正确规范的礼仪坐姿_礼仪坐姿介绍(2)
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正确规范的礼仪坐姿_礼仪坐姿介绍
坐姿基本礼仪要领
端庄优美的坐姿会给人文雅、稳重、自然大方的美感。
要点:1) 入座轻稳、动作协调、动作文雅。
2) 落座后上身自然叉下、收腹立腰。
3)上身略微前倾、朝向服务的对象。
4)头正颈直、下颌微收、双目平视前方或注视对方。
5) 双肩平齐、放松下沉。 6)双膝并拢
7)两臂自然弯曲、双手交叉放于腿部
8)要求座椅子的2/3处、若坐的太少会给人随时离开的信号。
TIPS:
男士:男士坐下时,要挺直脊背让身体重心下垂,两腿与肩部同宽,双手可以自然地放在双腿上。但不要坐满整个椅部,让臀部与椅背略有空隙,大腿和小腿成90度角,以表现出男性的练达和自信。不要把小腿交叉蜷缩在椅下,这样显得腿短且姿态窝囊。
女士:女士膝盖并拢,永远都不能分开双腿,因为这体现着女性的修养。腰脊挺直,双手自然相叠放在一条腿上,背部直立不能完全倚靠在椅背上,坐满椅子的2/3即可。
落座的时候,应从座位左侧入座,具体姿势是先退半步用一只手整理裙子,然后坐下把双手放在一条腿上,动作轻盈而协调,任何时候不能露出大腿。一般情况下,女性不跷二郎腿,若坐的时间较长,并且在非正式场合,可以跷二郎腿,但要斜放双腿,而且是在不影响他人的前提下。
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