大学生心理健康教育论文精选
大学生心理健康教育论文精选
大学生是我们国家和社会的栋梁，是祖国和社会的未来，肩负着打造美丽中国的重担，大学生拥有积极向上的健康心态对他们今后的成长和未来的发展都有着深深的影响。下面是学习啦小编给大家推荐的大学生心理健康教育论文精选，希望大家喜欢!
大学生心理健康教育论文精选篇一
《关于大学生心理健康教育之健康心态》
【摘 要】大学生是我们国家和社会的栋梁，是祖国和社会的未来，肩负着打造美丽中国的重担，大学生拥有积极向上的健康心态对他们今后的成长和未来的发展都有着深深的影响。
【关键词】健康;心态;自卑感;焦虑;自信心
最近学校里组织了一系列的关于大学生心理健康教育的活动，感触颇深。首先，先简单剖析一下目前的社会现状，也就是会影响到大学生心理健康的背景因素，或说是原因。目前，我国经济飞速发展，政治、经济、文化级其他各领域都有了质的飞跃。社会的开放使各种意识形态都随之而来，各种世界观、人生观、价值观在无形当中潜移默化的影响着我们，在经济利益的诱惑下，一些涉及到我们衣食住行的企业背着原本激烈竞争的包袱开始蠢蠢欲动，甚至跨出诚信道德的底线，做出伤害人民的事情，如近年来的“毒姜军”、“染色馒头”、“问题奶粉”等等。另外就是贫富差距越来越大，深深的影响了人们的消费观念和价值观念。使人们的公平感屡遭重创，使人们的地位越来越不平等。如“我爸是李刚”、“官二代”、“富二代”、“农二代”、这些词语让人们听起来愈来愈加的刺耳。
现在的生活水平与解放初期、改革开放初期的生活水平相对比，我们是无比幸福的。但是面临上面所诉的一些问题时，我们的大学生就难免出现这样那样的问题。
一、当代青年大学生普遍和容易出现的一些问题分析
(一)家庭贫富差距较大，使学生产生优越感或自卑感
1、改革开放以后，社会收入分配方式的转变使社会贫富差距不断拉大。家庭经济条件优越的同学每个月的生活费多至数千元，个人的银行账户上从来都是四五位数甚至更多，他们也许从一出生开始就站在了金山上。几乎人手一个iPhone和ipad。曾听说某位学生在学校交学费刷银行卡的时候，输入金额的时候不小心末位多按了一个零，竟然也交易成功了，瞬间迎来旁人羡煞的目光。这样优越的家庭环境学生个人想没有优越感都难。
2、生活在经济发展滞后的贫困地区和偏僻山区的学生，每个月只有几百块的生活费，甚至有些学生连学费都交不起，这些没有出生在金山上而是柴火堆上的孩子，别说数千元的生活费，什么iPhone、ipad，也许晚餐的菜里连肉都没有一块。当大家都贫穷的时候，谁都没有感到不舒适，不过一旦有了对比，人的心理就会产生变化，贫穷的人就会感到不舒服，产生自卑感。
(二)在经济体制不断的改革下，由于贫富差距越拉越大，信息越来越不对称，因此，使大学生产生的不公平感和嫉妒心越来越强烈
现在的大学生都来自五湖四海，因为地域和家庭背景的不同，每个人的生活习惯和学习习惯也不同，再加上每个人的天赋、能力和后天努力程度不同，就会出现付出和收获不成正比，或者是同样的情况发生在不同人身上，事态发生的结果不一样等等情况。比如说家庭背景相近的两个学生，平时学习都很努力，如果一个考试成绩好，一个考试成绩不好，久而久之，成绩不好的学生就会嫉妒成绩好的学生。再比如有些学生出生在一线城市，有些学生出生在偏僻山区，毕业后一线城市的学生可以轻而易举留在一线城市发展，而偏僻山区的学生即使付出千辛万苦的努力也未必可以在一线城市立足，因此，不平等感觉就悄悄的藏在了学生们的心里。
(三)由于社会竞争力越来越大，面对今后的就业压力，大学生容易产生焦虑和烦躁的情绪
1、跨进象牙塔之前，每位学生都是优秀的，都是凭着以往的努力考入了向往的大学。可是进校以后，他们会慢慢的发现，原来那么优秀的自己如今却如此的平凡，身边比自己优秀的同学比比皆是，这样一来，大学生们在无形当中就会产生巨大的压力。
2、大学生平时面对着学习的压力、与同学和社会交往的压力、或者经济开支的压力，在面临毕业找工作时会有就业压力，甚至会为毕业后何去何从以及未来的发展感到茫然而产生压力。
因为这样那样的压力，大学生就很容易由此产生焦虑感和烦躁感，甚至缺乏安全感或产生消极心理。
二、如何培养当代大学生的健康心态
为了让大学生拥有一个健康平和的、积极向上的心态，为了大学生毕业后能顺利走向社会，我们应该从以下几个方面开展工作。
(一)实时掌握大学生的心理动态
所谓知己知彼百战百胜，要想解决问题就要先了解掌握大学生心理动态。如美国的一项测试，利用手机信号掌握测试者的行动规律，在不同的时间出现在哪里的可能性比较大，如8点会出现在上班的某条路上、9点会出现在公司、中午通常会出现在某某餐厅、晚上几点钟会在家里等等。正如这种测试所显示的行为规律一样，大学生的个人习性、思维方式、心理状态也是可以有迹可循的。因此，我们应该大体掌握不同性格、不同阶段的大学生的心理状态，这样就可以及时解决问题。
(二)为大学生打造良好的学习、生活环境和氛围
1、成长环境对大学生的心态养成至关重要，寝室相当于学生的第二个家，良好的寝室氛围对于他们在学习态度、卫生习惯、为人处世、情感沟通等方面有很大帮助。
2、班级的学习风气和社交氛围也是一个影响大学生心理健康的重要因素，在这个“小社会”中，他们会学会如何与人相处，如何团结互助、如何相互谦让和包容，正确的、积极向上的氛围会有利于性格和健康心态的养成。
(三)树立正确的世界观、人生观、价值观，提高大学生自信心和自我认知度
在目前的社会背景下，网络信息、媒体新闻、如微信、微博、博客等等传播的各种本土文化和外来文化都时时刻刻影响着大学生的思想，社会出现的各种诚信、公平、道德等问题均潜移默化的影响和改变大学生的世界观、人生观和价值观，是大学生的自信心和自我认知度逐渐降低。因此，我们应该通过宣传积极向上的和正面的文化、心理辅导、营造良好的校园文化等方面，帮助大学生提高自信心和自我认知度。
大学生是我们国家和社会的栋梁，是祖国和社会的未来，肩负着打造美丽中国的重担，大学生拥有一颗阳光温暖的心和积极向上的健康心态，对他们今后的成长和未来的发展都有着深深的影响，因此，为了祖国的未来，为了大学生的未来，让我们共同关注他们的心理健康吧!
大学生心理健康教育论文精选篇二
《心理效应与大学生心理健康教育》
摘要：随着社会的发展，竞争压力空前加大，给大学生带来了较大的压力，这就会直接影响大学生的心理健康，给大学生的心理健康教育提出了更高的要求。本文就心理效应与大学生心理健康教育展开论述。
关键词：心理压力 心理健康教育 心理效应
随着社会经济不断的发展，当前社会的竞争压力空前加大，这就对在校大学生产生了较大的影响，他们的压力比较大，在强大的压力之下会产生许多的心理的问题，心理问题的长期存在严重的影响了大学生的心理健康，这是我们要特别关注的问题，要加强对大学生的心理健康教育，本文就来谈一谈这个问题。
一、要详细的掌握大学生的心理健康教育状况
经过相关的调查发现，现代的大学生的心理健康教育存在如下的问题：有一部分学校对学生进行心理健康教育还停留在对个别学生进行心理咨询工作，比较表面的工作。还有一些大学的心理教育只是开设一门课程和个案的咨询。即使是某些大学已经开展了心理健康教育课程，但是实际的教学质量不佳，教学内容不符合要求，没有形成系统。从学校的层面上讲，学校对学生的心理健康教育工作的重视度不高，投入的也不够，更没有形成规范性的工作体系。
二、优选大学生心理健康教育核心理念
(一)人格教育要突出
1.客观的认知与正确的自我意识
对实际情况有个客观的认识指的是对待现实情况要实事求是，不带有主观色彩，不带有偏见的看待问题。马斯诺指出：客观的认知是使世界变得和谐的前提条件。一个人形成正确的自我意识，对自己有正确的、客观的态度主要内容是人应该对自己的存在和周围人或者是物的关系始终持有正确的态度，人要明白自己为什么活着，活着的真正意义是什么，人应该是积极向上的，应该是阳光自信的，应该是自尊自爱的。
2.生活态度要乐观，情绪体验要积极
人要拥有乐观的生活态度，要拥有积极的人生态度，只要心中有阳光，在遇到困难和挫折时才不会被轻易的打倒，遇到不顺心的事情也抱有乐观的心态，心境是明朗轻松的，觉得每天都是充满阳光的。这样的人幸福感是很强的，比那些悲观消极的人容易取得成功。
3.处理人际关系的方法要正确
在相关的研究中得出：20―24岁这个年龄段的年轻人群中，这是在他们的人格发展中处在亲密对孤独的阶段，这个阶段若处理好人际关系是可以很好的建立和谐的人际关系的阶段。在这个年龄段青年人如果用正确的方式处理了人际关系，那么他们就会收获和谐、紧密的人际关系。反之，若处理人际关系的方式不正确，就会导致人际关系不协调，严重的可能会影响到心理健康。大学生的年龄还比较小，社会阅历不够，与人处事的方法还没有掌握全面，要通过学习，掌握正确处理人际关系的方法，保证健康的心理水平。
(二)注重健康心理素质的培养
我们将心理素质分为2种：一个是正性的心理素质，一个是负性的心理素质。负性的心理素质是一种消极、不健康的心理素质。正性心理素质是一种积极、健康的心理素质。在对大学生进行心理健康教育的过程中，对他们心理素质的教育是比较重要的内容，要不断的培养学生的健康的心理素质，使学生的心理素质是正性的，这对学生的整体素质的发展是十分有意义的。
(三)实施积极的心理健康教育方法
1.积极的教育
积极教育属于当前比较新颖的教学理念。积极教育提倡老师要以学校和师生的现实情况为教学的出发点，教师在教学中要以积极的行为与思想去教授知识，从而促进学生积极的人生态度与品质。
2.积极心理学
积极心理学重视的是人的积极的心理力量，从而促进了心理学向着更加科学的方向发展。积极心理学能够使人形成积极的人生态度，这对大学生的发展是有重要的意义的。
3.积极的心理健康教育
心理健康教育工作的设计与实行要根据大学生的实际的心理情况来决定，价值取向是人的向善性，教师要应用积极的教育内容与方法来教学，促进学生健康心理的形成。
三、构建大学生心理健康教育的融合模式
(一)心理健康教育课程
1.必修课
必修课面对的是广大的学生，是目前我国心理健康教育的基本模式。但是在我国这门课程的名称还没有达到统一，但是实际的教学内容与目的是相同的。
2.选修课
如果在必修课的基础上根据各个年级学生的实际情况开展选修课的话，就能够使这门课程更加具有针对性，能够弥补必修课的某些缺点，使这门课程更加的完善。
3.网上教育
网络已经非常普及了，大学生对网络的熟悉程度很高，利用网络这一资源开展网上教育能够收到较好的教学效果。
(二)心理健康教育课程之外的辅助途径
1.使用校园情境对学生进行心理的训练
大学阶段在学校的生活是很丰富多彩的，我们可以利用校园情境对学生进行心理锻炼，要掌握学生的实际心理情况，在这个基础上精心设计、组织，进行系列化的心理锻炼。
2.给学生多提供一些社会实践活动
学生最终是要走入社会的，为了能够让学生尽早的接触社会，在社会中锻炼自己，我们要多给学生提供一些社会实践活动，让学生多参加多种有益的社会实践活动，在真实的社会环境中锻炼自己的品行，磨练自己的意志。
3.为学生创建良好的心理氛围
如果校园的心理氛围好的话，学生就会被感染，渐渐的学生的心理也会健康发展。因此，我们要努力为学生营造良好的校园心理氛围，营造积极的、和谐的、充满希望的大学校园心理氛围，学生在这种大环境下就会形成较佳的心理，这是对学生形成健康心理有重要意义的。
综上所述，在大学阶段学生的心理健康教育问题我们要非常的重视，通过多方面合作，为学生创建良好的心理氛围，应用新颖的教学方式使学生形成良好的心理，学生的心理健康、积极了，是有利于学生一生发展的。
参考文献：
[1]方黛春.高校心理健康教育协同创新路径研究[J].职教通讯，2014，(17).
(作者单位：陕西省延安大学)
大学生心理健康教育论文精选相关文章：