分。儿童智力的发展，受到遗传因素、环境因素和教育因素交互作用的影响。遗传素质对于智力发展来说，只是提供了可能性，要把这种可能性变为现实性，还有赖于环境(生活条件)和教育因素的作用，它们对儿童智力的开发起到了决定性的作用。
家庭是子女的第一个学校，父母是子女的第一任老师。家庭教育是一切教育的基础，在儿童成长中有着极其重要的意义。因此，如果父母能够端正教育思想，优化教育方法，则对儿童的智力发展将起到积极的作用，反之将阻碍儿童的发展。家庭在促进儿童智力开发中，可以采取以下措施。
(1)改善儿童营养
改善营养对促进脑的发育和提高脑的功能具有十分重要的作用，同时它能直接影响智力的发展，对于胎儿和新生婴儿尤其重要。如果从孕期到出生后一岁或更长的时期一直有营养不良的情况存在，就会严重地影响婴儿的大脑细胞数量和质量的发育、头围的大小和智力的发育。据研究结果，胚胎时期如有营养不良，大脑细胞总数可减少到83%;断奶后如有营养不良，大脑细胞总数可减少到82%;如果出生前、出生后均有营养不良，则大脑细胞总数可减少到40%。因此，家长要注意改善儿童营养，保证儿童机体和智力发展所必需的营养素。否则，智力发展所必需的营养素得不到保证。 儿童智力的优异发展也会受到影响。
(2)抓住智力发展的关键期， 充分发掘智力潜能
智力发展的关键期，就是指儿童智力的每一方面的发展存在着一个最佳年龄。一般认为：2至3岁是儿童学习口头言语的最佳年龄，4至5岁是学习书面言语的最佳年龄，学外语则在10岁以前进行为最好，弹钢琴若不从5岁开始，拉小提琴若不从3岁开始，则不能达到较高造诣等等。当然，这个最佳年龄并非绝对的，并不是说过了这个年龄这些能力就不能形成，只是说，在最佳年龄对这些能力进行开发、训练，儿童就比较容易掌握，掌握的准确度也高。而过了最佳年龄再进行训练，则学习起来就具有一定的困难会对智力的发展带来严重的消极影响。因此，智力的发展速度可以
因为最佳年龄时期得不到丰富的环境和合理的教育而减慢，也可以因为加强了早期教育而加快。
(3)用多种形式进行早期智力开发
①正确指导男女孩游戏
由于游戏是儿童根据自己的想象所安排和进行的一种带有模仿性质的自觉性活动，是想象和现实生活的一种独特的结合，因而通过各种形式的游戏可以使儿童在感知、注意、记忆、思维和想象等方面的能力显著地发展起来。然而，男女儿童游戏有各自的特点。男孩喜欢奔跑、攀登、拆卸玩具、搬弄石头等动脑筋的创造性游戏和耗费体力的活动性游戏;而女孩则喜欢唱歌、跳舞、过家家、玩“读书”等模仿性很大的游戏和较为文静的教学游戏。久而久之，儿童的智力就会各自朝着男女两性既成的方向片面地发展。因此，为了使男女儿童智力发展都能打下完善而优异的发展基础，在游戏时，家长既要让儿童按自己的爱好去安排和进行游戏，也要鼓励和安排儿童去进行平时很少玩的游戏，同时还要让男女儿童经常在一起合作游戏，以便互相弥补，尽量使游戏在内容和形式上变得更为全面，设法消除人为的智力发展上的某些弊端。
②针对儿童的兴趣特点积极编讲故事
讲故事不但能扩大儿童的知识，而且更重要的是还能培养儿童的注意力、记忆力、思维力和想象力，是对学龄前儿童进行早期智力教育的一种好方法。家长在编讲故事时要照顾学龄前儿童的身心、特点，编讲一些内容健康，能针对他们具体问题而又符合儿童现有知识和智力水平的故事。同时，为了使故事在男女儿童智力发展上更有针对性地发挥作用，还应该有意识地根据儿童听故事的兴趣特点选编或选讲故事，如男孩子比较喜欢听古今中外各种战斗故事以及神话和科学幻想故事，女孩子则比较喜欢听古今中外各种感情色彩浓重的有关人生变故方面的故事以及童话故事等。为了更好地发展儿童的智力，家长对这些兴趣都要给予适当照顾。
③积极而机巧地回答儿童的发问
好问，是学龄前儿童的普遍特点。对家长来说，孩子兴趣十足地问这问那，也正是增长他们知识、启迪他们智慧的大好时机。回答儿童的发问，要考虑他们的年龄特点，根据他们的生活经验、知识状况和智力水平，尽量回答得简单、明确，不要作过长而复杂的解释，否则反而使儿童感到糊涂。当孩子问到一些父母也不太懂，
或是虽然懂但一时也说不清楚的问题时，父母的回答要机智，或者抓住容易回答的地方予以简略回答，或者不知不觉地去转移儿童的兴趣，引导他们提其他问题，或者直接向儿童说明现在还小，等长大以后这个问题渐渐会明白的。家长切不可不懂装懂，乱答一气，或者干脆训斥吓唬，不了了之。
④多让儿童进行观察活动，培养观察力
观察力是通过感觉器官去充分感知外界事物和现象，丰富对周围自然与社会环境的感性知识而发展的。离开一定的观察力，不仅难以对事物和现象进行分析、综合、比较、概括等思维活动，就是注意、记忆、想象等方面的能力也难于发展。因此，家长应该随时引导儿童观察周围社会环境和自然界各种事物和现象的变化，而且积极创造丰富的自然环境(如在室内栽花等)，使儿童有更多机会接触各种实物和各种现象，广泛激起儿童浓厚的观察兴趣。
⑤多给儿童以言语交际的机会
与儿童朝夕相处的父母，应该重视与孩子进行各种内容的交谈，以增加他们言语交际的机会。但这种交谈不应是东拉西扯、漫无目的的，而应该有意识地教给儿童一些新的知识，扩大儿童的知识面，弥补其知识缺陷，澄清儿童的模糊观念，并且在可能的情况下影响他们的活动内容和方式，以利于智力的完善发展。通过交谈，还应注意提高儿童的口语表达能力，在交谈时尽可能鼓励和引导孩子说话，以便从中发现他们在表达时可能出现的含糊不清甚至错误的地方，并随时加以纠正。另外，要多给儿童以言语交际的机会，还应鼓励儿童之间互相多交谈，以增加口语表达的实践机会。
(4)创造智力发展的良好的心理条件
①培养浓厚的兴趣
学习兴趣的产生最早可以追溯到婴儿期，当然，那时的学习兴趣往往是与游戏兴趣结合在一起的，直到幼儿期，学习兴趣才从游戏兴趣中逐渐分离出来，到了小学阶段，学习兴趣得到了迅速发日。据调查，在引起学习兴趣的诸多因素中，家庭、环境的影响占日’24.2%，可见，家庭教育在学生学习兴趣的形成和培养中具有很重要的作用。家长要从小就注意培养、引导儿童产生浓厚的学习，超，使之成为儿童学习的强大动力。并且，为了使青少年儿童的智力得到优异的发展，除了积极培养浓厚的学习兴趣外，家长还要配合学校努力培养青少年儿童对社会、政治生活等的兴趣，因为智力发展是离不开各种社会信息的广泛输入的，兴趣广泛，社会信息输入入量众多，智力发展就迅速而完善;兴趣单一，社会信息输入量稀少，智力发展就会显得缓慢并且片面。
②发展内部言语能力
内部言语是言语的一种形式，是和逻辑思维、独立思考、自觉行动有更多联系的一种高级的言语形态。内部言语的发展和智力发展水平，特别是和思维发展水平有着密切的联系。即它是思维发展水平的标志。家长在教育儿童时，应该鼓励儿童对问题进行独立思考，并经常提一些具有启发性的问题，问题提出后，也不要急于让儿童回答，而应该要求儿童仔细想一想，认真地加以思考。并且经常有意识地指导他们如何去思考问题，以促进儿童内部言语的发展。
③形成良好的性格特征
性格同智力发展的相关性是不可否定的，良好的性格特征可以促进智力的发展，不良的性格特征则阻碍智力的发展。而良好的性格特征是需要从小就进行培养的。因此，家长应该通过各种途径，采取各种方法加强儿童良好性格的培养。例如，可以通过充分发挥环境因素和榜样的潜移默化的作用，充分发挥集体和舆论的力量，积极鼓励和帮助儿童进行自我教育，正确组织和安排儿童的各种活动等，在家庭教育和学校教育协调一致、密切配合下，努力形成儿童良好的性格，促进儿童智力的开发和发展。
老师开发青少年智力的方法
青年才能开发是青年人力资源开发战略的核心。共青团干部和青年工作者要积极培养青年的竞争意识，开发青年的创新潜能，优化青年的成才环境，创造青年成才的训练技法，并关注在开发青年人力资源中出现的消极现象，从而加强青年人力资源开发的力度和深度。
开发一词通常用于两方面，一是指用垦殖、开采等方法来利用荒地或自然资源，这里开发的对象是自然物;二是指用启发、诱导的方法来增加人的知识，提高人的智力，激发人的活力，使人施展才能，这里开发的对象是人的才能。
青年人力资源开发就是把青年的智慧、知识、经验、技能、体能、创造性、积极性当作一种资源加以发掘、培养、发展和利用的一系列活动，是一个复杂的系统工程。此概念包括四方面的内容：第一，开发的对象是青年的才能，即青年的聪明才智，它是一种看不见、摸不着的存在于头脑中的思维能力。第二，青年人力资源开发借助于教育培训、激发鼓励、科学管理等手段进行，目的是提高青年的才能和积极性。第三，青年人力资源开发活动是无止境的。青年永久存在，对青年才能的开发就会无止境地进行下去;而从理论上讲，青年大脑的思维能力是无限的，因而青年才能的开发也是无止境的。第四，青年人力资源开发是一项复杂的系统工程。复杂性表现为青年有时是开发的主体，有时又是被开发的客体，一身两任。复杂性还表现在青年人力资源开发要受到多种因素的影响。
加强竞争意识，开发创新潜能
竞争意识是青年才能开发的首要
“物竞天择”是自然界包括人类社会发展的基本规则之一。在走向现代化的社会中，竞争能力是人必须具有的一种基本的生存能力和发展能力，是作为现代人必不可少的基本素质，民族的希望也在于青年能在竞争中为祖国赢得胜利。因此，要积极开展竞争意识教育，对青年进行在社会主义市场经济条件下适应优胜劣汰和优化组合规则的意识教育。
1、竞争有利于青年尽早成才。第一，竞争迫使青年兼收并蓄，了解相关知识领域之间的内在联系，融会贯通，为未来更激烈的竞争打好坚实的知识基础。第二，竞争提高了青年的坚韧性，培养了青年顽强奋斗的精神和战胜困难的精神。第三，竞争锻炼了青年博大的胸襟和宽宏的气度。光明正大、公正平等、凭真才实学去参与竞争，才能立于不败之地。竞争本身也包括真诚地希望对方能超过自己，不断增强各自的竞争能力这一含义。第四，竞争激励了青年的拼搏精神。竞争是无止境的。只有不断认识自己，看到自己的长处和短处，比较自己在某一层次或某一群体中的相对水平，才能不断激发起拼搏精神，以他人之长补己之短。
2、竞争有利于青年脱颖而出。竞争，决不埋没人才。竞争是客观的，它为各种多才多艺的青年提供了一个显示自己才华的用武之地。青年的实力，如能力、德才、政绩、威信如何，工作是否称职，成绩是否突出等，在竞争面前都一览无余。自用其才，是人才成长的一条重要途径。社会的环境、领导的信任、群众的支持，固然是青年成才的重要因素，但一个青年如果不能自用其才，他的才能就不能发挥，更不能被发现。如何才能做到自用其才?第一，要立足本职尽力发挥自己的才能。第二，要正确对待自己，既不能目空一切、自视清高，也不能悲观失望。第三，要勇于“毛遂自荐”。当别人不了解自己的时候，就要敢于自荐，让别人了解自己，以得到领导、群众的支持和信任。
3、竞争有利于青年选择“突破口”。选择“突破口”就是指青年要在竞争中根据社会的需求，现有的条件，个人的才能、胆识、兴趣、气质等，恰当地选择自己的主攻方向。只有把一生有限的精力集中到一个目标，才能有所突破。反之，则会精力分散，顾此失彼，一事无成。
创新潜能是青年才能开发的关键
1、开发青年人力资源创新潜能的技法。开发青年人力资源创造力的方法很多，具体表现为：第一，激发：青年创造力的高低，在很大程度上取决于学习兴趣和求知欲望。因而，要鼓励青年提出各种问题，做从来没有做过的事情，并设法使某些有价值的设想付诸实现，激发他们的兴趣。第二，引导：在当今科技高速发展的时代，青年要找到一把打开知识宝库的钥匙，要有计划地鼓励和引导青年开展有创造性的活动。第三，启迪：要通过启发式的教育方法，向青年揭示知识间的相互联系，启发青年不断探索新的知识，并通过自己的思考和钻研，积极主动地完成掌握知识的整个过程。第四，组织：利用业余时间组织青年参加各种有益的活动，使青年同时从课堂教学和课外活动两种渠道吸取知识。第五，熏陶：要为人师表，因为青年不但把老师、领导、长辈看成是知识的传递者，还看成是智慧的开发者和人生道路的指引者。
2、开发青年人力资源创新潜能的要素。青年人力资源创新潜能的要素包括：第一，观察力。观察力是智能的基础，任何联系实际的科学研究，任何创造，都始于观察。第二，记忆力。记忆力是智能的物质前提。记忆力是指实践过的事物、信息在头脑中的储存和提取。记忆的方法有背诵、争论、理解、重复、趣味、联想、应用等。第三，想象力。想象力是成功的加速器，是人的智能结构的一种动力成分。第四，思维力。思维力是智能的核心，是认识活动的高级阶段，第五，创造力。。创造力是科学家成功的第一要素，是创造发明者不可缺少的智慧品质，也是智能“金字塔”顶端上闪闪发光的明珠。
3、引发青年人力资源创新潜能的火花。引发青年人力资源创新思维的途径有：第一，质“疑”。学起于思，思源于“疑”。心理学认为：“疑”，最容易引起定向——探究反射。有了这种反射，思维也就应运而生。第二，引“趣”。凡是富有兴趣的东西特别能引起人的思维。第三，“勤”学。知识是思维的最初动力和基本手段。一般而言，学习愈勤奋，知识愈丰富，思维愈敏捷。第四，攻“难”。第五，求“变”。将已有的知识结构进行调整，重新组合，可以激发思维，对已经熟悉的事物变换一个角度去认识，可以引起新的思考。第六，务“本”。就是要树立辩证唯物主义世界观，全面地、历史地、发展地去考虑问题，只有这样，思维才能开放出娇艳瑰丽的花朵。
优化成才环境，激发青年才能
才能的显现需要一定的条件和机遇，不然就有被埋没的可能。因而发现和开发青年人才，激发青年人才的才能，需要我们做好以下几方面的工作：
1、善于发现人才。要有强烈的求才之欲，要正确把握选拔青年人才，注意克服求全责备、论资排辈的陈旧观念，打破常规去发现、选拔杰出的青年人才。选拔任用人才上要不拘一格，坚持“五湖四海”、“唯才是举”的方针。
2、善于团结人才。对青年人才要爱之深、爱之切，无微不至地理解、关心、珍惜人才，全心全意地信任、支持人才。要做到，爱护人才胜过爱护自己，团结人才做到以身作则。
3、善于使用人才。把青年人才用在最需要的地方，做到唯才是举，用人不疑，较大限度地调动青年人才的创造热情。
4、善于培养人才。俗话说：“玉不琢，不成器;人不教，不成才”。要顺应竞争对人才智力开发的要求，使青年人才追赶潮流、推动潮流。对于人才，要敢于“投入”，注重人才二次、三次及至多次的开发。
5、善于鉴别人才。伯乐相马实属不易，而鉴别人才尤难。要以战略的眼光，历史地、发展地识别人才，全方位地审视人才。切不能以一俊遮百丑，滥加重用;也不可因对方有某一方面缺点，以偏概全，把人看“死”。
创造训练技法，开发青年才能
1、咨询对话法。组织问答、答疑、咨询会，成才方法探讨会，信息发布会等，邀请一些著名人士、各行各业的专家，进行集体和个别的坦率真诚的对话谈心活动，让想成才的青年获得学习、把握信息。这种方法有单向、双向、多向等形式。
2、横向比较法。引导青年人才主动认真学习他人之长，补己之短，向能者求救，在比中学、在学中比，从而增强才智，不断提高。勇于跳出旧观念的禁锢，主动进取、永不满足。
3、新老帮教法。在老与新的人才交流中通过“传帮带”发挥作用。前辈在工作实践中积累了许多比较成熟的、有推广价值的经验。要积极挖掘前辈的资源，将他们的经验进行宣传、推广和运用，使欲成才的青年思维流畅，触类旁通。
4、专题论辩法。论辩是提高青年思维活动能力和口头表达能力的好方法，也是青年与青年之间展开思想撞击，寻求统一认识，得到正确结论的途径。对工作中所面临的实质性问题，采用论辩的形式，进行深入的讨论，有利于活跃青年的思想，澄清模糊认识，提高工作效率。每进行一次论辩，都会使青年产生一种长进一步的感觉。
5、榜样激励法。青年需要榜样，而同龄人的榜样教育作用就更具有实效。因此，可以以青年人才的模范行为作为榜样，影响欲成才青年的思想感情、行为。通过对青年人才事迹生动具体的介绍，组织欲成才青年参观访问，视听有关的影片、录像、戏剧和录音，组织讨论，明确向青年人才学习的目的、内容和方法。
6、自学成才法。青年在名师指导下，通过自学、自练、自批作用，在获得知识的过程中，掌握知识，充分发挥自学能力，培养自学的习惯，自学成才。
7、实验磨练法。青年在名师指导下，通过独立操作仪器设备让青年亲自参加实践活动，加深印象。培养正确使用仪器进行科学实验的基本技能和科研能力，养成严谨求实的科学态度和科学精神，开发青年的观察力和创造力。
8、主动请教法。主动请教是一贴尽快成熟的良药。“三人行，必有我师”。何况年长的阅历、经验、分析问题等能力毕竟胜过涉世未深的年轻人。主动请教，少走弯路，成熟的代价不会太沉重。
9、顺境成长法。顺境成才是立志成才者在环境比较有利，外部条件比较优越的情况下成长为人才的现象。在顺境成才过程中，环境对人的影响主是“正强化”作用，即通过表扬、奖励、宣传、提供机遇、改善物质条件等方式，对立志成才者的行为或成果给予肯定和赞赏，使之受到鼓励，激发继续努力的决心和干劲，从而更快地实现成才目标。
10、逆境成长法。逆境成才是立志成才者在环境比较不利，外部条件比较恶劣的情况下成长为人才的现象。逆境成才过程中，立志成才者往往遭受不公正的待遇，如正当的行为或优秀的成果却受到讽刺、批评、指责、处罚、诬陷等。广义地说，环境的不利影响还包括本人的生活经历中的不幸遭遇，如家境贫寒、父母早逝、本人伤病、屡遭挫折失败等。逆境成才的关键是把以上各种不利因素视为“负强化”作用，反过来增强信心，激励斗志，发奋图强，刻苦努力，最终实现成才目标。逆境成才与顺境成才存在对立统一的辩证关系。逆境与顺境是相比较而存在的，在一定条件下，也能相互转化。对于立志成才者而言，完全可以通过自己的切实努力，从消极因素中挖掘积极因素，使逆境转化为顺境。
关注消极现象，强化开发深度
开发青年人力资源反映了青年的愿望、青年的呼声、青年的内在要求。开发青年人力资源是青年人才工程的深化与发展，当前特别要关注在开发青年人力资源中出现的消极现象：第一，浪费青年人力资源的现象。目前企事业中青年人力资源丰富，但工作积极性没有充分调动起来，以个体为主的大量青年人力资源分散而不集中，没有开发起来;待业待岗青年人力资源尚待及时利用起来。第二，无序开发青年人力资源的现象。目前人事管理的特点是以事为中心，要求青年去适应事;重青年人力资源的使用而轻视培育;将青年人力资源较多视为成本，算人头账，而较少算人力账。第三，国外掠夺我国青年人力资源现象。国外的对手们通过各种渠道掠夺我国的青年创新人才和贱价收购青年人力资源。
关注消极现象是为了更好地强化开发深度，首先，要树立“以人为本”的意识。以人为本就是把青年当成组织中最具活力，能动性和创造性的要素。青年是组织得以存在和发展的第一的、决定性的资源。我们要为青年创造各种能充分调动青年人力资源的积极性、主动性、自觉性，使青年“要我开发”转化为“我要开发”的强烈愿望，我们要为青年创造各种能充分施展其才能的条件，提供各种机会，使每个青年都能在一种和谐的环境中尽其所能。其次，要有把青年人力资源当成资本的意识。把青年人力资源当成资本，是对青年的一种积极能动的看法。把青年人力资源当成资本，就会把注意力放到如何使人力发挥出更大的作用，创造更大的效益上，就会把提高青年人力素质、开发青年人力的潜能作为青年人力资源管理的基本职责。再次，要有把开发青年人力资源放到首位的意识，开发青年人力资源的目的是为了更好、更有效地使用青年人力资源，是为了在使用过程中产生更大的效益。提高青年人力资源的品位，开发青年人力资源的潜能，青年的知识更多，技能更高，积极性、主动性、自觉性、创造性更强，创造的效益就更大。
有助青少年开发智力的食物
1?牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。
2?鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力。
3?鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。
4?贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜，能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。
5?味精。主要成分是谷氨酸钠，是参加脑代谢的唯一氨基酸，会增加脑内乙酰胆碱，能促进智力发育，维持和改进大脑机能，改善记忆力。
6?花生。花生等坚果富含卵磷脂，常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成，可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。
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