积极心理学与心理健康教育浅析论文(2)
积极心理学与心理健康教育浅析论文篇二
《积极心理学下高职院校心理健康教学分析》
摘 要：本文就积极心理学视野下的高职院校心理健康教育教学过程中出现的问题和解决的途径展开分析，认为当前高职院校学生主要存在自我调节能力差、心理承受能力弱、自控能力弱等三个方面的问题，并针对已经存在的问题，提出了有针对性的三个解决意见，旨在通过有益的分析和探讨，为高职院校心理健康教育教育教学的发展提供助力。
关键词：积极心理学;高职院校;心理健康;教学分析
积极心理学起源于西方，倡导积极的心理取向，旨在培养和引导人们积极的心理品质，关注人本身的健康和和谐发展。对于高职院校的学生而言，囿于其之前的求学和成长经历中经历过很多的挫败，针对这部分学生进行积极心理学的干预和影响就显得更为重要。随着高职教育的深度发展，当前针对高职院校学生的各项研究也在深入进行，为了保证高职院校的学生在校期间能够更好地受到教育，应该对于学生施加积极的心理学教学，帮助学生解决各种心理问题，一方面保障校园教学活动的正常开展，同时保证高职院校的学生能够在高职院校的求学过程中收获更多的知识和技能。
1. 积极心理学维度下高职院校心理健康教学中出现的问题
1.1自我调节能力差。
技校学生文化基础一般来说都较差，在过往的学习经历中遭遇了非常多的挫败，在与同龄人的比较中，很容易产生挫败的情绪，有的甚至从学习中无法体会到任何乐趣，这使得他们很容易产生诸多的自我怀疑的心理，具有很大的自我厌弃感。进入到高职学校之后，他们中的大部分人将这种失败的情绪带入了新的校园中，对自己的能力一如既往地怀疑，对自己本人一如既往地持否定的态度，并且囿于个人能力和心理素质的局限，他们还缺乏自我调节的能力，不能将不对的情绪协调至恰当的程度，以致影响了后续的学习和发展。分析学生们的经历和心理我们不难发现，由于成长经历的原因，在单亲家庭出身的学生在成长中往往缺乏有效的引导，缺乏用正常方法解决问题的能力和意识，因此看问题容易片面，有时候甚至会因为外界的影响干预，放弃个人的想法和意见，而去采取一些自己本不认同的解决问题的方法，而这，正是青年人在人格培养和形成过程中的大忌，应该引起我们的重视。
1.2心理承受能力弱。
应该看到，由于心理上有诸多失衡问题的存在，很多时候，高职班的学生常常在自卑与自负两种情绪中游走，一时间非常自信，感觉“老子天下第一”，一旦有了丁点儿的挫折，情绪就会一落千丈，心理特征急转直下，马上转为“我谁也不如”，通常情况下，问题学生的心理状态在这两种特征中游走，就容易产生非常多的问题。例如，赵同学出生于河南安阳，95年生人，来自离异家庭，中学阶段学习成绩较差，经常打架斗殴，来到我校之后的前三个月，在学习和生活上，继续着以往的方式，一方面不认真学习专业技术，另一方面还有相当程度的暴力倾向，经常和同学们发生口角，因为赵同学的行为，班级乃至学校的秩序经常被打乱，严重影响了学校的教学活动，一度令主管老师非常头疼。后来，由于对赵同学施行了有效的心理干预，让赵同学在学习中找到了认同感，在班级集体中找到了归属感，一段时间之后，赵同学的学习和生活都走上了正轨，不再是班级和学校的“刺头”了。
1.3部分同学自控能力不强
首先是偷窃的问题。新时期，包括出国留学的条件逐渐放宽，使得经济条件相对优越的家庭在子女升学问题上有了更多的选择，因此那些学习成绩相对较差的孩子若不是因为家庭经济条件受限，职业教育将不是他们最好的选择。因此，接受职业教育的学生，经济条件一般来说不会太好。而与之相对的是，少年人物质欲望通常又非常旺盛，因此，偷窃问题就随之而来了。其次是说谎的问题。一般来说，说谎的目的都在于掩饰，对于人格正在形成期的青年学生来说，掩饰是青少年自尊心的一种体现。由于家庭、学业、情感等等方面的原因，高职班级的学生通常乐于掩饰自己在生活中和学习上出现的种种“不体面”的问题，例如：缺钱、感情受挫等等。说谎的问题一方面反映了少年心中对于自己现状的极度不自信，长远来看，还会招致更多的社会问题。如果他们在走入社会之后，依然保有这种不好的习惯，一方面会让他们在社会交往中失去信任，阻断个人上升和发展，另一方面也还会让他们自己在感情生活上缺乏基本的信任，在家庭生活中也不容易获得幸福。
2. 解决相关问题的几个途径
2.1校内设置专门的心理咨询机构
为了给高职班级的学生提供更好的学习和生活空间，为了让他们的校园生活过的更加轻松适意，让他们在校期间不仅获得技术上的成熟，更得到个人品格的成长，解决他们存在的心理问题是非常有必要的。应该看到，这些在校的高职班级的学生，其实也不过是一些年纪尚轻的少年而已，他们所在的年龄和生活圈子，决定了这些孩子在面对很多生活和学习上问题的时候，往往身边缺乏成熟的朋友来帮助他们进行疏导。因此，学校应该想方设法，将心理疏导的教师纳入正式的建校建制当中去，让正规的心理疏导教学成为高职班级日常教学中的一部分。在这个过程中，心理疏导的教师应该扮演良师益友的角色，既当好朋友，又做好老师，让学生自觉自愿地接受心理健康教育的疏导。相信通过常规化的的心理健康疏导，高职班级的学生们一定能够获得更多的人格上的成长，因为学生心理问题所引发的校园问题和社会问题也一定会越来越少，我们职业技术教学教学工作身上的压力和负担也会越来越轻。
2.2教师积极引导学生的心理
老师不仅是传道授业解惑的知识使者，更应该是学生的好朋友，是学生学习和生活上的榜样。在解决学生心理问题的过程当中，老师所扮演的几乎是最为重要的。好的师德师风可以带动一个好的学校氛围。对于高职班级的学生来说，他们曾经经历过人生最重大的失败，即中高考失利，没有进入到自己理想中的学校，因此每个高职班级的学生都或多或少的对于前途的迷茫，对于这个阶段的学生，由老师出面，帮助他们树立对于未来的信心，帮助学生们学习如何面对今后的人生，就显得尤为重要。由教师塑造的好的氛围包括很多方面，一个布置得干净整洁的教室，每天一句贴心的鼓励等等，这些微小的细节，也许就是学生们获得自信、重获新生的最好契机，作为一名人民教师，学生的成长和进步则是一个教师职业生涯中的最高荣誉，也是教师在自己的岗位上为社会做贡献的最好体现。
2.3学生开展丰富多彩的心理健康活动
高职班级学生出现多种多样的心理健康问题，有相当一部分原因在于他们缺乏实现自我价值的平台。不能在学习生活中找到自己的人生方向，大多数人倾向于每天浑浑噩噩混日子。
为了实现这部分学生的的个人价值，让他们在集体生活中找到起码的存在感，学校应该组织学生去开展更多丰富的校园文化活动。又由于高职班级学生精力非常充沛、非常乐于接受新鲜事物并且喜欢冒险，可以为他们涉及更多适合他们的年龄和经历的游戏，在游戏中逐渐培养学生的自尊心和自信心。用多种多样的方式对学生进行有效的心理干预，帮助学生走出曾经的自卑、失败的阴影，更加自信积极地面对今后的人生。
3. 结语
针对高职院校的学生开展心理健康教育，并有针对性地对学生进行积极心理学方面的干预，是非常有必要的。对于高职院校的心理健康教育工作者来说，观察和认识到高职院校学生出现心理问题的本质，并想方设法、创造条件，对学生进行卓有成效的心理干预。
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(作者单位：信阳职业技术学院，河南 信阳 464000)
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