怎样做家务省力又不累

怎样做家务省力又不累方法

对很多人来说，做家务都是一件麻烦事，每个人都不喜欢做家务。但在生活中，家务活又是无法避免的，每个人又都需要做家务，要不然居家环境脏乱差，会严重影响心情，并且乌糟糟的环境又对身体不好。怎样做家务省力又不累?那就只有采用方便省事儿的方法了。

怎样做家务省力又不累

一、让家务工具化，工具出现是为了更好的解放大家的双手，有条件的话，可以1-2周请一次家政工，以钱换时间。也可以购入智能家居电器，用工具解放自己。

二、让家务清单化，比如做一个排班表，功能区为单位，将每周、每月、每季/年要干的家务活条目式列出来。明确每块家务活的负责人，并打印出来贴在醒目位置，方便做完家务打钩。

三、让家务时间化，可以以周月年的频次。(1)每日家事，让家易于打理，如果家庭成员都要上班，就尽量将每日例行家务降到最低。注重日常良好习惯的培养，比如物归原位、倒完垃圾就套上垃圾袋，让屋子不乱易于打理。

(2)每周家事，用于日常清洁维护，厨房、卫生间等湿区注重清洁打扫，书房、卧室等干区注重收纳整理。每周家务不一定都要攒到周末做，如果哪天有空，也可以顺带做一些本周家务。

(3)每月家事，为大扫除减轻压力，主要针对家里顽固污渍、清洁工具自洁等日常难以照顾到的家务。每月定期断舍离，扔掉不必要的杂物。此外，也可以每月请一次保洁替代自己干家务，性价比算下来最高。

(4)每季 / 年家事，解决陈年死角，深度清洁视线盲区，并做好家居品的维修养护，让家能够可持续运转。

懒人必备的家务收拾小技巧

第一个小妙招就是给木质的家具除尘。

我们都知道拇指当然家具上面一般都是有着一些纹理的，并且这些纹理也是很明显的，直接就可以让人们一眼看得见的。所以在清洁的时候就一定要顺着它的纹理去擦拭，这样子就可以让木质的家具很快的就清楚干净了。首先去拿一块软布，喷一点清洁剂，然后再用拧干的布去清洁，最后用另外一块干的布去擦干。

擦干之后的话还可以在这些木质的家具的表面上涂上一层光蜡，这样子可以给人一种这个家具是很新很光亮的感觉呢!感觉这样的方法清洗木质的家具不仅可以让自己的家具变得更加的干净清洁，也是可以让人们更好的保护一下自己的木制家具的呢!

第二个小妙招就是用白醋去除家具上面或者是地板上面的一些污渍。

有时候因为这些污渍的存在感觉自己的家里面都好像是变了一样，毕竟我们的家还是需要整整齐齐的呢，有污渍的时候当然就是需要白醋上场拯救一下啦!用法就是首先用等量的白醋和热水相融合，然后再仔细擦家具的表面，然后再用一块比较软布用力擦一下。

这样的方法可以更加健康更加快速的帮助人们去除生活当中一些污渍的烦恼。并且还很容易就留下了一些比较特殊的味道呢!这样的方法真的是不仅仅做到了清洁，还可以让人们的心情慢慢的在这样子干净的环境当中放松下来呢!

家务是最简单最省事的养生方式

好处一：锻炼身体

不管怎样，做家务都是一件颇费力气的事情，若是说他有锻炼身体的效果，应该也不为过吧。不同的家务活，需要不同的方式去做，自然也能锻炼身体不同的部位，尤其是对骨骼和肌肉的锻炼最为明显。

尤其是饭后立马做家务，短短的半个小时，就有减肥瘦身的效果。做家务途中，能促进食物的快速代谢，避免脂肪的囤积。

好处二：缓解压力

快节奏的生活，已经让很多人乱了分寸，工作和生活的压力可想而知。有些人懂得控制情绪，知道如何发泄自身的坏情绪;而有些人不懂发泄，只能把坏情绪积压在心理，难免会出现心理问题。

若是养成做家务的习惯，那聚集的身心压力，也能得到很好的释放。尤其是放着喜欢的音乐，有条不紊的做着家务活，丝毫不会觉得累。

好处三：锻炼大脑

很多人觉得吃惊，做家务这么简单的事情，怎么会和大脑联系在一起呢?若是深入研究会发现，做家务也是可以锻炼大脑的，尤其是对记忆力有很好的帮助。因为做家务时，需要提前的规划和安排，需要记的事情很多。

尤其是对于中老年人来说，做家务真的会让大脑快速翻转起来，预防很多疾病呢。仅仅是这一个好处，就值得很多人去尝试，毕竟健康最为重要呢。