关于情绪与心理健康的论文(2)
关于情绪与心理健康的论文
关于情绪与心理健康的论文篇二
《用积极情绪影响幼儿心理健康》
摘要：教师的情绪与幼儿心理健康是成正比发展，教师的个性品质的不断改善，会对幼儿心理健康发展起促进作用;反之，教师的情绪会直接影响教育对象，产生潜移默化的作用。作为幼儿教师必须提高自身的心理素质，以健康的人格影响幼儿，以关怀、接纳、尊重的态度与幼儿交往，创设能引起幼儿积极情绪体验、满足其兴趣与需要的环境和条件，使每一个幼儿感到安全、温馨和愉快。
关键词：积极情绪;幼儿心理健康
一、注意情绪稳定
一个人在生活中，难免会有烦恼和痛苦，特别是在幼儿园这个特殊的环境，幼儿教师整日要处理各种繁琐的事情。不免引起紧张心理，甚至产生厌倦和烦恼的情绪。但作为教师应随时调节自身的心理状态，有意识地控制自己的情绪、行为，不能凭感情用事。其中注意情绪稳定尤为重要。
有时教师情绪会比较容易波动，不稳定，喜怒无常。这样的例子不少见。比如：一教师在课堂上绘声绘色讲课，孩子们都很投入地在听，突然她发现一个一向都很调皮的小男孩在拉前面小女孩的辫子。于是她停下来，开始严厉训斥那个孩子，情绪马上激动起来;声音马上高了八度;脸上也马上黑了一圈。这时你有没有发现孩子们眼中害怕的神情?有没有意识到孩子们此时的内心感受?几分钟的“狂风暴雨”后你又开始讲课，试问这时孩子们还能如先前那样投入、专注吗?回答是肯定的，不能，他们会害怕下一个“暴风雨”什么时候来临。
有的老师可能还自认为教育有方，爱中有严，严中有爱，殊不知，长期如此，会使孩子们感到无所适从，使他们恐惧教师的脸色，增加焦虑感，对其心理健康发展很不利。所以千万不要让孩子学会看老师的“脸色”。
二、保持情绪愉快
班杜拉的社会人格理论中将人格的发展观念归纳为不但是直接学习的结果，而且也是观察别人的结果。幼儿年龄小、情绪不稳定，且模仿性、受暗示性强。教师的一言一行，一举一动，对幼儿都有影响。因此，要使孩子们保持积极、健康的情绪，教师首先要学会随时调整自身的情绪，努力使自己不要把不良的情绪带到工作中来。展现在孩子们面前的要永远是微笑和爱意，以自己愉快的情绪带动、感染他们。
事实也证明了这一点。例如：今天你家中有点不高兴的事，你的情绪很低落，这时你带着孩子们一起上课、游戏，你不能全身心地投入，孩子们能以高涨、愉快的情绪参加吗?他们会认为这样的活动索然无味。孩子们与老师共处的时间很多，在很大程度上，你的许多都会影响到孩子。
在幼儿园的各种教育活动中，一些教师所带的班级总是很沉闷，而另一些教师所带的班级则很活跃。我们的进一步调出又发现，造成上述绝然不同的班级主流心理气氛与带班教师平日的主流情绪有密切的关系：一个极端沉闷、忧郁、神经质的教师是很难带出一个心理主流气氛活跃的班级;而心理气氛活跃的班级的带班教师却都是那些活泼开朗、性格积极向上的教师。园内老师一起有时说笑：“一看××，就知道是×老师班的孩子。”虽说是一句玩笑话，其中也没有必然的根据，可是细想也有一定的道理。
确实，如果教师缺乏热情，会使幼儿感情也跟着淡漠;如果教师缺乏爱心，会使幼儿讨厌集体生活，憎恨他人，性格孤僻，人格不健全……那就用你的愉快让孩子们跟着你一起快乐起来!
三、控制情绪适度
对教师来说，无论是过分爱的流露，还是不加节制的激动和冲动，都会带来不良的后果，最易导致孩子产生心理障碍。如果不注意，教师个性中消极的方面在幼儿观察学习中，很可能就会大大降低教育效果，甚至带来消极的作用。例如：有的老师特别宠爱某个孩子，往往会因为他的一幅出色的作品、一个精彩的回答而大肆表扬，恨不得把他捧到天上去，这个孩子不免会产生骄傲自满的心理。而且如果一直生活在这样的环境中，以后在其他地方受到挫折就会无法承受;而有的时候老师情绪特别激动，孩子不小心犯了错误，他就十分生气，态度十分强硬地批评，甚至一点不顾孩子的自尊，这样孩子很容易产生紧张、自卑、恐惧等不良心理。
由此看来，作为教师，无论是表达哪种情绪，都要把握一个适度的原则。我们要学会控制自己的情绪的适度，无论是爱的情感，还是怒的情感，都必须建立在恰如其分的分寸感和强烈的控制力之上。教师的情绪控制是教师心理素质的一个重要方面，通过长期的、潜移默化的作用对孩子的心理发展产生重要的影响。
为了让幼儿的心理能得到健康的发展，我们应该把握好幼儿的心理发展规律，重视情感投资，使幼儿体验到爱和关注，同时经历愉悦的情感体验，进而在积极的情绪情感的支配下，学会生活、学会做人、学会创造。只有努力使自己具备沉静、谦虚、慈爱、耐心、机智等品质，保持稳定、愉快、适度的情绪，才能为幼儿创设轻松、和谐、无拘无束的氛围，才能以积极的情绪促进幼儿心理健康地发展。
【作者单位：常州市天宁翠竹幼儿园 江苏】
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