幸福的人际关系简介

　　幸福的人际关系由李喆雨所写，主要内容讲的是什么呢?下面是学习啦小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

　　《幸福的人际关系》内容简介

　　寻找自我的心理学法则

　　从了解“自我”开始，洞察隐藏着的“自我”，“我”的背后是否又有另外一个我?自我的双重性激发我们必须揭开面具背后真实的自己。

　　表达“自我”的心理法则

　　一个人想要在社会上生存和发展;不管是否出于自愿，都要先学会自我表现。迎合现代人的“沾光心理”，炫耀与名人之间的关系;直接或间接地展示自己时才能，宣传自己;审时度势，成为变色龙型的人，都不失为表达“自我”、给人好印象的方法。

　　使人际关系更加和谐的心理法则

　　以本来面目示人就是自我表露，这是建立亲密的人际关系的起点。如果希望人际关系更加和谐，还要体悟处世诀窍，通过非语言的信息来解读对方的心理和态度。

　　《幸福的人际关系》作者简介

　　李喆雨，毕业于首尔大学外交专业，现担任《广告·设计》杂志主编。1989年留学日本，在东京大学以“关于品牌指向的研究”获得社会心理学硕士学位，1995年以“关于人的价值观的研究”获得社会心理学博士学位。曾经是韩国放送广告公社广告研究所和汝矣岛研究所研究员。目前致力于通过著述、专栏和博客向大众普及社会心理学知识。 著有《左右股市的心理法则》《左右世界的错觉法则》《使人际关系更加和谐的我的心理学》等。

　　《幸福的人际关系》的主要内容

　　由人类生活本身决定，每个人都有亲和动机。这个动机就是在社会生活中，都想着与他人亲近、交流、往来以获得他人的关心、理解、合作。当人们的交往行为得以顺利进行时，个人就感受到安全、温暖、自信。若这种交往行为受到挫折时，个人就感到孤独、无助、焦虑和恐惧。人与人之间的和谐关系，也就是人际关系是个人心理健康的重要标志，也是一个健全社会的重要标志。

　　圣诞节，有朋友发来信息："……祝你有一个健康的身体，身边有一个深爱你的人，有一帮可信赖的朋友……"

　　由此可见，一个幸福的人生，有一帮可信赖的朋友在人们心目中也很重要。要拥有朋友，就要有一个幸福的人际关系。良好的人际关系能够使人获得安全感和归属感，给人精神上的愉悦和满足，促进身心健康，因此人们普遍渴望建立良好的人际关系。

　　如何同人相处是交朋友的关键。人与人之间由于各自的生长环境、家庭背景、人生经历等的不同，所以性格有所不同，从而人与人之间的相处也会产生一些摩擦。就是生活在同一个屋檐下的兄弟姐妹也会因为性格和思维方式的不同，而产生矛盾。人与人如何和睦相处，也是很多心理学家研究的内容。

　　心理学家指出：在人际关系中，许多人常常不能如愿，有严重的失败感，其中不乏外界因素的局限，也有个体自身心理方面的原因。例如自卑心理、自傲心理、自恋心理、害羞心理、封闭心理、敏感心理、恐惧心理、孤僻心理等这些不良的心理都有碍同人幸福相处。

　　人与人之间相处最大的障碍就是误会，而这误会从何而来呢?就要排出产生误会的因素：敏感、猜忌、冲动等，发扬幸福相处的有利因素：感恩、宽容、交流、忽略、接受等。

　　这些有利和不利的因素也直接影响能否获得幸福事业、爱情、婚姻?敏感和冲动是引发其它不利因素的关键;感恩和宽容确是幸福相处的黏合剂。

　　现在交朋友的目的几乎都建立在是否对自己有帮助的基础上，这样防备心理、猜忌心理……就会随之而来，没有任何真诚，哪有幸福快乐可言?

　　要有良好的幸福关系，可能要凡事感激和理解。感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志;感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力;感激欺骗你的人，因为他增长了你的智慧;感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊;感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立;感激帮助你的人，因为他使你越来越成功。凡事感激，一生都在感恩之中。好人、恶人、陷害你的人，侮辱你的人……都把他们当做恩人，统统感激，感激他们使你成长!这样在同人与人的相处中才会有幸福感觉。

　　幸福的人际关系，不是为了去利用，而是为了获得快乐，要遵守尊重、互益、诚信、宽恕、适度等原则。有一帮真诚可信赖的朋友，在你需要帮助的时候，他们自然会伸出援助之手。