关于大脑开发的书籍有哪些
关于大脑开发的书籍有哪些
阅读书籍能让我们从中获得很多收益，你知道哪些关于大脑开发的书籍吗?下面是学习啦小编整理的关于大脑开发的书籍相关资料，一起来看看吧!
关于大脑开发的书籍
《奇妙的大脑》罗伯特.奥恩斯坦和理查德.汤普森
《儿童大脑的发展》简.M.海丽
《大脑食物》布莱恩.摩根和罗伯特.摩根
《脑图之书——发散性思维》(The Mind Map Book——Radiant Thinking)【英】托尼·布赞
《脑图法与记忆》(Mind Mapping and Memory)【瑞典】英格玛·斯旺特森
《勾画内在chon空间》(Mapping Inner Space)【美】南茜·玛居里斯
《是的，你能画!》(Yes, You Can Draw!)【美】南茜·玛居里斯
《学习的革命》(修订版)【美】珍妮特·沃斯 【新西兰】戈登·德莱顿(一定要看的，特别等你有了小宝宝之后^_^....)
《全脑革命》【美】奈德·赫曼
《你能不能不工作》(The Joy of Not Working)【美】厄尼·J·泽林斯基
《广告文案》(THE COPY WORKSHOP WORKBOOK)【美】布鲁斯·班德格
《充分使用你的大脑》托尼·布赞
如何开发大脑潜能
【科学运用左右脑】人的大脑是由左脑和右脑组成，在功能上各司其责，左脑负责语言等抽象活动，右脑则负责想象等感性活动，从左右手分工不同便可以看出。左右脑换位法并不是要求我们右撇子用左手干右手的活，那样不现实，会导致精神紧张，甚者会口吃。其实很简单，让大脑交叉运作，合理用脑，例如就像我们一边做数学题，一边听英语听说那样，互不干扰，又可以交叉运作。如果只是单纯强制大脑某个区域高度兴奋，加快代谢，废物堆积的话，会影响大脑的工作效率。
许多科学家也懂得科学用脑，他们有些在写作疲倦的时候，读外文书籍或者演算数学题来消除疲劳;在创作时，读些其他刊物作为休息。懂得科学用脑才是最好地发挥大脑潜能，合理地运用我们的脑力，提高我们的工作效率。
【适当体育活动】适当的体育活动会使大脑高度兴奋，经常做体育运动，加快血液循环，新陈代谢速率增大，增强脑细胞的能力，左右手同时接受到刺激，大脑就可以不断发展，左右脑就可以协调发展。例如，我们可以跑步，跑步是个有氧运动，它可以让我们消除脑疲劳。我们还可以跳绳、打篮球等等。
运动可以减轻我们的压力，改善我们的心情，如果压力大、心情不好，谈何让大脑潜能开发呢?许多idea都是在心情愉悦或者放松时出现的。心情不好会让许多脑细胞死亡的，不利于大脑潜能开发。
【闭目养神】当我们大脑使用过度，离大脑最近的眼睛，便会感到疲倦，又苦于时间限制不能睡觉，我们就会自然而然地闭目养神。闭目养神是养脑的好方法。有一个鲜明的例子就是周总理，他日理万机，经常工作十几个小时，甚至通宵，但他就是懂得闭目养神，所以他总能保持精力旺盛。
闭目养神可以减少能量损耗，使脑电波稳定，降低血液中乳酸的浓度，从而消除到疲劳，耗氧量降低。就能减轻压力和疲劳。同上，减轻压力和疲劳可以使大脑更有活力。
【学一门乐器】许多伟大的科学家都有弹乐器的爱好，这也使他们喷涌出伟大的想法。例如爱因斯坦就喜欢弹小提琴，他说疲倦时候弹一会小提琴，浑身有劲，又继续投入相对论的编写和修改中去了。音乐能刺激我们的右脑，我们可以根据音乐来营造某些画面，那正是右脑的只能。况且，弹乐器很多都需要运用我们的指尖，而指尖就是连接大脑的神经元密集区域，可以锻炼到大脑。
开发孩子大脑的方法
1、闭眼吃饭
为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。
2、吃富含卵磷脂的食物
乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。
3、用手指分辨硬币
随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。
4、关掉声音看电视
阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。
5、捏住鼻子喝饮料(适大龄儿童)
比如咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行分析。
但现在你闻不到香气了，大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西，这样一来它就得到锻炼了。
6、大声读
朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻。阅读文字时，建议需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。
看过“关于大脑开发的书籍有哪些”的人还看了：
4.怎么开发人的右脑