记忆术和思维导图的联系

　　思维导图又叫心智图，是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ，它简单却又极其有效，是一种革命性的思维工具。下面是学习啦小编为大家介绍的关于记忆术和思维导图的联系,欢迎大家参考和学习。

　　记忆术，又叫全脑记忆法、图像记忆法、联结记忆法等，即通过联想把要记忆的事物和某个特定图像联系起来，然后编成一个故事(图景)来达到牢固记忆的方法。

　　举一个例子，我们要按顺序记住十个成语，就先分别用十个图像来代换1~10这十个数字，比如用“一棵树”来代替“1”，用“鸭子”来代替“2”，用“耳朵”来代替“3”，依此类推。然后，用这十个图像来依次绑定(通过“编故事”的方法)那十个成语即可。假如第2个成语是“围魏救赵”，我们就可以想象“一群鸭子(赵国的鸭子)把魏国团团围住了，最终救出了赵国的公主”，于是，我们一想到“2”就想到了“鸭子”，一想到“鸭子”就想起了“围魏救赵”。这样，要按顺序记住十个成语简直就是小菜一碟啦。

　　思维导图又叫心智图，是世界大脑先生托尼•巴赞发明的一种表达发射思维的图形学习工具。思维导图因其强大的图像整合功能，可以帮助决策者从整体大局上统筹规划，激发我们大脑的图像直觉力，还可以把知识系统化的储存在大脑里，从而大大提高我们的记忆力。一本书，通过思维导图工具，可以简化为一张图。这种简化功能是惊人的强大，同时，图形化、图像化可以充分开发右脑的记忆潜能。

　　人在什么时候记忆力最好呢

　　每个人的情况都不一样，有些差异，要弄清自己的最佳学习时间，人的大脑在一天中有一定的活动规律：

　　一般来说，上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力;

　　下午3时思考能力最敏捷;晚上8时记忆力最强;推理能力在白天12小时内逐渐减弱。

　　根据这些规律，早晨刚起床，人的想像力较丰富，就抓紧时间捕捉一些灵感，做些构思工作，兼读语文和背诵英语单词，由于早晨空气新鲜，要参加一些体育锻炼;

　　上午做一些严谨工作，上课认真听讲，做好课堂笔记;下午除听课外，要快速准确做好当天的笔头作业;

　　晚上加强记忆和理解，预习第二天功课。

　　中午、傍晚的空隙时间就安排一些不费力的事务性工作，如看看报纸，收集写作素材，散步和休息。

　　下面学习啦小编再为大家介绍一下关于复习思维导图的最佳方案，欢迎大家继续阅读和学习。

　　做完了思维导图以后，应该定期复习所记内容，以保持理解力和对所学东西的记忆。下面是一些要点:

　　对于一个小时的学习内容。最佳的复习间隔和每次的时间限制如下所示

　　10分钟后——复习10分钟

　　24小时后——复习2-4分钟

　　1周后——复习2分钟

　　1月后——复习2分钟

　　6个月后——复习2分钟

　　1年后——复习2分钟

　　这道信息从此就进人长效记忆并存储起来。

　　与其每次复习时把原图看一遍，不如把尚记得的内容再次快速地做一次速射思维导图。这证明你可以在不借助任何东西的情况下记住所学的东西。你可再次回过头来看原图进行检查，调整一下不符合的地方，并强化任何回忆不恰当或回忆模糊的地方。