外出旅行安全的常识
旅游外出旅行安全的常识
在平凡的学习、工作、生活中，大家难免要出门旅行，因为外出旅游是一件很开心的事，但是要保证安全第一。以下是小编整理的一些外出旅行安全的常识，有兴趣的亲可以来阅读一下!
旅行准备工作
1.出发前要检查通讯工具是否正常工作，并预存话费。出门一定要携带身份证，老年人要携带老年证，学生携带学生证，还有残疾证、军官证等。儿童没有身份证的要携带户口本。避免因为未携带有效身份证件而造成不必要的麻烦。公安机关规定，所有游客入住宾馆登记必须带好身份证或有效证件，否则无法入住!
2.要适当携带一些医药用品。比如，晕车药、镇定剂(可避免乘车时因过度摇晃而产生的呕吐、眩晕等)，伤风感冒剂(治疗因气候变化、睡眠不足而引起的感冒，最好携带没有副作用的)，肠胃不调剂(旅行疲劳、饮食不当常常容易引起拉肚子，带些治拉肚子的药可以预防肠胃不适)，消化药，消炎药，麝香膏，创可贴等。
3.要随身携带一些便利物品。比如，塑料袋(放几个塑料袋在旅行包中备用，可以用来装洗净未干的衣物或脏衣物)，别针(最好能准备大中小数枚，当裙子下摆的线开了、衣服扣子掉了、拉链坏了时，可以用来补救)，大毛巾(可以把它和内衣裤包在一起，装在旅行袋中。旅行时买的东西，也可以用大毛巾包起来。在有凉意的时候它还可以作为头巾、颈巾)。
4.带了不少东西，如何整理行李也是有讲究的'。整理行李有这样四条原则：较大的物品先装;瓶装化妆品等易碎物，要用衣物包裹起来;在空隙处塞入卷成筒状的毛巾;重物置于下方，以利搬运。
5.糖尿病患者在出发前应做特别的准备。具体地说，包括如下几点：向医生要一份病历摘要及处方，准备12天(行程天数的2倍)的药量;药物分装在不同的旅行袋中随身携带;血糖测定仪器和测尿糖的设备最好也能随身带好;带一些能预防低血糖的食物，如方糖、果汁、汽水等;准备一些小点心，供误餐时食用，如饼干、水果等;带两双方便走路的鞋，供长期步行时替换;一定要带全足部护理所需的东西，如乳液、指甲剪等。
6、准备天气变化的衣物。衣着鞋帽要宽松、合体。
7、在行程中，老年人旅游时要理智消费。有些导游在带团购物和参观药厂的时候，会煽动老年人为自己和家人买药和购物(玉器、貔貅、水晶、玛瑙等)，以此来弥补地接成本，老年人购物一定要慎重，谨防上当受骗。
8、饮食要讲卫生。在旅途中的饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食心里没底的食品和饮料，不食未经煮熟的海产野味，不喝生水。外出时自备餐具和水杯。还要避免过度疲劳。旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大。游览时，步履宜缓，循序渐进。
旅途中的注意事项
1.旅游全程请服从导游的安排，牢记导游告之的安全事项。
2.带小孩的请时刻注意小孩的安全，尤其防止走失。
3.晕车的同志早上不要吃鸡蛋，坐车时最好选择前排或中排靠窗的位置。
4.要注意劳逸结合，不能“疲劳游”。 睡眠时间充足，行车途中应小歇，以补充睡眠。延安地处黄土高原，海拔较高，游玩时，要量力而行，不宜剧烈运动，不宜急速行走，不宜跑步，不要在人群中乱挤。老年人游览时要选择平坦路走,脚步步要元气匀,落花流水地重心要稳,防止跌倒,高龄老人春游要配合手杖。
5.目前旅游已经逐渐进入了高峰期，景区游人如织，游览时请尽量跟随导游员，最好不要单独行动。
6.游览时最好穿平底鞋，以免扭伤。要做到“走路不看景，看景不走路”。
7.讲文明礼貌。任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。外出的人们遇到麻烦事都会非常焦虑，礼貌、礼让、沉着、冷静是处理任何问题的最好方法。
8.爱护文物古迹，保护环境。旅游者每到一地都应自觉爱护当地的文物古迹和景区的自然环境，参观、游览西安、延安时尤其如此。 9.尊重当地的习俗。俗话说：“入乡随俗”。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。西安的少数民族以回族居多。
10.注意卫生与健康。旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种 “饮食文化”的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。油腻的食物要少吃，以免肠胃不适引发消化系统疾病。多吃蔬菜水果，少吃方便面。忌食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。患有冠心病和气管炎的老年人忌食生冷。
11.警惕上当受骗，注意防盗、防抢。社会上总有着一小部分专事偷、诈、抢的不法分子，因此，旅游期间要特别注意人身和财产安全，妥善保管好身份证、现金、相机等贵重物品。“萍水相逢”时，切忌轻易深交，勿泄“机密”。
12.外出时最好带上雨具，以防“不测风云”。
13.每晚睡前用热水泡脚，睡时将小腿和脚稍垫高，以防下肢水肿。切忌勉强,对于患有高血压,心脏病,气管炎,胃癌等慢性病的老年人来说,应带好常用药物或准备一些特殊的急救用药.
14.同随团医手通报自身身体情况,如有不适立即同医生联系。
虽有随行医生，但也要根据自己的身体情况备个急救药盒，携带一些必要的药品。这些药品包括两类，一是要携带一些防治慢性病的药，如患有高血压病、糖尿病、冠心病，出游时尽管无症状表现，但也要有备无患，带些必要的药品。二是要带一些防止晕车、晕船和止泻、消炎或通便药。出门在外，生活习惯有所改变，容易引起便秘，也可因水土不服而出现腹泻。此外，还要带一些伤湿止痛膏、酒精、药棉、红药水之类物品。
旅游时间适度。一般以5-6天为宜。这是因为旅游时间过长，体力消耗过多，对身体健康反而不利，这就需要“适可而止”。出游的老人最好随身携带个人资料卡，如简单的病史介绍及家人联系电话等，如在途中出现病情，可减少诊断时间。
旅行温馨提示
1、旅游者参加旅行社组团旅游应当和旅行社签订有效旅游合同，明确相关权利和义务，建议投保旅游人身意外险。出行时，还应互相交换导游和同行人员的电话号码。
2、随团旅游不可擅自离开团队单独活动，晚上或自由活动期间外出应结伴而行。
3、外出旅游要带好证件，忌带贵重物品，整个游程注意人身和财物的安全。
4、外出旅游应根据个人年龄特点和体质状况选择旅游线路和旅游项目等，并自带个人防护用品、必备药品，以防不测。
5、外出旅游选择卫生和安全条件较好的饭店住宿，建议选择星级饭店、知名品牌饭店。
6、外出旅游注意卫生，到卫生条件较好的餐饮店用餐，用餐建议实行分餐制。
7、外出旅游应掌握预防疾病的基本常识，不到传染病疫区去旅游。
8、携带贵重物品入住饭店时，应及时在总台办理贵重物品寄存手续。行李物品不要脱离视线。离开房间须随手关门，并保管好钥匙。不让陌生人进入房间。
9、入住饭店后需观察房间门后所张贴的安全疏散示意图，熟悉饭店内各安全通道的位置。
10、入住饭店勿在床上吸烟，勿在房间生火煮食和自接电线、电源。
11、入住饭店不得携带易燃易爆化学物品、有毒物品等违禁物品。
12、饭店发生火警时，切勿使用电梯，应迅速从最近的安全通道撤离。逃生时，用湿毛巾捂住口鼻，并匍匐前进，以免吸进浓烟。
13、在游程中应记住下榻的饭店名称和电话，以及乘坐的旅游车车牌号码，乘车乘船忌争先恐后。
14、乘坐交通工具时，一定要系好安全带，勿随意更换座位，上下车时要注意来往车辆;不带危险或易燃品。
15、从事水上娱乐项目活动，应穿戴救生衣或其他救生装备，勿超越安全警戒线。
16、参加漂流、探险、蹦极、登山、缆车等危险性较大的旅游项目时，应严格遵守有关安全注意事项。患有精神病、心脏病、高血压、痴呆症等病症的患者以及孕妇、老人、小孩或残疾人等不宜参加与身体状况不相适应的旅游项目。
17、外出旅游时遇雨天、山路、险坡等应注意行路安全。
18、景区(点)游玩时，应严格遵守景区(点)设置的安全提示和警示。
19、旅途购买食品时应注意食品卫生，要慎吃生食、生海鲜，不要光顾路边无证摊点，防止暴饮暴食，防止发生旅途腹泻等疾病。
20、购物和娱乐消费要注意保管好发票或凭证。
21、外出旅游发生意外安全事故，不要惊慌失措，应及时求助相关部门，拨打导游或当地报警、救护电话，并保护好现场和物证。
22、提倡文明旅游，注意自己言行举止，切忌惹事生非，提高自我保护意识。
23、外出旅游期间发生危险，应迅速向当地公安机关求助。
24、外出旅游期间与旅行社发生纠纷，如果不能协商解决，可注意保存证据，待返回后向当地旅游管理部门投诉。游客不能以纠纷没有解决为由拒绝跟随旅行社继续旅游行程，否则，由此扩大的损失得不到法律保护。