安阳秋天爬山好去处
安阳秋天爬山好去处
秋天已渐渐来临，夏天的炙热也加快着节奏退去。自家娃儿晚上睡觉都忍不住说一句：风吹的好舒服哇~更有朋友相邀一起带娃儿去周边登山远眺。下面是学习啦小编为您整理的安阳秋天爬山好去处，希望对您有所帮助!
安阳秋天爬山景点推荐：安阳
太行大峡谷
太行大峡谷地处河南省西北部、南太行山东麓的河南省安阳市林州石板岩乡境内，南北长50公里，东西宽1.5公里，海拔800—1739米，相对高差1000米以上。
这里有着和承德相近的气候条件，年均气温在10℃左右，9月份是最佳的旅游时间。气候适宜，风景漂亮，登山也不错哟!
地址：河南省安阳市林州石板岩乡
电话：0372-6082888 6082999
路线：安林高速、南林高速
天平山
天平山风景名胜区位于林州市四日公里的南太行林虑山东侧，面积约25平方公里，是回归自然、登高旅游的山岳型风景区，为红旗渠·林虑山风景名胜区的主景区之一。
这里年均气温12.8℃，四季分明。现在正是山清水秀、花开鸟鸣的好时节，快带上家人一起来感受吧!
景区门票：50元
地址：河南省林州市城郊乡桃园村(市区西6公里)
电话：400-0372-096
路线：安林高速、桃园大道
安阳秋天爬山景点推荐：安阳鹤壁
云梦山
云梦山，又名青岩山，国家AAAA级景区，中国最佳旅游景区，在河南省淇县西部，卫辉市东部交界处。属太行山脉，主峰海拔577米，峰峦迭嶂，山岚雾霭，云蒸霞蔚，气象万千，泉水潺潺，百花争艳，素有"青岩表仙境之胜"之称。
这里的山顶有片大草原，登高至此，张开双臂，尽情的感受耳边秋风的呢喃，细嗅青草的芳香，舒适又惬意。
景区门票：60元
地址：淇县云梦山风景区
电话：0392-7728461
路线：京港澳高速公路、G107
古灵山
古灵山风景区是国家AAAA级景区，中国最佳文化旅游景区。地处太行山中，距淇县县城西北8公里，游览面积10平方公里。
这里还是《封神榜》故事发生地，人类始祖女娲修真处，纣王降香处。多么神奇的一个地方~
景区门票：40元
地址：淇县县城西北8公里处
电话：0392-7179030
路线：人民大道、京港澳高速
安阳秋天爬山景点推荐：安阳新乡
万仙山
国家AAAA级旅游景区，最高海拔1672米。这里群峰竞秀、层峦叠嶂、沟壑纵横、飞瀑流泉，既有雄强而苍茫的石壁景观、又有妙曼而秀雅的山乡风韵，集雄、壮、奇、幽、峻为一体。
这里也是是全国第一家经国家体育总局认证的国家攀岩公园。登高、攀岩都不错呢!
景区门票：80元(周末100/人)
地址：新乡市辉县市沙窑乡水磨村
电话：0373—6718998 6718988
路线：安林高速、S228
九莲山
九莲山属南太行山脉，位于河南省新乡市，景区总面积20平方公里，毗邻八里沟、关山、回龙、王莽岭、锡崖沟景区。
九莲山因其九座山峰酷似一朵盛开的莲花而得名。山貌类型复杂多样，山峦起伏，谷深林密，峰岭险峻。这里也是"韩国游客河南首选景区”呢!
景区门票：80元
地址：新乡市辉县市上八里镇松树坪村
电话：0373-6805678
路线：京港澳高速公路,晋新高速公路
安阳爬山注意事项
上山前：
一、体能训练：
体能的要求并非是为了到山上玩乐用的，而是为了突发状况时，能有自救及救人的基本能力!
二、出发前准备：
1、粮草要备足，可多试几种，找出适合自己体力及口味的。
2、背包装填：
(1)原则上越晚用到及越少用到的放最下面。
(2)所有背包外面的绳子或外挂的物品要收好绳头，以免行进时绊到自己!
(3)背包装填时要注意不要让背包凹凹凸凸的(尤其是背部的地方)，这样重心很不稳，背起来会很累!
(4)背包打好后要记住自己背了什么东西并记住每种东西摆放的位置，不要等到要拿东西时又得把背包整个倒出来!
(5)背包打好时背上背包走一走晃一晃，看看重心稳不稳，或是背上有没有突出物，即背起来舒不舒服!如不行，就重新打包吧!：)
二、在山上时：
1.准时在出发时间、地点集合!
2.背背包时要把肩带等调整好，可请有经验者帮忙调整。
3.关于行进方式：
上坡时不要走几步就停下来喘气，最好以等速度，不疾不徐地一直慢慢走，切忌经常休息，这样会耗掉更多体力。休息时间原则上不要久到让身体冷下来(大部分的说法是一个小时休息10分钟)，否则容易着凉，且易使体力透支，尤其冬天时容易会抽筋!
休息时要面朝来处，记忆当地景物，并作好判图工作，确定是不是在预定的路线上，也可避免迷途时找不到退路!
下坡时，要慢而沉稳，切忌蹦蹦跳跳，不然膝盖软骨会受伤，造成永久性运动伤害!(下坡时可带护膝保护之)
行进间最好能保持前后在可见距离，以应付突发状况，避免个人迷途!
4.如何保持体力：
避免上山前熬夜(不要太兴奋睡不着觉)。
避免停停走走。
衡量自身体力，不要逞能背多(但也不可故意装作背不动!)
晚上尽早睡觉，并要有高品质的睡眠!
5.注意保暖：
不论是在行进间休息，或是到营地后，保暖工作都是第一个要做的，干爽的衣服会是你不可或缺的帮手!休息时务必选择避风的地方，营地亦同，不要选在风口处!
6.到营地后：
穿上衣服，保持体温，并搭好帐篷!
将当日及隔晨会用到的公装拿出来(如锅具、炉子、食物等)，集中放好。
领队会分配人员取水、炊事等等工作，尽量多动手帮忙去做，不要站着发呆----除非身体不舒服;如不舒服，立刻告知领队或向导!
公事弄好后再开始整理私装、帐篷内务、准备好碗筷。
长程纵走几天后通常行动会较呆滞，但仍要把握越早弄完越早休息的原则，争取休息及睡眠的时间!
用餐完毕，如水源充足，可直接取水洗涤碗筷(也可用汤洗干净即可)，废水不要任意倾倒;如水源不够，则用卫生纸擦干净即可-----不可用人工清洁剂!
睡前将炉头及营灯收好，套上套子，以免受潮;背包要上背包套，置于不会积水的地方，以免下雨弄湿!另外鞋子可以摆进塑料袋内，避免露水弄湿!
7.如厕及垃圾问题：
上厕所方面有几点原则：
(1).路旁5米内不可放地雷!
(2).营地及水源附近10米内不可上厕所!
(尤其是水源旁，最好翻过一个小棱线再上厕所，避免污染水源)
(3).如在溪谷旁，要到下游处上厕所，不然..........and 如带小铲子，请先挖洞再上厕所，完事后把卫生纸烧掉(以不会引发火灾为原则!)，覆土埋好(卫生纸需三年才能腐化，所以最好烧掉!)——如能做到这点当然最好。
垃圾能带的一律带下山。
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