招待客人买什么水果比较好

时间：2017-08-02 17:45:09 炜基1039由分享

招待客人买什么水果比较好

　　家里来客人，可以用来招待客人的水果有哪些?下面是学习啦小编搜集整理的一些招待客人的水果内容，希望对你有帮助。

　　招待客人的水果

　　过年了，苹果很畅销，其原因有几点，易保存且保存期长。苹果也含丰富的维生素。常常是很多家庭，宴会招待客人的主要品种。

　　过年了，梨子也是招待客人的主要品种。梨子吃了可以清润肺，因此也很瘦欢迎。不过，过年吃梨千万要一整个吃，不能划分来吃。

　　过年香蕉也很不错，一时吃起方便，而是香蕉有通便的功能，有便秘的人更应多吃香蕉。

　　过年吃蜜桔也很好，水分多且甜，剥开就吃，吃起也方便。特别是喝酒喝多了的，更应该多吃蜜桔，对醒酒有好处。

　　过年还应该吃山楂，作为开胃健脾的主要水果，在过年这种大荤的情况下，吃山楂帮助消化有利于肠胃健康。

　　过年了，用柚子招待客人相当不错。柚子有通气的功能，且味道甜水分多，易于储藏。

　　招待客人吃水果注意事项

　　春夏季正是水果盛产的季节，荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨，还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。虽说水果要多吃，但是依照中医的看法，人体质分为寒、热、虚、实。水果也有水果的性质，一不留神，错吃水果也会让人不舒服。

　　水果属性和体质确有关，说到食物属性，中医有所谓“四气”。这是指食物进入体内，会产生“寒、热、温、冷”的作用，如果不温不热，不寒也不凉，则归属于“平”性。因此，每种水果如果进入了人体，也就有它的“个性”。中医更强调均衡、阴阳调和，体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的人，自然要多吃温热性的食物，吃水果的原则也一样。同时，地形、气候也会影响生理与饮食，比如亚热带地区，仲夏暑热难当，受天热、地暑的影响，人们常发生头痛、身热、口渴、心烦等现象，为了达到均衡，最好选择吃些寒、凉性的食物。

　　春夏日吃水果，注意讲科学，肠胃不好的人，绝对不可以吃冰镇水果，最好是选择多吃一些凉性或温性的水果，不要太甜，也不要太酸，凉性的水果包括：梨(肠胃不好的少吃)、香蕉(不要空腹吃)，温性的水果有：苹果(无论什么人都可以吃的一种最好的水果，营养也超好)、柠檬、西红柿(胃酸过多者少吃);容易消化的瓜类、水梨、苹果等也不错。不过，中医辨证上，虚寒体质以及有慢性肠炎、十二指肠溃疡，或者“胃寒”——也就是胃炎、胃溃疡患者，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉食物。芒果好吃，有人却碰都碰不得，因为一吃就过敏、皮肤痒。医生指出，芒果皮有组织胺成分，容易引起过敏，理论上芒果属于发物，有感染性疾病、皮肤病、发炎症状的人，吃“发物”就会诱发疾病或者病情加重。不过，归类起来，芒果果肉属于凉性，有生津止渴、益胃止呕、利尿止咳等作用，对于容易晕车、晕船的人，能解除不适感。