简谈积极心理学论文

　　积极心理学是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。下面是学习啦小编给大家推荐的简谈积极心理学论文，希望大家喜欢!

　　简谈积极心理学论文篇一

　　《积极心理学对高职学生干部培养的启示》

　　【摘要】高职院校学生干部的培养是一项十分重要的工作。受传统消极心理学的影响，高职教师对高职学生干部抱有负向期待，在培养人格品质和制定培养制度的过程中均将高职学生干部看成有缺陷的人。这致使学生干部在培养过程中感受到消极体验，培养效果不甚理想。为此，应该转变思想，将积极心理学的有关原理运用到高职学生干部培养中来，使学生干部获得积极心理体验、形成积极人格品质、形成积极培养制度。

　　【关键词】积极心理学;高职院校;学生干部;培养

　　本文的高职学生干部指的是在高职院校学生会、自律会等学生群体和组织中担任干部的学生。高职学生干部的培养是高职院校学生工作的一个重要课题。受传统心理学的影响，目前高职学生干部培养存在一些问题。这些问题的解决需要新的对策和思路。积极心理学是现代心理学发展史上的一股重要的研究思潮。与传统心理学相比，它具有激发个体内在积极力量、使治疗过程充满愉悦、提高时效性等优点。为此，笔者认为可以将积极心理学的相关研究结论运用于高职学生干部培养过程，以达到促进高职学生干部发展的目的。

　　一、什么是积极心理学

　　积极心理学是20世纪末西方心理学界兴起的一股新的研究思潮。与传统心理学不同，积极心理学主张研究人类积极的品质，认为应充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福。总而言之，积极心理学是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。[1]

　　积极心理学是与传统心理学相比较而言的。积极心理学认为，传统心理学过分重视心理疾病，这导致了一些弊端――使“心理学潜在的观念将人类的本质嵌套进了疾病模式”[2]。传统心理学视野中的人都是有瑕疵的、脆弱的人，他们承受着残酷的环境或者不良基因的残害，要么无法被救治，要么也只能部分恢复。对此，积极心理学提出了不同的看法：它认为人既有消极的一面也有积极的一面。心理学不仅要关注人的心理疾病，也要关注人的积极力量;不仅要修复损坏的地方，也要努力构筑生命中美好的东西;不仅要致力于治疗抑郁痛苦的创伤，也要致力于帮助健康的人们实现人生的价值。[2]

　　积极心理学认为要发挥人的正向潜能，实现人生的价值需要从三个方面入手：积极的情绪和体验、积极的人格特征以及积极的社会环境。在积极心理治疗过程中，强调激发患者的主观能动性，使患者最终成为环境的积极治疗者。

　　二、我们如何培养高职学生干部

　　高职学生干部是高职学生中的骨干，是高职学生思想政治教育和学生日常管理工作的重要力量。高职学生干部在学生组织中起着组织领导作用;对其他学生起着榜样示范作用;在师生沟通中起着桥梁纽带作用。因此，高职学生干部的培养在一定程度上关系到高职学生的整体素质的高低，高职校园文化品质的好坏，甚至关系到高职院校的稳定与否。由此可见，高职学生干部的培养是一项十分重要的工作。

　　目前，高职学生干部培养的重要性已经得到广泛的认可，高职学生干部培养工作亦已获得高职院校的重视。在高职学生干部培养备受关注的同时，存在一些值得思考和改进的地方。

　　(一)教师对高职学生干部的期待

　　“皮革马利翁效应”告诉我们教师对学生的正向期待向学生传达教师的正向暗示，能激发学生积极向上的动力，促使学生达到教师的期待。反之，教师对学生的负向期待向学生传递了负向暗示，使学生产生消极力量，不利于学生的发展。

　　在传统“消极”理念的影响下，高职教师关注的是高职学生干部在工作、发展中产生的问题。在研究的过程中往往把学生干部存在的问题和弱点作为着眼点，将学生干部看成“问题人”、“缺陷人”，用矫正的思维习惯来看待高职学生干部，忽视了高职学生干部积极心理品质的存在与其正向作用。

　　2011年12月，笔者以“高职学生干部”为关键词在中国知网上共搜索到27篇期刊文章。这些文章的作者皆为高职院校教师。“不够”、“缺乏”为这些文章中形容高职学生干部的高频词。例如“人格不够健全”、“知识基础不够扎实”[3]、“缺乏全局意识和大局意识”、“缺乏集体观念”[4]、“缺乏基本的思想道德修养”、“不能正确处理学习与工作的关系”[5]。

　　由此可见，高职教师对学生干部有着消极认识和负向期待，向学生干部传递消极能量。学生干部接受了来自教师的消极认识和消极能量，容易产生消极的自我暗示和消极的情感体验，使其发展受到消极影响。

　　(二)高职学生干部的人格品质培养

　　人格品质为人固有的潜在的力量，是影响个体成长、成才的主要因素。积极心理学认为积极向上的力量和品质可以概括为6大美德和24种人格品质。6大美德包括智慧、勇气、仁爱、公正、克己和超越自我等。24种美德具体内容为：创造力、好奇心、开放、好学、洞察力、诚实、勇敢、坚持、热情、善良、爱、善于交际、公平、领导才能、合作、宽恕、谦虚、谨慎、自我调节、鉴赏、感恩、希望、幽默、笃信。积极力量和消极力量均为客观存在的力量，它们同时并存与个体身上。我们更应看到人类身上生来具有积极向上的力量和品质，通过这些力量和品质的充分发挥和发展来消退消极力量，实现人的发展。

　　培养高职学生干部亦应从学生干部的积极力量和积极人格品质入手，引导他们发现自身具备的积极力量和积极品质，并使之充分发挥和发展。然而在实际培养过程中，我们往往以“木桶理论”作为潜意识：人的能力的高低，并不取决于人身上最大的优点，而是取决于最大的缺点。因此，要培养和提高高职学生干部，就应该从其缺点和短处入手，将缺点消灭，化短处为长处。在笔者搜索到的27篇研究高职学生干部的学术论文亦持此观点。这些研究认为目前学生干部的人际关系普遍紧张;领导能力急需提高;世界观、人生观、价值观需要引导;任职动机需要端正;创新意识整体缺乏等等。

　　笔者认为，高职学生干部是高职学生中的佼佼者。与其他高职学生相比，他们的综合素质、心理特质、人格品质均较为优秀。高职教师的身心已较为成熟，人生阅历较为丰富。站在高职教师的角度，用他们的要求来衡量高职学生干部，大部分学生干部都是存在问题的。此类问题的根本解决需要与学生干部的身心发展的基本规律、社会阅历以及工作实践相结合。这在短短的两三年时间内无法完成。在实际工作中，以矫正思维习惯为指导的工作思路和工作实践虽有成效但效果并不理想。

　　(三)高职学生干部的培养制度

　　高职学生干部的发展离不开高职学生干部的培养制度。它是建构学生干部积极心理品质的支持力量，也是学生干部获得积极心理体验的直接来源。目前高职学生干部培养制度多为教师意志的主观体现，大部分高职学生以及学生干部的诉求被忽略。在此培养制度中，高职学生干部的获得积极体验和发展积极人格品质的要求得不到满足。具体存在如下问题：

　　1.选拔机制：重挑选轻选拔

　　与其说高职学生干部是按照“公开、公平、公正”的原则，通过广大高职学生干部、干事和教师一起推荐、考核选拔的结果，不如说高职学生干部是由少部分高职学生干部和教师“挑选”而出的结果。广大干部、干事的意见只作为参考意见。许多高职学生认为：高职学生干部的选拔过程与“公平、公正、公开”的精神相左，选拔程序与“民主推荐、组织考核”的原则不相符。因此，在高职学生组织干部换届之后，未当选为学生干部的干事的工作积极性受到重大影响。这是高职院校学生干部青黄不接、学生工作难度加大的重要原因。

　　2.培养过程：重使用轻培养

　　合理地使用高职学生干部是发挥学生干部作用、促进学生干部成长的重要途径。然而，不少高职教师将学生干部视为自己的“助理”，只注重将工作任务分配给学生干部，而忽视对其进行必要的指导。高职学生干部是发展尚未成熟因而需要不断发展的青年人。他们有着巨大的潜能，需要进一步培养和成长。“重使用轻培养”的培养模式忽视了高职学生干部不断进步的需求，容易造成他们的倦怠。按此思想培养出来的高职学生干部无法得到充分的发展，无法发挥他们的潜能。

　　3.评价机制：重监督轻激励

　　受传统的“消极心理学”的影响，高职学生干部培养制度中存在“重监督轻激励”的问题，即将管理的重点放在预防和纠正学生干部的“不良行为”上，强调对学生干部的管理和监督，忽视对学生干部的肯定和激励。近年来，不少高职院校在培养学生干部的过程中引进了激励机制。然而，这一机制的目的亦为“使学生干部不犯或者少犯错误，校正少数干部的不良行为。”[6]这样的激励机制名为鼓励学生干部，调动学生干部积极性;实为监督学生干部，防止学生干部“偷懒”。

　　三、应该如何培养高职学生干部

　　由于教师对高职学生干部的消极认识、高职学生干部的消极情绪和自我体验以及长期以来高职院校学生干部培养中存在的问题，使高职学生干部无法发挥其正向力量。根据积极心理学的基本理论，我们可以从以下方面进行高职学生干部培养的尝试：

　　(一)增强高职学生干部的积极情绪体验

　　正如清华大学副校长谢维和在首届中国国际积极心理学大会上的致辞中所说的：“我们的社会需要更多的表扬、赞许，减少抱怨、愤恨和对立。有更多人用善意的眼光去评价他人，我们的生活质量和幸福感才会成倍增长。”[7]在高职学生干部的培养中，也应让他们获得更多的积极情感体验，培养他们的积极心理品质。

　　积极心理学认为心理健康不仅仅包括不断减少困惑和消除消极情绪，更体现在积极情绪体验的增多。[8]因此，在高职学生干部培养过程中应着重于使其获得积极情绪体验。在具体实践中，高职教师应该运用积极的心理暗示，帮助他们克服自卑、敏感、焦虑等情绪和心理，让学生干部获得积极情绪和体验，发展积极的认知、积极的情感和积极的意志，形成积极的习惯、积极的人格，进而提升学生干部综合能力。

　　(二)培养高职学生干部的积极人格品质

　　积极人格品质的形成是培养高职学生干部的重点、难点所在。培养高职学生干部的积极人格品质是学生干部发展的长久动力。积极心理学认为，每个人蕴藏着积极的能量和潜质。因此，在培养学生干部的过程中，应该着眼于学生干部已有的积极人格品质，引导他们发现这些积极人格品质，并用自身力量促进其发展。具体上看，我们可以从激发高职学生干部的任职动机，调动他们的工作积极性和创造性入手，提升他们的自我效能感。引导高职学生干部在获得积极情绪体验的基础上，积极地悦纳自我，关爱他人，提高受挫能力，形成积极的人格品质。

　　(三)形成积极的培养制度，激发学生干部的正向潜能

　　高职学生干部的发展离不开良好的环境。积极心理学认为积极的社会体制系统，如积极的工作制度、和谐的工作环境，积极的家庭关系能促进个人的成长。对于高职学生干部的培养而言，积极的培养制度是高职学生干部培养的重要保障，能促进良好的高职学生干部成长环境的形成。根据目前实际情况，要形成积极的学生干部培养制度需要改革与调整现有的选拔机制、培养过程以及评价机制。从选拔机制上看，要让广大干事、干部拥有话语权，使选拔过程真正做到“公平、公正、公开”。培养过程应该为学生干部留下自我发展的空间，让他们既得到锻炼又能按照自己的意愿发展。评价机制应该以真正激励优秀学生干部鼓励其他干部和干事为出发点，让学生组织的全体成员都得到积极情绪体验。

　　参考文献

　　[1]李金珍,王文忠,施建农.积极心理学:一种新的研究方向[J].心理科学进展,2003(3):321-327.

　　[2][美]克里斯托弗・彼得森.积极心理学[M].徐红.群言出版社,2010:2-3.

　　[3]耿爱青,徐丹军,杨文艳,孙晓慧.当前高职学生干部团队建设策略研究[J].经济师,2010(11):131.

　　[4]王攀.高职学生干部的特点分析[J].知识经济,2011(20):141.

　　[5]全胜跃.高职学生干部队伍存在的问题及培养探析[J].科技经济市场,2007(3):349.

　　[6]张泽.高职学生干部队伍建设的思考[J].陶瓷研究与职业教育,2003(2):22.

　　[7]桂杰,樊未晨.首届国际积极心理学大会在清华开幕[N].中国青年报,2010-8-8.

　　[8]孙雄辉.从“消极”走向“积极”――积极心理学理念下的高校心理健康教育[J].重庆电子工程职业学院学报,2010(7):84-85.

　　作者简介：连洁平(1984―)，女，福建仙游人，教育学硕士，厦门城市职业学院助教，从事辅导员工作。

点击下页还有更多>>>简谈积极心理学论文