励志文章推荐好文
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走得最慢的人,只要他不丧失目标,也比漫无目的地徘徊的人走得快,像这名言一样励志的励志文章推荐好文都有哪些呢,赶紧跟小编一起来看看吧。
励志文章推荐好文:让碎片时间成就你
在这个繁忙的时代,每个人都好像有无穷无尽的事情要做。时间不再像海绵里的水,反而像指缝里的沙,不经意间就漏光了。大家都问:时间都去哪儿了?不过别担心,这篇重推精选告诉你,在管理时间之前,如何找到“走丢”的时间。
作者:温言
我曾休过一年的gapyear(间隔年),从刚闲下来时的无所事事到制订每天的写作计划和待办事项,并严格执行,当时我觉得自己已经胜任了时间管理。
直到后来恢复了工作又有了孩子,还要为原创公众号供稿,我才意识到:原来“会计划”只是最初级的时间管理,只能叫作“不浪费时间”而已。
其实当我们需要“时间管理”的时候,面临的第一大问题往往是“没有时间”。因此,首要问题其实并不是如何管理时间,而是如何找到时间。
1.抠出被忽略的零散时间,有必要时,可以靠牺牲一定的金钱或舒适度来找到时间。
没有孩子的时候,我习惯利用整块时间写作,写作进入状态也非常缓慢——必须要在阳光充足的某个角落坐下,泡杯咖啡,看看新闻,再慢慢进入状态。
现在可用的业余时间往往是零散的,如果不能抓住零散时间进行思考和打草稿,那就更没有时间了。
为了能更好地抓住这些碎片时间,我添置了更多的电子设备,例如静音且便携的平板,更大屏幕的手机,都能让我更好地利用碎片时间。
再比如我打破了从前不下载App的习惯,安装了多个阅读、记录、拍照笔记类的App,方便自己在零碎时间里能随时把读到的、想到的、看到的、诱发灵感的材料都尽快地收纳进来。
我另一个朋友则放弃了开车,改乘出租车或地铁出行,然后把每天的社交联络任务,比如打电话、微信交流等放在这一时间段完成,既节省了回家后的时间,也保证了通勤的安全。
2.给零散时间匹配零散的任务
这个是很多战拖类达人都提到过的好方法,比如秋叶提过、战隼提过、把“时间当朋友”的李笑来也提过,可见是普遍很有用的方法。
有次,我看了一本书,叫做《奇特的一生》,发现早在苏联时期,科学家柳比歇夫就已经提到过这种方法了。
这种方法就是用空闲的时间,提前设定好每个时间碎片可以完成的任务。这样一旦面对碎片时间,就可以立刻做对应的事情。
比如:
5分钟=玩一个小游戏
10分钟=Kindle看几页书
30分钟=编辑微信公众号后台的格式
50分钟=在手机上为某个选题,写草稿
有了这样的提前规划,就不会陷入“刷刷朋友圈,时间就不知不觉过去了”的后悔中。
当然,即便给零散时间安插了任务,其实也并不能保证所有零散时间都严格地用来完成任务。毕竟我们是活生生的人,也要休息,也要娱乐。但是设定了这些任务后,总能有些零散时间段是知道该做些什么的,比不设定的时候强。
3.如果你希望完成真正重要的事情,必须学会说“不”。
说“不”其实是个非常艰难的事情,可是如果不说no,那么就很难专心地应对真正重要的任务。
因为有太多看起来不错的机会、看上去不能拒绝的要求、事成后有利的图景,以及无法拒绝的人情世故,诱惑着你答应下来。
前两天和朋友聊天,她作为一个自由职业者,刚刚拒绝了三份很有诱惑力的合作邀请。换成是我,大概会全部应承下来。可她认为,自己当前最重要的目标,是创作出强而有力的影视IP,而那些合作邀请则是要花费大量时间的广告类合作,虽然能带来经济效益,却和她最主要的目标大相径庭。因此在经济条件允许的情况下,她选择了放弃。
其实工作越久,你就越会发现,真正的牛人,往往就牛在敢于放弃上。所谓的战略化决策,不仅仅是指战略高度的选择,也指战略高度的放弃。刚开始放弃的时候会很难受,这是多年形成的习惯和求全责备的心态发出的尖叫和抗议。可是时间久了才发现:不重要的事情真做不完也不会死,倒是重要的事情老拖着不做往往会后果比较严重。
4.必须学会说yes。
对我而言,如果想完成真正重要的事情,那么最有效的策略就是先一口答应下来,再商量个相对宽裕的时间。将这些定下来之后,我总能想出方法,排除万难去实践。
无论是写小说、开公众号、参加考试,都可以遵循这个套路。牺牲掉部分娱乐、睡眠、社交,甚至是和家人团聚的时间,会非常适合短期内的明确目标,并督促你用冲刺的方式完成。
如果一件事情并不重要,那么就明确地拒绝;如果很重要,那么就大胆地接受。我们不会因为说“不”损失多少,也不会因为应承去做却没有做好而损失很多。
真正的损失往往是在我们说“这事儿很好,我再想想”中发生的。
5.适合自己的方法,一种就已经足够了。
开始时间管理的时候,我们都会热衷于搜罗和学习各种方法。
比如有一种著名的战拖策略叫作“吃掉那只青蛙”,鼓励大家先做最重要、最困难的任务。但我在实践之后,却发现这个方法极其不适合我。如果一上来就强迫自己完成最艰巨的任务,反而会知难而退,造成各种拖延。
而真正适合我自己的方法,其实是先去完成最简单、自己最有兴趣的工作,通过这些初级工作渐入佳境,培养感觉,等工作效率上来了,再去啃“坚硬的骨头”。
6.没有体现结果的时间管理,就不能称之为时间管理;时间管理必须张弛有度
桥本和彦曾经说过,“没有体现结果的时间管理就不能称之为时间管理”,因此定期对时间管理的成就和不足之处进行反思,就有非常重要的意义。
在我看来,坚持时间管理最大的挑战就在于:时间管理其实是反人性的。即便用最高科技的工具,按最合理的科学方法、符合生物钟的方法规划好了时间,严格恪守得到了很大的收获,你的内心也会不断呼唤你歪倒在沙发上刷手机、追美剧、和朋友瞎聊。
为了战胜无时不在的诱惑,就需要时不时地重温一下目标,配合着各种短期、中期、长期的目标,时间管理上也应相应配合着进行松弛有度的分布。
我觉得,尽管任何时间管理和战拖秘诀都离不开恒心,但是生活必须要张弛有度。
如果是学生为了考GRE,那么两个月的短期突击式的冲刺,要比断断续续地复习一年有效;而大考完毕,可以有一小段时间让大脑放松下,以便进入下一阶段的目标。
一个人如果长期无目标地疲劳战斗,那么时间管理便会沦为空谈,你依旧会身心俱疲且内心无比迷茫,那样的话还不如好好歇着。
7.按自己的节奏进行,让牛人们安利别人去吧!
如果把时间管理放到整个人生来看,有人喜欢有计划、高产高效的生活,也有人就是喜欢随性自由的生活节奏。
每个人有每个人的态度和生活方式,没有必要非强迫自己,压缩进一样正方形的盒子里。
每种选择都意味着相应的放弃,也都有相应的收获,自己想好了,只要回过头时不会患得患失就好,不必攀比和自惭形秽。
对很多人而言,时间管理是一种成就。他们对时间管理的追求,就是对成就感的追求,这也是他们进行时间管理的最大动力。
可是对我个人而言,时间管理的最大成功,不是达成了什么了不起的大成就,而是让自己能更清楚时间的去向、对事物的价值度有所衡量,并通过“管理时间”这一具体行动,让自己不再盲目焦虑。
在前进的路上,放弃那些次要的、可有可无的东西,获取真正重要、有意义的价值,让自己更加认同自己的付出和努力方向,这才是时间管理的本质和最大意义所在。
励志文章推荐好文:健康生活“10不如”
都说50岁以后就是人生中的黄金年华,十分美好,十分珍贵。所以大家一定要好好把握!
如果你怕自己把握不好?那就看看下面这“十不如”吧,相信看完后你就能把老年生活过得更加健康幸福了!
1、抱怨生病不如与病共存
前几十年的辛苦劳累,有些朋友早就留下了健康隐患。加之进入老年后,由于身体功能减退,人就变得脆弱,容易生病。
有人一生病,就忧心忡忡,无法安心治疗,结果越病越重。但有人生病后接受现实,积极配合医生治疗,于是病情控制得好,哪怕是绝症也能长寿。
抗日老兵陈春森从72岁开始,先后患上3种癌症,这在旁人看来是多么不幸。但陈春森提醒自己像常人一样生活。如今99岁的他身板硬朗,他说“癌症让我长寿“,是自己的养生师。
2、逞能不如服老
逞能,就是争强好胜。有些老人被不服老、不服输、不服人的“犟劲”驱使,遇事总爱“露一手”。把自己想象成一个力大无比、智慧超人、耐力出众的常胜老翁。
这种“逞能”心气,如果身有慢性病或处在亚健康状态的人,很容易导致难以预料的疾患。
纵使我们有十个不老的心,也要承认自己在变老,体力精力都有所不济,要量力而行了,不能干的事绝对不勉强。若逞能,往往会酿成悲剧。
3、活的久不如活的好
人生不满百,常怀千岁忧。人人都想长寿,期望能够长命百岁。但不少人却过分地追求长寿,走进了误区,反而忽略了生命里真正的价值。
我们活着,就是一种幸福,一种希望。更重要的是,生命的意义是在于活得健康,而不在于活得长久。
其实很多人盲目追求长命,是害怕死亡。而害怕死亡的根源在于认为自己没有好好活过。赶紧去保养自己,提高自己生活的品质吧!
4、存钱不如花钱
人老了,要对自己好一点,不要重演“钱在银行,人在天堂”的悲剧。不要只知道存钱而不知道花钱。钱就是用来花的。
给别人花,给子女花,为什么不给自己花?买自己需要的保健品,买吃了对身体好的食物,买自己中意的很多东西。
5、朋友一帮不如知己几个
一个人朋友多,说明这个人人缘好。但朋友太多,恐怕没有那么多的精力去维护之间的情谊,年纪越大身体也会吃不消,不如留几个知己。
知己可以是老战友、老同事、老同学,还可以是老伴。当然,如果能找到忘年交也是十分难得的。
6、进股市不如逛花市
老年人的炒股热情完全不输年轻人,许多朋友把炒股当作老年生活的重要部分。但是在跌宕起伏的股市中,老人必须注意由情绪波动造成的身心损伤。
左手K线图,右手心电图,何苦?医生都建议老人最好不要炒股。
相比股市,花市更让人舒心。现代生活实践与医学实践证明,老人养花不仅是闲情逸致,而且是一种益康、益智、益寿的行为。
7、事事有求不如无欲无求
老年人要学会修剪自己的欲望。想这世上的烦恼莫不是因欲望而生。
有欲望,而又未达目的,便产生了烦恼。烦恼持续不消会给身体带来一定损害,何苦呢?
清淡为人,踏实做事,不计功名,不争利禄,无得之喜,也无失之忧,无防人之心,更无害人之意。淡泊以明志,宁静而志远。才能拥有健康的身体。
8、超级保姆不如甩手掌柜
很多老年朋友退休之后,将生活重心放在了家庭,充当起家庭超级保姆的角色。他们强大得可以照顾得了子女,带得了孙娃,然后没多久身体就不行,就累趴了。
还有很多老年朋友管太多,子女的工作要操心,子女的情感也要操心,搞不好就把自己和子女的关系搞僵了。
这个时候不如当一当“甩手掌柜”,能不做的不做,能不管的少管。子女长大了,很多事情都能自己去做的。
9、愁一天不如乐一天
人生在世不可能事事尽如人意,遇到困难和烦心的事就要自己化解,时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。
在生命中碰到烦恼事,不妨要学会三句话,快乐健康的生活。
第一句话是“算了吧”。
第二句话是“不要紧”。
第三句话是“会过去的”。
10、昨天和明天
不如今天
人生只有三天:昨天、今天和明天。然而昨天已经过去,明天还没有到来,我们能把握的就只有今天了。
昨天是回忆,今天是人生的中心,只有抓紧今天,才能在明天生活得更健康。生命中的每一个瞬间,过去的都将永不再来。
人生的每一次经历,都是生命中不可多得的体验,懂得珍惜自己并不是一件容易的事。惟有珍惜自己的身体,才会创造出值得珍重的珍贵的日子,你就会拥有健康潇洒的人生。
励志文章推荐好文:人生大都不容易
漫漫人生路,一步一个脚印,脚印被甩在身后,恍惚间却又好像失去了所有的风景。是人世间所有的情,不同的路,拼凑了自己的一生。
一切都不容易,我们图的到底是什么?
生存大都不容易,不过图个有余
人生的大部分时间,都是为了挣钱,生存。
为了生存,甘于去品尝那些艰辛,为了家庭的安稳,甘愿离开家乡,去外地拼搏。背井离乡不容易,委屈的时候故乡是眼泪的源头;生存打拼不易,累的时候也要继续坚持。
不图大富大贵,也不敢说飞黄腾达,只希望过年回家时,年年有余。有余裕就是福气,遭遇难题时不会心慌,心里有底气,踏踏实实。
人情大都不容易,不过图个不欠
人情冷暖,说亲就亲了,说淡就淡了,说倦就倦了。要处理好人情,太不容易。不敢轻视,不敢怠慢,也不敢过于看重。对人情太轻,别人就会觉得不受重视;对人情太重,又容易显得虚伪。
受了一辈子人情,还了一辈子人情,不过就图个不欠,不欠人情心里轻松。
感情大都不容易,不过图个相伴
感情这个事,不是两三句能说清。感情中的磕磕绊绊,相互磨合,分分合合,有甜蜜有苦痛。在感情中,你经历过细小的幸福,也经历过撕心裂肺的滋味。
不论是轰轰烈烈还是平淡如水,最美好的结局就是求得一人心,白首不相离。图个伴儿,人生不孤单,再大再多的苦可以一起扛,再多的欢乐一起分享。遇到相爱的人不容易,一起相扶到老也不容易,如能喜结良缘,定要不离不弃,相伴一生。
养儿大都不容易,不过图个安慰
结婚了,有了自己的家庭,有了爱情的结晶。对孩子就是一份责任,一份担当。小时候,你要教他慢慢学会生活,在他的一生中,你要教给他做人的道理。操心孩子的健康,操心孩子的学业,操心孩子的工作,操心孩子的家庭。他身上流的是你的血,他的方方面面都让你操心。
养育一个小孩多么不容易啊,总恨不得把最好的给他。不求回报,不求孩子能怎样出人头地,只希望他平安,幸福,做个堂堂正正的人。这就是你最大的安慰。
孝道大都不容易,不过图个不悔
谁言寸草心,报得三春晖。父母的恩是报答不完的,报答不尽的。养儿方知父母恩,我们要经历过多少懵懂的年华,才了悟为人父母的不易啊。当我们想要让父母过上好日子时,他们已经老了,在岁月的余晖里颤颤巍巍,摇摇欲坠。
你想尽自己最大的努力,让父母度过平安的晚年。你挣钱给父母,却缺少了陪伴,你能陪在父母身边,却没有钱供养他们。矛盾无着,反复斟酌,不过是为了寻求一个万全之策,最后能够减少一点愧疚,求得一个不悔。
理想大都不容易,不过图个认可
有理想咸鱼都能翻身,谁在这个世界上没有自己的理想呢。理想往往被现实打败,有的人终其一生只敢把理想藏在自己的心里,安放在最崇高的角落。他怕说出来别人笑话,也怕不理解的人对他泼冷水。
不是每个人都能实现自己的理想,但是我们都希望自己的理想被别人认可,这样你就会觉得自己做点梦是有价值的,被人认可的价值。
人生大都不容易,不过图个心安
自己的人生,只有自己是最清楚的。有过多少苦累,有过多少快乐,有过多少难忘的回忆,只放在自己的心里,慢慢感怀,慢慢品尝。
这辈子是功是过,是得是失,都任人去评说吧。生活大都艰辛,人生大都不容易。我只图繁华褪去,卸尽盔甲,捧一杯清茗,怡然自得,心安理得!
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