开发个人潜能有什么用
一个人的潜能到底有多大,很多的科学家,学者都在不断的研究,那么开发出一个人的潜能有什么用呢。下面小编为你整理开发个人潜能有什么用,希望能帮到你。
开发个人潜能作用
结合NLP神经语言程式学,体会到如何做事做人的道理,找到自己的盲点,发挥自己的优势,挖掘自己最大的潜能,同时自信乐观的面对以后的生活。
◇ 发现自己的优势和盲点
◇ 找回自信而不是仅仅增强自信
◇ 领导力得到突破性提升
◇ 人际关系得到质的改善
◇ 潜能得到突破性开发
◇ 工作效率和积极性提升
◇ 拥有无穷的创造力量
◇ 走出婚姻和家庭关系的困扰
◇ 突破思维局限,拥有很强的警觉性
◇ 找到维系生命的真正理由和力量
开发个人潜能,学会自我教练,让人生更圆满
人生更丰富多彩,更均衡,更健康,更幸福,更有活力。
克服人性弱点调节惯性盲点,使得生命更自由、更阳光,更富成果
消除情感阻隔与潜在个性障碍,解决一直以来拖延逃避的问题,更善用时间
克服人际关系障碍,使人脉转化为钱脉,解决信任不足问题,人际关系更和谐、沟通力更强。
提高自己对抗风险和危机管理的能力,学习人生困局时的拯救方法——心灵转换法
开发个人潜能,锻造领袖素质,成就更大梦想 通过学习“领袖五大修炼”
扩大领袖的视野,提升领导能力,超越环境与历史的局限,发挥人格的力量,获得心灵的宁静,善用智慧与信念的力量,执行力大大增强,从优秀到卓越,调动团队的力量,提升核心竞争力……
开发大脑潜能
【科学运用左右脑】人的大脑是由左脑和右脑组成,在功能上各司其责,左脑负责语言等抽象活动,右脑则负责想象等感性活动,从左右手分工不同便可以看出。左右脑换位法并不是要求我们右撇子用左手干右手的活,那样不现实,会导致精神紧张,甚者会口吃。其实很简单,让大脑交叉运作,合理用脑,例如就像我们一边做数学题,一边听英语听说那样,互不干扰,又可以交叉运作。如果只是单纯强制大脑某个区域高度兴奋,加快代谢,废物堆积的话,会影响大脑的工作效率。
许多科学家也懂得科学用脑,他们有些在写作疲倦的时候,读外文书籍或者演算数学题来消除疲劳;在创作时,读些其他刊物作为休息。懂得科学用脑才是最好地发挥大脑潜能,合理地运用我们的脑力,提高我们的工作效率。
【适当体育活动】适当的体育活动会使大脑高度兴奋,经常做体育运动,加快血液循环,新陈代谢速率增大,增强脑细胞的能力,左右手同时接受到刺激,大脑就可以不断发展,左右脑就可以协调发展。例如,我们可以跑步,跑步是个有氧运动,它可以让我们消除脑疲劳。我们还可以跳绳、打篮球等等。
运动可以减轻我们的压力,改善我们的心情,如果压力大、心情不好,谈何让大脑潜能开发呢?许多idea都是在心情愉悦或者放松时出现的。心情不好会让许多脑细胞死亡的,不利于大脑潜能开发。
【闭目养神】当我们大脑使用过度,离大脑最近的眼睛,便会感到疲倦,又苦于时间限制不能睡觉,我们就会自然而然地闭目养神。闭目养神是养脑的好方法。有一个鲜明的例子就是周总理,他日理万机,经常工作十几个小时,甚至通宵,但他就是懂得闭目养神,所以他总能保持精力旺盛。
闭目养神可以减少能量损耗,使脑电波稳定,降低血液中乳酸的浓度,从而消除到疲劳,耗氧量降低。就能减轻压力和疲劳。同上,减轻压力和疲劳可以使大脑更有活力。
【学一门乐器】许多伟大的科学家都有弹乐器的爱好,这也使他们喷涌出伟大的想法。例如爱因斯坦就喜欢弹小提琴,他说疲倦时候弹一会小提琴,浑身有劲,又继续投入相对论的编写和修改中去了。音乐能刺激我们的右脑,我们可以根据音乐来营造某些画面,那正是右脑的只能。况且,弹乐器很多都需要运用我们的指尖,而指尖就是连接大脑的神经元密集区域,可以锻炼到大脑。
大脑潜能还是个正在研究的命题,不是一朝一夕就能开发到的。所以我们不应该把开发看得那么重要,科学用脑,对脑部有帮助的做法就一定要持之以恒,因为这带来的好处不少,例如不会老年痴呆等。何乐而不为?
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