影响心理健康的因素论文

影响心理健康的因素论文

　　心理健康的核心是，凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。下面是学习啦小编给大家推荐的影响心理健康的因素论文，希望大家喜欢!

　　影响心理健康的因素论文篇一

　　《中学生心理健康的影响因素》

　　【摘 要】中学是一个特殊的阶段，这个阶段中学生经历着生理和心理上的剧烈变化，是一个人趋向成熟的关键时期。中学生的心理，容易受到家庭、学校以及社会各种因素的影响，同时其自身的各种因素也会对其造成负面的影响，从而影响中学生健康的成长，直接影响中学生的人生观与价值观的形成，严重的可能导致中学生出现身心疾病，对其自身与社会造成不良的影响。

　　【关键词】中学生 心理健康 家庭 学校 社会 影响因素

　　【中图分类号】G444 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810(2013)14-0151-03

　　一 问题的提出

　　1.心理健康的概念

　　1929年在美国召开的第三次全美儿童健康保护会议上，学者们认为：“心理健康是指个人在其适应过程中，因能发挥其最高智能而获得满足、感觉愉快的心理状态，同时在社会中，能谨慎其行为，并有敢于面对现实人生的能力。”强调人的适应以及发挥自身的潜力而得到满足与幸福的状态。1946年第三届国际心理卫生大会指出：“心理健康是指身体、智力、情感上不违背他人心理健康的背景下，将个人心境发展为最佳状态。”

　　国内的一些学者关于心理健康概念的描述，包括张人骏的“健全的认识能力;适度的情绪反应;坚强的意志品质;和谐的个性结构以及良好的人际关系。”而王极盛则提出，心理健康的人应是：“智力正常;情绪稳定而愉快;行为协调;反应适应;人际关系适度;心理特点和年龄相符合。”林崇德认为：“心理健康的核心是，凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。”

　　2.国内中学生心理健康的现状

　　赣州市中学生心理健康调查与研究显示，赣州市可能有轻度心理问题的学生占41%，中度以上心理问题的学生占7%。聊城市中学生心理问题严重者比例为2.2%，有58.47%的学生处于中等焦虑状态，39.32%的学生心理健康水平良好。榆树市中学生心理健康状况调查与研究表明：榆树市1091名测试中学生，存在轻度心理问题的学生占36.6%，存在中度问题者占5.9%。

　　由此可知，中学生的心理健康状况不容乐观，尤其是在中国现在应试教育的环境下和中国高速发展的经济条件下，中学生出现了各种情绪障碍和行为问题，若这些问题得不到适当的解决，很可能成为成长路上的障碍，影响学生形成正确的人生观和价值观，更严重的可能影响到学生正常的学习与生活。

　　二 家庭的因素

　　家庭是一个人最早接触的社会环境，也是中学生从小到大接触得最多的地方。家庭成员观念和态度会对其造成相应的影响。

　　1.父母的教养方式

　　父母是孩子的第一任教师，父母的教育态度、教育方式、文化修养等都直接影响着子女的心理健康发展。

　　当父亲用情感温暖、理解子女时，可以明显促进子女心理健康的发展，但是母亲的情感温暖和理解对子女的心理健康没有明显的影响。父母的严厉惩罚会严重影响孩子的健康成长。受惩罚的孩子很可能变成惩罚他人的人，他们会采用同样的方式来攻击他人，将对惩罚者的怨恨施加到他人身上，对他人产生敌对情绪。这样不仅影响孩子与周围其他人形成良好的人际关系，也会增加学生自身学习压力和适应不良等问题。同时父亲长期的严厉惩罚，在被罚者的心灵深处形成一种威胁的阴影，不仅压抑孩子的外部行为，同时也抑制了孩子的自尊心、独立性和创造性的发展。

　　在生活中，母亲会花更多的时间在孩子的学习和生活上，所以在这种情况下，孩子可能会更烦母亲的唠叨。父亲由于工作原因而与孩子的接触较少，父亲的过度保护和过度干涉对子女没有显著影响。母亲的过度干涉和过度保护会阻碍孩子的心理健康发育，导致孩子出现自卑心理和缺乏自信。

　　2.父母的受教育程度

　　父母的受教育程度越高，其家庭的经济状况也相对较好，能够满足子女的各种生活、学习和心理的需要，其子女的心理健康也相对较好。同时父母的受教育程度越深，对子女的教育和成才的理解也相对较好，他们能很好地帮助子女解决学习和生活中遇到的各种困难。而那些受教育程度较低的父母可能在教育孩子时过度注重分数，或者将自己的目标强加在孩子身上，这些情况下容易导致孩子出现抑郁、焦虑和敌对心理。

　　三 学校与教师对中学生心理健康的影响

　　学校是中学生学习、生活的主要场所，学校的教学理念和重视中学生心理健康的程度都对中学生的心理健康有一定的影响。中学生在校，主要的环境是校园，面对的人群是同学和老师，主要的任务是学习。若老师在教学过程中不能很好地解决和学生之间的关系，也容易导致学生产生各种心理问题。

　　1.学校的因素

　　有些学校为了提高名牌高中和名牌大学的升学率，强制学生进行各种题目的训练，使学生陷入题海，学习压力繁重。为完成作业，学生不得不将大部分的课余时间用来写作业，学生基本没有娱乐的时间。这样很容易使学生出现不够自信、焦虑不安等不良情绪。在这个阶段学校应帮助学生解决各方面的问题。

　　虽然现在许多学校已注意到这方面的问题，同时也认为有必要对学生进行心理健康教育，但是在实施过程中却出现了各种问题，不能保证心理健康教育课的有效实施。具体表现在以下几个方面：(1)中学生心理健康教育形式化、表面化，没有认真实施。对心理健康教育的认识肤浅，将心理健康与其它课程教育一样看待，注重讲述心理学的概念和原理，然后进行考试。或者简单地将心理健康教育和道德教育或医学联系起来，想通过道德或医学的教育来达到对中学生心理健康教育的目的;(2)中学生心理健康教育片面化，学校和老师简单地认为心理健康教育的对象为那些有问题的学生，将他们带到单独的房间进行教育，而忽略大多数的学生;(3)师资力量薄弱，现在许多心理健康教育老师的专业水平参差不齐、专业化程度低，缺乏规范系统的训练，心理健康教育的实施形式简单;(4)许多学校虽然建有心理咨询室，但却只是在特定的时间向学生开放，而且学校建立的学生心理档案不齐全，不能很好地对学生进行心理健康教育。这些原因使得心理健康教育课不能发挥作用。

　　2.老师的因素

　　老师不仅是知识的传授者，也是学生的楷模，老师的一言一行对学生有着很大的影响。中学生的心理是非常敏感的，很在意别人的评价，老师的一句话可能让学生欢欣鼓舞，也可能让学生沮丧不已。他们更希望从老师那里得到鼓舞、尊重、关爱和理解，希望与老师接近，希望老师有耐心、责任心、真诚、守信用、幽默，能帮助自己解决生活和学习中出现的各种问题。

　　在教学过程中，老师为了帮学生搞好学习，提高班级的升学率，在学生做得不够好时经常批评甚至体罚学生，这样很容易导致学生出现对抗心理，或者使学生出现抑郁情绪。另一种极端情况，老师根本没有责任心，对学生放任自流，心胸狭窄，容不下学生的不同意见，挖苦、嘲笑学生。同时教师对学生的不理解、不信任使学生产生抑郁心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成心理压抑、攻击等行为问题。在国内学者的一项研究中，有48.8%的学生认为教师的性格、品质、态度对学生的影响较大。说明教师的某些品质也会造成学生的心理不健康。

　　四 中学生自身的因素

　　由于中学生处在生理和心理的骤变期，他们不可避免地会受到其自身生理和心理的变化所带来的困扰、影响，所以他们的心理问题不仅会受到外界的各种因素的影响，同时也会受到其自身因素的影响。

　　1.生物性的因素

　　第一，遗传的因素。精神疾病都有一定的遗传性，若长辈有类似的疾病，则子女犯病的概率也会增大。

　　第二，病菌和病毒感染。病菌、病毒感染能损害神经组织结构而导致器质性心理障碍或精神失常，它将阻抑心理健康，造成智力迟滞或其它的心理疾病。

　　第三，研究发现体重指数越大的中学生在身体症状上的焦虑越严重，体重指数越大，在社交场合越易遭到嘲笑，进而产生自卑和抑郁心理。

　　2.人际关系

　　寻找同伴的友谊是中学生的一项重要生活内容，良好的同伴关系对中学生非常有益。辛自强等人对初中生的研究表明：受欢迎的青少年亲社会行为较多，被同伴拒绝的青少年攻击和退缩行为较多，被忽略的青少年退缩行为最多。另外有研究表明：同伴的支持也影响学生对学校环境的适应性。

　　3.与异性的交往

　　由于社会的开放和中学生生理和心理的逐渐成熟，中学生也逐渐对异性感兴趣，渴望与异性进行交往。正常的男女交流也有利于中学生的身心发展，促进青少年走向成熟。

　　许多同学在初中阶段，开始爱慕异性，并同异性建立起了恋爱关系，毫无疑问，他们中的许多对将要以分手终结，这会对不愿意分开的人有很大的打击，甚至可能影响终生，会严重影响青少年的心理健康。虽然有许多青少年迫于家长和学校老师的压力，不敢向自己倾慕的对象表白，将对异性的喜爱埋在心中，也就是单相思。单相思的学生往往会出现情绪不稳定、烦躁、抑郁寡欢、注意力不集中、失眠、消瘦等身心症状，严重时还会引起心理和躯体疾病。

　　4.其他因素

　　电脑的普及使得中学生有更多的机会接触网络，然而由于中学生自制力弱，很容易陷于其中不能自拔，容易导致以下的一些问题：(1)对现实交友的冷漠化;(2)道德意识弱化;(3)网络信息的泛滥容易导致青少年迷失自我;(4)网络的虚拟空间妨碍了学生社交能力的培养。

　　五 社会方面的因素

　　由于中学生认识问题不全面和不深刻，很容易受到社会不良风气和负面信息的影响，使中学生的心理扭曲，导致其难以形成正确的人生观和价值观，更严重的可能影响其将来的成才。

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