大学生心理健康教育探索论文(2)
大学生心理健康教育探索论文
大学生心理健康教育探索论文篇二
《论大学生心理教育的原则、方法和途径》
摘 要：心理教育是大学教育中的重点，是促进学生健康发展的重要武器。新时期的大学生个性更加鲜明，自主意识更强，这也加大的增加了大学生心理教育的难度。通过对大学生心理教育的原则、方法和途径进行分析，旨在提高大学生心理教育的质量和效率，推动大学发展，引导大学生更健康的成长。
关键词：大学生 心理教育 原则 方法 途径
一、引言
近年来，国家对大学生心理教育更加重视和关注，促使众多高校不断提高心理教育的质量和效率，帮助大学生更加健康的成长与发展，最终成为对社会有贡献的优秀人才。
在这种背景下，众多专家和学者开始对大学生心理教育的原则、方法和途径进行研究，并且已经取得一系列的学术成果。但这些成果并不系统与全面，还有待完善。
基于此，本文在此浅论大学生心理教育的原则、方法和途径，以前能够为相关研究提供有益参考与借鉴，推动大学生心理教育的发展，帮助大学生更加健康的成长与发展。[1]
二、大学生心理教育的原则
(一)教育性原则
教育性原则是大学生心理教育的基础性原则。教育性原则强调的是对学生的教育和引导，就是要通过心理教育帮助学生克服心理问题和障碍，使学生保持乐观、积极的心态，使学生建立正确长远的人生目标，最终成为对社会有贡献的优秀人才。
换言之，针对学生存在的心理问题，教师不能对学生进行斥责与责备，而应该经过有效的教育，使学生逐步克服心理问题，最终达到心理健康教育的目的。
(二)尊重性原则
尊重性原则是针对心理健康教育工作者对学生的态度所提出来的原则。尊重就是要尊重学生的人格与尊严，尊重学生的权利，承认学生的独立性，承认学生与教育者在人格上是平等的。
尊重性强调的是对学生的尊重，即使学生拥有心理方面的问题，教师也不能对学生产生轻视的情绪，要平等的对待学生，使学生受到公平公正的对待。在此基础上，教师必须对学生的隐私进行保护，必须对学生的心理问题进行严格的保密，使学生能够在同学之间得到公平对待。只有保证尊重性原则，教师才能够得到学生的信任，才能够引导学生主动的进行心理咨询。
(三)全面性原则
最后，教师必须明确的是大学生心理教育并不是针对于某个个体的，而是面向所有学生的。这就需要教师在制定心理教育课程时充分考虑到大众的需求，考虑到学生群体中存在的普遍问题，而不是仅仅针对与个别现象展开教育。
同时，教师也需要针对个别学生给予特殊的帮助，要使其能够得到特殊的关怀，帮助其更快的克服心理问题。
三、大学生心理教育的方法和途径
(一)引导学生进行倾诉
倾诉法是心理学中较为常用的疏导方法之一，及引导学生倾诉自己内心深处的阴暗面和心理问题，使学生放下心理沉重的包袱，同时也让教师掌握真实的信息，进而制定更有针对性和目的性的教育方法，提高大学生心理教育的质量和有效性。
这就需要教师进一步拉近与学生的关系，要让学生对自己产生足够的信任感和信赖感，愿意在教师面前吐露心声。教师必须要遵守尊重性的原则，面对学生的倾诉一定要平等看待学生，同时为学生保密。做到这一点，学生的倾诉才会更加直接，才会暴露更多的问题，才能为大学生心理教育提供更强有力的支撑。
(二)给予学生充分的关怀
从某种程度而言，导致学生出现心理问题的主要原因在于学生缺乏安全感和爱。这也是性格孤僻的学生更容易出现心理问题的主要原因。
要帮助学生克服心理问题，教师就应该给予学生充分的关怀和慰藉，要让学生感受到教师对自己的关怀和爱。在这种背景下，学生才能够感到温暖，才能够感到自己不再孤独，才能够在遥远的异乡获得精神上与心灵上的支持。
这就需要教师进一步拉近与学生的距离，需要教师与学生建立良好的师生关系，成为学生的朋友，使学生愿意信任自己，并接受自己的关怀。在此基础上，教师不但要对学生心理问题进行关心，更应该对学生的学习和生活进行关怀。[2]
基于此，学生才会真正感受到教师的关怀和爱，才会真正将教师当作朋友甚至亲人，进而获得更大的支持与鼓励。
(三)组织学生多参与集体活动
另一方面，教师应该组织学生多参与集体性的活动，通过集体性的活动使学生获得更多的友谊，使学生受到其他同学正面积极的影响，进而保持乐观、积极和开朗的态度，逐步克服内心的心理问题。
例如，教师可以组织班级中的学生开展足球比赛。通过足球比赛，学生能够在运动中释放内心的压力，缓解心中的疲劳，逐步克服心理问题。同时，在足球比赛中，学生还能够收获更多的友谊，使学生的交际变得健康。在健康的交际中，学生才不会感到孤独与无助，才会得到朋友和同学的鼓励和支持，重新树立学生的自信心，使学生能够快速摆脱心理问题的纠缠，使其成为健康乐观的大学生。
此外，教师还可以经常组织学生开展班会，在班会中分享自己最近的得与失，畅谈自己的压力以及对未来的设想。在此过程中，学生能够得到团体的带动，能够得到同学的鼓励和支持，帮助学生克服心理问题。
(四)开展拓展训练
同时，当代大学生需要承受来自于家庭、社会、交际圈等各个方面的压力，这些压力通常让学生感到无力，这是导致学生出现心理问题的主要原因。因此，要解决学生的心理问题，教师就应该提高学生的心理承受能力，使学生能够正确面对各个方面的压力，保持自己的本性。
因此，高校应该开展拓展训练。在时代的发展中，拓展训练已经被普遍应用于社会各个领域，它是增加学生心理承受能力的有效途径。通过拓展训练，学生不但能够在参与集体性活动中收获友谊，还能够在特定的训练项目中不断提高心理承受能力，进而更有力的面对各种压力，始终保持健康的心态。
这就高校在体育教学中融入拓展训练，并且投入一定的人力、财力和物力，增添相应的设施设备和场地，并安排相应的教练人员，为拓展训练的开展提供强有力的支撑。
结束语
总的来说，进一步加强大学生心理教育的质量和效率是时代发展的必然趋势，同时也是高等教育进一步发展的必然要求。这就需要教师探索大学生心理教育的原则、方法和途径，并且经过实践的检验，在实践中不断总结和交流，对其进一步完善，提高大学生心理教育的质量，使学生能够成为真正对社会有贡献的优秀人才。
参考文献
[1]陈新文. 论高职心理教育的原则、方法和途径[J]. 襄樊职业技术学院学报 ，2011(02)
[2]赵丽君. 高职心理教育的原则、方法及途径探析[J]. 重庆电力高等专科学校学报 ，2014(02)
周张莉(1983―)女，陕西西安人，西京学院辅导员，主要从事学生思想教育和心理健康教育工作。
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