高考考试超常发挥的诀窍分享

高考是万人齐过独木桥，竞争非常激烈，辛苦千日，用在一时，大家应该怎样做才会在考试时超常发挥呢?下面是小编为大家整理的关于高考考试超常发挥的诀窍分享，欢迎大家来阅读。

高考考生超常发挥的方法

进行系统的复习，查缺补漏，找到自己不会，不懂的知识点。进行总结，分类记忆。

不要停止做题，不要让自己失去做题的感觉，做题的速度，做题的准确度。尤其像语文，英语这样的学科更需要感觉。

要保持良好的心情，人在心情好的时候才会发挥出更大的潜力，心情不好时，压力大时，要找适当的方法排解，比如，听听音乐，散散步，和父母，朋友聊聊天等。

在吃的方面也要保持营养，吃自己想吃的东西，不要饿着肚子，这样脑袋转的也不快哦。

不会的题要及时的询问老师和同学，并在理解以后自己做一些同类型的题巩固一下，使它成为自己的，毕竟别人讲完如果就听一遍的话，那还是别人的，下回你遇到还是不会，所以多做同类型的题巩固会使你更好的吸收。

放轻松，不要太担心高考，就把它当作是一次普通的考试，这样你就正常甚至超常发挥啦

高考超常发挥的秘诀

1

没有好的作息，一切都白搭

在广大考生备考期间，生活一定要有规律，每天要保证相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐的时间以及相对固定的学习时间。

可能有些同学为了能背更多、考出好成绩，连续「开夜车」。但是结果常常适得其反。「无眠则无神」，一定要注意保证睡眠时间，这样才能在考试中保持大脑清醒灵活，并充分发挥它的作用。

另外，特别要提醒的是，临近考试，天气变化莫测。大家还是要多加注意，不要感冒。

2

饮食安排要合理，最好少食荤与腥

注意饮食，切莫吃太冷，太辣，或太刺激性的食物，油腻的大鱼大肉也最好少吃。健康的饮食搭配合理的运动，可以缓解紧张情绪。

3

孩子备考忙，家长很重要

孩子在备考，大人就闲着了吗?才没有!

其实，对于家长来说，孩子在备考的时候，营造安静、愉快的家庭氛围是最重要的。

因此，备考阶段家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，为孩子创造一个安静、温馨、宽松的家庭氛围，对孩子的备考是很有好处的。

家长不要给孩子过度的关注，保持一颗平常心，才能更好的帮助孩子调整心态。

4

自我心态调整好，考出高分不烦恼

考生在临考前，要降低心理预期目标，不要老想着一定要考上名牌大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。

只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。

毕竟，以怎样的心态对待复习与考试，会很大程度上最佳影响最佳状态的发挥。

若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态;把它当做锻炼，会以平和的心态投入;把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。

通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。

高考考场超常发挥十大技巧

一、填名写号要正确。进入考场后，考生应按全省统一制定的《考试操作指令》要求完成答题前的准备工作：即考场分发题(卡)后应按考场提示先将姓名、考号准确填写在答题卡指定处，核对粘贴到答题卡相应位置的条形码与本人信息是否一致，然后检查核对本人的试题题数、页数和答题卡上的题数是否完整、对应。

二、通览试卷重审题。考生在稳定情绪并得到试卷后，检查试卷的同时应迅速浏览整份试卷，做到心中有数。对任何一道试题都须仔细审题，即先看清题意，看准提问，然后作答;对综合题、作文题等则要先审题构思再动手答题，并看清答题区域大小，以免因理解有误答错试题回头修改，或因答题区域不够用，浪费时间，影响心态。另外，外语科目听力部分考试结束后，考生方可进行其他部分的答题。

三、按序作答先易后难。开考后，考生应按试题顺序作答，即选择、填空、简答、综合应用等，先做容易的、有把握得分的试题，增强信心。遇到难题不紧张、不纠缠，解答不出先绕过，确保会做的题不失误能得分。还要留意题量、题型，各题占分比例不一样，分值少的题应尽量少用时。将疑难试题留到最后分析解决，即使答不出也不会过分懊悔自责。

四、答题之后速涂卡。一般来说，客观性试题先在草纸或试题上快速答题，经过检查无误后，再用2B铅笔在答题卡上填涂最终答案，这样比做一题涂一题相对更快速准确。但并非所有考生都要刻意如此，只要能在规定的时间内完成答题，选择哪种方式并不重要。切记：涂卡时要涂点准确，不能漏涂，更不能串格;涂后如需更正涂点，要用橡皮将原涂点擦净，不致影响得分。

五、卷面整洁字清晰。考生在回答主观性试题时，首先要看清题号和答题区域，不要只顾答题速度，不计书写质量，切忌乱涂乱改。要做到字迹清晰，保持卷面整洁，并且，叙述要有条理，以使评卷教师能够看得清、辨得准，避免因字迹辨认不清引起不必要的失分。(注意：千万不要用网络语言和繁体字答题!)

六、心态平和抗干扰。考生进入考场后，可先简单地熟悉一下环境，但不要过多地东张西望，应平心静气地专心应考，心气平静思维才能敏捷。考试期间，无论阴天下雨，还是刮风打雷，甚至是考场内其他考生发生意外情况，都不应分心听看，分散注意力。(名人名言)每科考试结束前15分钟监考人员都会宣布剩余时间，此时如尚有试题未答，更应按先易后难顺序力争在限时内答题完毕。

七、考完科目别懊悔。高考是选拔性考试，其试题具有一定的区分度，在考场上有答不出的题目，或有的题目答题失误实属正常，人人如此，考生大可不必过分懊悔自责。考过一科就应该忘记一科，积极准备下一科考试，切勿出门即对答案，更不要情绪低落，以致影响下一科的正常发挥。

八、考试时间要严守。按照规定，每科考试交卷时间不得早于考试结束前30分钟。如果考生在规定的出场时间内答完试题，应认真检查、修正答案，既不要违反规定提前退出考场，更不得在考场内影响其他考生答题，若违反考场纪律，将被按有关规定取消单科或所有各科的考试成绩。

九、区域外切勿答题。答题卡中每道题都限定了答题区域，如在限定区域外答题，包括将答案写在试题上、草纸上，答案都无效。更不得将姓名、考号写在答题卡非指定位置，或以其他方式在答题卡留有“特殊标记”。

十、“选考”作答有规则。今年高考有多科设有选考题，选考即选答，不选全答劳而无功。千万注意：必先研读试卷选考题部分前面黑体字说明;必在选定所答选考题后先涂题号再答题;选定所答选考题后，不再阅读其他选考题，绝不浪费答卷时间。