学生个人卫生小常识

我们每个人都会经历过小学阶段，小学生虽然很小，但是小学生也是要注意基本的着装礼仪、个人卫生。才能充分体现出小学生的自然美，下面是小编为大家精心收集整理的学生个人卫生小常识，希望你喜欢。

学生个人卫生小常识篇1

教学目标：

1、启发引导学生从知识的正用转向知识的逆用，教会学生从反面去考虑问题，培养学生思维的灵活性、变通性和深刻性。

2、让学生学会逆向思维，逐步培养了学生逆向思维的意识。

3、让学生学会从逆境中学习，当逆境来临不能失去斗志，应该逆流而上，去战胜它。体会逆境是我们最好的老师。

教学过程：

一、导入

师：老师这有一道思维题，大家想不想做?如果让你从一把椅子的下面过去，你会采用什么方法呢?

生：匍匐着爬过去;弯腰弓背前进着过去。

生：用双手举着凳子从头顶过一遍。

师：前几种方法比较普通，大部分人都会这么去思考。这就是从常规的视角去分析问题，用常态的方法去解决问题，即正向思维。后一种方法确实从凳子下面过去了，完全符合题意，不失为好方法。这就是抛开思维定势的限制，从非常规的视角去分析问题，用非常态的方法去解决问题，也就是从完全不同的相反的角度去思考，即逆向思维。

数学中的双向思维也比比皆是，运算与逆运算，分析与综合等等。有时候用逆向思维法可以出奇制胜，悬而未决的问题会迎刃而解。接下来我们就来上一节逆向思维训练课。

二、训练

1、根据65×39=2535，在下面的里填上合适的数，你能想出几种填法?

25.35 =( )×( ) 2.535 =( )×( )

2、用简便方法计算。

12.6×8

= (12.5+0.1)×8

=12.5×8+0.1×8

=100+0.8

=100.8

3、在1-500的自然数中有多少个数不是7的倍数?

4、一群羊的只数乘0.2后除以3，再乘0.2后除以3，正好是2。这群羊有多少只?

2×3÷0.2×3÷0.2

=6÷0.2×3÷0.2

=30×3÷0.2

=90÷0.2

=450(只)

答：这群羊有450只。

5、在括号中补充问题使之成为一道一步解答的应用题。

一辆汽车5小时行驶250千米。(1小时行多少千米?)

250÷5=50(千米) 答：1小时行50千米。

一辆汽车5小时行驶250千米。(行1千米需要几小时?)

5÷250=0.02(小时)答：行1千米需要0.02小时。

6、小张骑自行车以每小时行10千米的速度从甲地到乙地，返回时他换成骑摩

小张骑自行车每行1千米用6分钟(60÷10=6)

托车，每行1千米比骑自行车少用5分钟，这样他在返回的路上用了40分钟。甲、乙两地之间的路程是多少千米?

60÷10=6(分钟)

6-5=1(分钟)

1×40=40(千米)

答：甲、乙两地之间的路程是40千米。

小结：运用逆向思维法解决问题，常能收到“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”的效果，但并不是说所有的题目都适合这种方法，要因题而异。

三、作业

有一只猴子，采回来一堆桃子。第一天吃了一半多一个;第二天吃了剩下的一半多一个;第三天又吃了剩下的一半多一个;接下来的每一天都吃了剩下的一半多一个，到第10天的时候剩下一个桃子(第10天没有吃桃子)。问这只猴子采回来多少个桃子?

采用逆向思维来考虑这道题，从第十天着手考虑，依次往前推到第九天、第八天……第一天，此题将会很容易地得到解答。

根据题意有：

第十天有桃子的个数：1

第九天有桃子的个数：(1+1)×2=4

第八天有桃子的个数：(4+1)×2=10

第七天有桃子的个数：(10+1)×2=22

第六天有桃子的个数：(22+1)×2=46

第五天有桃子的个数：(46+1)×2=94

第四天有桃子的个数：(94+1)×2=190

第三天有桃子的个数：(190+1)×2=382

第二天有桃子的个数：(382+1)×2=766

第一天有桃子的个数：(766+1)×2=1534

即，这个猴子采回来1534个桃子。

四、总结

运用数学知识解决实际问题时有两种思维方式，正向思维和逆向思维，逆向思维可以使一些难题迎刃而解。同样我们走过的人生也不可能一帆风顺，有顺境也有逆境，逆境会使我们看到自己与别人的差距，看到自己身上的不足，并不断积累经验、积极向上，以摆脱困境。它是我们最好的老师，教给我们人生中最重要的东西，让我们从全新的角度看待自己、看待他人、看待学习、看待生活、看待社会。

学生个人卫生小常识篇2

深夜，刚从师傅那学有所成的小偷第一次入室行窃。这里没有人守卫。小偷大摇大摆开了灯，坐到办公桌前，打开抽屉，但没翻动里面的东西就关好;接着他又打开了文件柜，拿出重要文件，再把文件柜关好;他还打开了保险柜，取出了钞票，然后关好。

小偷想起师傅嘱咐过他的话，在出门之前，把所有用手摸过的地方都用手绢擦了一遍。临出门时，他又将墙上的电灯开关也擦了一遍。最后，用腿把门带上。

“除非有人取文件或打开保险柜，否则没人知道我来过吧!”小偷得意地想。

可是，第二天，第一个进房间的人就发现了昨晚这里有人来过。那小偷的破绽究竟出在哪里呢?

本篇答案将在下篇公布(点击下一篇)

上篇答案：

基德说要去掉乐趣，乐趣英文fun，full moon去掉这三个字母就是ll moo，注意那个B=：，B拆开得到13，而m是第13个字母，所以m=：，所以可以看出ll :oo,即11：00，所以是晚上十一点。

学生个人卫生小常识篇3

小学生日常健康小知识

1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息

2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好

3、鸡__含有致癌物，不要吃较好

4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果

5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多

7、空腹时不要吃番茄，饭后吃

8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石

9、睡前三小时不要吃东西。会胖

10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病

11、刚出炉的面包不宜马上食用

12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边

13、天天喝水八大杯

14、每天十杯水。膀胱癌不会来

15、白天多喝水。晚上少喝水

16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛

17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡

18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量

19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃

20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老

21、睡眠时间是在晚上10点～清晨6点

22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会

23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃），睡前30分先服药。忌立即躺下

24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用

25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理

26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类；少吃甜食（尤其是果糖）

27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑

28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺

29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种），会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法

30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期

31、抽烟，关系的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关

32、饮酒导致肝硬化.引发肝癌

33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌

34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌

35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌

36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性

37、不抽烟。拒吸二手烟

38、适量饮酒，不拼酒。不醉酒

39、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物

学生个人卫生小常识篇4

小学生日常健康小常识精选十条

1、睡眠时间是在晚上10点～清晨6点

2、每天摄取新鲜的蔬菜与水果

3、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃），睡前30分先服药。忌立即躺下

4、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用

5、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理

6、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类；少吃甜食（尤其是果糖）

7、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑

8、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺

9、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种），会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法

10、抽烟，关系的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关

小学生个人卫生小常识

1、要求每天衣着整洁，红领巾至少要一周清洗两次。

2、要做到四勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣，勤剪指甲；每周剪指甲一次、男同学每月理发一次，女同学刘海不能过眉。

3、要注意读写习惯：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。

4、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛。

5、不吃没有卫生保障的食品，特别是学校周边无证小摊贩卖的食品一定不要买来吃，因为他们没有卫生许可证，食品的来源不清楚，自身有没有传染病也不清楚。所以同学们千万不要吃这些没有卫生保障的食品，以免患上消化道传染病。我们学校门口经常发现有同学丢的果皮、纸屑及食品包装袋，影响了我们学校的形象。所以请同学们不要乱扔垃圾，学校也将加大检查力度，一经查出，将予以暴光。不吃没有清洗干净的食物，不喝生水。

6、早晚用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品。

7、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。

学生个人卫生小常识篇5

1、小学生应养成哪些个人卫生习惯？

(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书

2、什么情况下应洗手？

（1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手

(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来后应洗手

(8)拿碗筷前应洗手

3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少？

30—35厘米，或一尺左右。

4、为什么要及时理发和经常洗头？

理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。

5、为什么不能喝生水？

生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾，伤寒等）和肠道寄生虫(蛔虫病等)。

6、为什么不能吃腐败变质食物？

腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。

7、挑食和偏食有什么害处？

挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。

8、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？

刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛.恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。

9、看书写字时要注意什么？

姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。

10、做眼球保健操有什么好处？

消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。

11、每天应该刷几次牙？什么时间刷？

每天应该刷两次牙，早晚各一次。

12.怎样保护牙齿？

(1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西(5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗

13、为什么不能咬笔头和手指？

(1)笔头，手指不干净（有细菌，虫卵，尘土等），可引起疾病

(2)影响牙齿和手指发育

14、怎样预防农药中毒？

(1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器(2)避免口腔，鼻腔吸入农药

(3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净(4)瓜果蔬菜要洗净

15、为什么不能随意挖耳朵？

挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜.引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。

16、怎样预防蛔虫病？

(1)饭前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果，蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头

17、怎样预防沙眼？

(1)每人一条洗脸毛巾(2)不用脏手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁

(4)有条件的每人一个专用脸盆

18、随地吐痰有什么害处？

随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。

19、“四害”指的是什么？

苍蝇老鼠蚊子蟑螂

20、被狗咬伤后怎么办？

立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。

21、小学生每天应至少保持多长时间的睡眠？

10小时

22、苍蝇，蚊子能传播什么病？

苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。

蚊子传播：乙脑，疟疾。

23、肝炎的主要传播途径是什么？

甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源，食物传播

乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。

24、为什么不能随地大小便？

(1)污染环境(2)传播疾病(3)不文明

25、为什么刷牙时要每人一把牙刷？

防止互相传染疾病

26、怎样预防感冒？

(1)锻炼身体，增强体质(2)经常开窗通风换气

(3)随气候变化增减衣服(4)不去病家串门

(5)感冒流行时不去公共场所

27、家里有了肝炎病人怎么办？

(1)及时治疗

(2)隔离消毒（用开水煮病人用过的碗筷，毛巾，衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等）

(3)接触病人后要洗手

(4)不吃病人吃剩的东西

28、怎样保持教室的清洁卫生？

(1)每天扫地，扫地前先洒水(2)常擦桌椅和门窗(3)不乱扔纸屑果皮

(4)不随地吐痰(5)桌椅摆放整齐(6)注意通风换气

29、维护公共卫生应做到哪些？

(1)清扫室内外环境(2)不随地吐痰(3)不乱丢纸屑果皮