心理学必读书籍有哪些
阅读一些好看的心理学书籍,了解人们行为背后的潜藏动机和心理秘密。下面学习啦小编就来为大家推荐的心理学必读的书籍,欢迎参阅!
心理学必读的书籍
1.《感谢自己的不完美》
武志红著
但也许你并不知道,改变恶习最重要的一点是“不和恶习较劲”,而是接受它。因为,积习就是你的本性,恶习代表着你内心的需要,你只有理解它并接受它,它才能得到最有效的改造。
作为心理学界最擅长分享和引领的“心灵导师”,武志红关注的绝不仅仅是表面现象,而是一切行为背后的根源。也正是这样的分析,让许多读者能在读完本书之后缓解负面情绪,减轻自我强迫,让合理情绪重新回归,进而有益于调整自己的行为方式。
2.《我心温柔,自有力量》
张德芬著
这是一本写给自己的人生成长书,也是人生修行书。三十余位擅长探究内心的作家集合在一起,向你讲述她们的人生感悟,用细腻的文字告诉你如何好好的爱自己、做好的自己、成就欢乐开心的自己。
心中饱含坚定和温柔,人生自然充满无穷的力量。当一个人决定开始爱自己时,才会发现以往对自己那么多的辜负。生活里所有的美好,都比不上好好对自己重要;生活里所有的欢乐,也都源于好好爱自己。
3.《你的支持系统》
毕淑敏著
有些人在出场的一瞬间就是靠近的,仿佛散失之后再次辨认。那种近,有着温暖真实的质感。他们,就是你的“重要他人”,你的支持系统。“重要他人”是一个心理学名词,意思是在一个人心理和人格形成的过程中,起过巨大影响甚至是决定性作用的人物。
这是毕淑敏送给读者的心灵之书。“没有人是一座孤岛,每个人都与他人相联,我知道有时这种联系会断裂,不要失望,还会有新的联接发生,这是自然法则。”找到自己的重要他人,把自己活成一个丰富、立体而真实的存在。
4.《象与骑象人》
乔纳森·海特著
作为著名心理学家,坦普尔顿积极心理学奖获得者的乔纳森·海特,在《象与骑象人》中把人类思考了两千多年的问题归结为10个假设。在科学的天平上,到底哪些是真理,哪些是谬误?
海特提出,人的心理可分为两半,一半像一头桀骜不驯的大象,另一半则是理性的骑象人。这两个分裂的部分,使得人们常常陷于理性与非理性的思想争战之中,而这种争战不仅会影响我们的决策,也会削弱我们的幸福感。所谓的“古老智慧”并不是真谛,我们还是要积极地、理性地去寻找幸福和生命的意义。
5.《我和我有病的朋友们》
约翰·佩里著
生活中总有那么多烦心的事,让我们有太多的理由觉得疲惫,被焦虑和挫折感笼罩,可当你觉得自己很糟糕的时候,想一想真的是这样吗?
《我和我有病的朋友们》系列共5册,是一套通俗易懂又具实操意义的自助手册。在这本通俗易懂又具实操意义的焦虑自助手册中,作者总结了25年临床心理治疗的经验,不但详尽分析了6种当代人常见的焦虑心理模式,还对症下药,给出行之有效的解决方案。
心理学经典书籍
1.《津巴多普通心理学》原书第7版
作者:菲利普·津巴多 / 罗伯特·约翰逊 / 薇薇安·麦卡恩
译者:钱静 / 黄珏苹
没有一个心理学专业的学生不知道津巴多这个名字,这位享誉世界的心理学大师几乎是每一位心理学迷的偶像。这本由他主编的《津巴多普通心理学》教材被誉为“比小说还好看的教科书”,吸引了全世界无数学生迈入心理学的殿堂。
津巴多曾这样评价这本教材:“如果我是一个心理学初学者,我会选择读这本书,它能让我变成一位出色的心理学家。”上个月与书相配套的心理学手账上市,由译者清华大学钱静老师亲自加盟设计,与书搭配使用学习更高效。
2.《西奥迪尼社会心理学》原书第5版
作者:道格拉斯·肯里克 / 史蒂文·纽伯格 / 罗伯特·西奥迪尼
译者:谢晓菲
行为背后的目的到底是什么?目的背后的人和环境发挥了怎样的作用?群体与社会如何影响自我?《西奥迪尼社会心理学(原书第5版)》是一本人们了解自身、了解社会、了解自己与社会关系的指南书。
由《影响力》作者西奥迪尼领衔主讲,用14堂课深度剖析史上极具影响力的人物与事件,教你彻底了解社会群体行为背后的动机与目的。上百幅实验图片配上详细解析,让你在轻松阅读中了解心理学知识,洞悉人类行为背后的心理秘密。清华大学心理学系主任彭凯平、北京大学心理与认知科学学院知名教授侯玉波鼎力推荐。
3.《20世纪最伟大的心理学实验》(纪念版)
作者:劳伦·斯莱特
译者:郑雅方
人在什么时候会不知不觉地撒谎?被切割的大脑还能记得住事情吗?精神病院里的疯子真的无药可救吗?这些实验在作者的笔下犹如好莱坞惊悚片,让你身临实验情境,直面人类心灵的幽暗和光亮。
本书第一版出版后,受到无数读者追捧,在各大网上引起热议,更有心理学老师将它推荐为心理学专业学生必读参考书。纪念版新增40多幅资料图片,让你在轻松阅读中了解心理学知识,洞悉20世纪心理学发展的轨迹与人类行为背后的心理秘密。
热门的心理学书籍
1.《爱的艺术》
埃里希·弗罗姆
上海译文出版社
2008年4月
说起著名的心理学家,人们自然会想起艾·弗洛姆。他的作品《爱的艺术》自1956年出版至今已被翻译成32种文字,在全世界畅销不衰,被誉为当代爱的艺术理论专著著名的作品。本书中,艾·弗洛姆将会告诉大家什么是爱,爱为什么是一门艺术,如何发展爱的能力……他以深入浅出、平易近人的文笔,带领大家领略爱的真谛。
2.《拖延心理学》
简·博克莱诺袁
中国人民大学出版社
2009年12月
生活在浮躁的社会里,拖延问题几乎影响着每一个人。今天的事情拖到明天做,原本用一小时完就能完成的事情却用了半天时间,到底是什么原因在作怪?本书通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因,为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。如果你是一名资深的拖延症患者,本书将成为你最忠实的心理“医生”。
3.《社会心理学》
戴维·迈尔斯
人民邮电出版社
2016年1月
社会是一个整体,每个人、每个家庭,甚至每个国家组成一个大的人类社会,我们在社会中相互联系。从懵懵懂懂的学生到社会人士,人类就是不断地适应社会,逐渐步入社会化阶段。本书的作者戴维·迈尔斯充分发挥了其在心理学写作方面无与伦比的才能,将科学的严谨性和人文的宽泛性巧妙地结合,兼具感性和理性,能让读者在愉快的阅读过程中轻松掌握心理学知识。
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