拔火罐技巧有哪些

关于拔火罐技巧有哪些

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拔火罐技巧有哪些

1、拔火罐的操作方法主要是，首先拿一个酒精棉球，用镊子夹住后点燃，放入罐内燃烧半分钟左右，然后及时的将罐放在皮肤上，由于此时罐内属于负压，所以会很紧紧的吸在皮肤表面。

2、一般留罐时间在15~20分钟左右，不宜时间过长。等时间结束后，在皮肤的一侧轻按一下皮肤，使皮肤出现凹陷，从而使外头的气体进入罐内，从而能够顺利将火罐拔下来。

　如何拔罐

要被拔罐的人脱掉上衣，平躺在床上。

先进行简单的背部按摩，使背部肌肉放松、发热，然后在背上涂上能保护皮肤的润滑油，像橄榄油之类的。

从背部中间往两边、从上面往下面慢慢挨着放罐，抽取里面的空气，力度和时间以被拔罐者能接受的程度为宜。此处注意，放罐的地方一定是肉比较厚的地方。留罐的时间一般为5分钟，过长则易起水泡，使皮肤破损。

除了在相关的穴位上留罐以外，还可以在疼痛点上留罐，使血液循环加快，从而起到散寒止痛的作用。

罐拔完了以后，在背部来回多揉搓几下，使淤血的地方肌肉得到放松，直到皮肤发热。然后在背上盖一块毯子，不要着凉了。家里有条件的话，可以买那种里面夹了红豆的毯子，用微波炉加热了盖在背上，效果非常好。

拔罐后的注意事项

拔罐以后八小时之内千万不要洗澡，因为拔过之后的皮肤细胞处于张开状态，洗澡势必会把大量的湿气带入体内，适得其反。

当天最好不要吹风、吹空调，跟洗澡的原理是一样的。

拔罐以后尤其要注意睡觉时床单的卫生及干湿状况。因为此时皮肤处于很脆弱的状态，要是床单不够卫生和干燥，很容易引起皮肤过敏。

肚子上拔罐减肥的方法

1、肚子上拔罐减肥的方法常见有二种，一种是留罐法，还有一种是闪罐法。所谓留罐法就是将罐体直接置于某一部位，然后进行拔罐的方法;而闪罐法指的是罐体在腹部来回的走动，然后突然拔起的方法。

2、二者均是针对某一部位或者是某一条经络进行拔罐，来达到促进新陈代谢的一种方法，是中医减肥的一个特别常用的方法，而且效果比较明显。可以将身体里面的毒物，通过拔罐的方式拔出来，而且通过拔罐部位皮肤的颜色，可以初步判断体内新陈代谢紊乱是否严重。

拔火罐要注意什么地方不能拔

1、不能在紫印部位连续拔火罐，再有就是要找准穴位。其它没有不可以拔的。

2、拔火罐是比较常见的一种养生治疗方法，但是要有一定的技巧的，不能够随便就开始的。首先就是如果是颈部拔火罐，最好穿立领的衣服，还有就是，在拔火罐后的两小时内不要洗澡。很多人并不了解人体的穴位情况要咨询正规的中医医师。再有就是时间，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内。