论促进学生心理健康论文(2)
论促进学生心理健康论文
论促进学生心理健康论文篇二
《优化体育课堂教学促进学生心身健康》
摘要：体育新课程标准明确指出，体育课就是让孩子们尽情享欢乐的气氛、愉快的练习，让孩子们在欢乐中获得感情体验，在愉快的练习中接受新知识、新技能，使生理心理得到健康的发展。
关键词：体育教学 自信 情感 健康
体育教学有别于其他学科，就是能极大限度地给学生自由。宽松的愉悦的教学氛围，以利于个性发展，培养学生良好的素质，以及终身锻炼的能力。体育课堂教学过程是教师的教与学生的学与练的密切配合贯穿于整个课堂。体育课中有一个宽松的愉悦的教学氛围，就能使学生的树立自信、积极练习、精神振奋。
1 让自信、成功成为体育教学的“主旋律”
自信心是一种积极的心理品质，是人们开拓进取、向上奋进的动力，是一个人取得成功的重要心理素质。我国屡获世界女子乒乓球单打冠军的邓亚平，当中央电视台《东方之子》栏目主持人问她怎么屡获冠军的?她翘起姆指说：“我自信!”自信心在个人成长和事业成就中具有显著的作用。可见学生自信是完成练习的动力、是体育课教学不可忽缺的。可是在现实体育教学中，也有学生对它兴趣索然，这种现象形成，主要是来自于学生对自已学习能力缺乏正确的认识表现出的信心不足。
1.1 在教学中采用循序渐进和正面鼓励的方法,增强学生完成好动作的信心。对于一些较难的教学内容，学生会觉得自己的能力难以完成，从而缺乏自信不愿去尝试的练习，这时教师就要采取由易到难循序渐进的教学方法，逐渐去实现体育课的教学目的，并且从中培养其克服困难的信心和毅力。每当学生通过努力完成练习时，教师一定要及时给予鼓励和肯定,并时常对他们传达“自己每次练习多在提高”的信息，去满足学生的心理需要，提高练习的积极性。最终使学生大胆去练习，并从成功练习中逐步建立自信心。例如:在排球垫球教学中，教师可让学生进行徒手体会、自垫、一抛一垫、对垫等分解练习，并在练习中时常用激励性和鼓励性语言激励有进步的学生，鼓励学生大胆、主动去尝试，让学生每次去完成动作时多能获得成功的喜悦。学生在这一次一次的努力和进步中，就会增强完成动作的信心。
1.2 不同程度的学生提出不同要求，让学生尝试成功的喜悦,提高学生的自信心。教师对学生有较高的期望与要求，这是可以理解的，但不能期望过高。教师对孩子发展所确立的标准要适应，应考虑自己学生本身的特点和能力，不能主观地总用过高标准去要求孩子。标准过高孩子达不到，屡遭失败，挫折感，积累“我不行”的消极情感体验，就容易使孩子丧失自信心，不敢练习。所以我们在体育教学中可以适当降低要求，使每个学生都能感觉进步，都能获得成功，这样孩子们的练习积极性会大幅度的提高，并能显著的提高教学效果。例如:在跳高教学中设置不同的高度，让学生根据自己的能力，选择不同的高度去练习。在练习中学生不仅能体验到成功的快乐，而且会主动尝试新的高度，去向新的高度挑战，学生的练习积极性也会倍增，并在练习中不知不觉地增强自信心。当然，“成功”的体验不仅仅是“快乐”，更充满艰辛和苦涩，乃至挫折与失败，因此在学生学习不顺利的时候，我们应该常常鼓励学生;只有不畏艰难险阻取得了成功。
所以在教学中教师要善于发现他们的“闪光”之处，鼓励他们不断进取，使他们在教师的微笑中得到鼓励。在成功练习中获得信心、在失败中得到支持、在教师亲切的语言中沟通师生间的感情。让学生时时刻刻觉得我能行，我是最棒的。
2 使情感演绎体育教学的“原动力
教师在教学过程中应怀着对学生的一片爱心来促进师生间、学生间的人际情感交融。因此，情感交融是师生间相互作用的润滑剂。这就要求教师在体育教学中，站在学生的角度上去理解学生的思想感情，善于用自己的情感去调控学生的情感，并接纳与融合学生的情感;同时，学生也能接受教师的情感，以满足自己的心理需求。而且教师也要对学生一视同仁，不管体育成绩好还是差，甚至对某些有缺陷的学生，教师都应平待对待，予以关怀和爱护，把情感教育撒向每一个学生。
记得有一次的体育课上，有一个学生在分组练习分队并队走的时候，学着电影中的反面人物走“猫”步，引得同学们哄堂大笑，气得我火冒三丈，狠狠的训了他一顿。结果他表面顺从，可心里却同我产生对立情绪，我说东，他偏去西，双方心里都很恼火。怎么办?我想只有加强交流，消除她的逆反心理才行，这才是积极的方法。认识到这一点以后，我主动找他谈心，先检讨我的粗暴态度，得到他的谅解，重新营造出愉快、和谐的师生情谊，然后再帮助他认知错误，树立起改正的决心。他深受感动，在以后的体育课中表现越来越好，还成为了我的得力小助手。
所以说热爱学生是培养沟通师生情感、创设和谐的师生关系的前提。教师只有热爱学生，学生才会向教师敞开自已的心扉接受教师的爱，才能爱其所教学科，师生间才会感到通心和自慰，达到和谐的情感交流。并且教师不仅要和学生共同分享成功的喜悦和失意的忧伤，而且要关心爱护每一个学生，这样才能使学生的潜能充分发挥。
3 促健康成为体育教学“永恒的主题”
健康是一个长期持之以恒的过程，也就是说是一个循序渐进的过程，想通过短时间取得好的效果是不太可能的，因为人体机能变化是有一定规律的。由于现在的学生学习任务繁重，既是一场智力的角逐;同时也是一场体力的较量。没有一个健康的身体，将是很难坚持到最后取得胜利。为此，在体育教学中应把着眼于怎样通过一些教学方法来激发与调动学生体育锻炼的兴趣和热情。逐步地培养他们爱好和自觉参加体育锻炼的习惯，使他们在运动中，体验到其中的乐趣;品尝到成功的滋味;找到真正的自我。慢慢的让体育运动成为他们生活中不可缺少的一部分，伴随他们的一生。当然，在培养他们兴趣、爱好的同时也得让学生掌握从事长期体育锻炼所需要的一些基本知识和技能，以提高自我锻炼的能力。以上做的一切，最终都是为了让他们养成终身参加体育锻炼的习惯。
作为体育教师一定要转变观念，从以往那种单纯追求运动成绩的框框里跳出来，树立健康体育观的意识，通过一些有效的手段来带领和引导同学们参加体育锻炼。使同学们身体素质和心理两方面都得到相应的提高，让他们的人人身体都“棒”起来，少生病或不生病。这也是我们上体育课的一个重要目标之一。
总之，体育教学艺术不在于传受学生多少知识，而在激励、唤醒、鼓舞、激发学生兴趣，所以在体育教学中，因抓住体育教学的特点，去改变探索实现和体现这些特征的具体的教改的方略和方法，让学生在体育教学中受到体育魅力感染，爱的激励、美的享受、成功的喜悦。让他们在兴奋中发扬成绩，在微笑中认识不足，在激励成功中增强信心，在期待中获得进步，只有这样学生才真正的爱上体育课，体育课才能走进学生的心灵。
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