学习啦——历史网>世界历史>亚洲历史>日本历史知识>日本茶道>

日本的抹茶有什么功效与作用

时间: 睿柠13 分享

  抹茶虽说也是茶,但与中国茶道有着截然不同的形状与品尝方法。功效与作用也不尽相同。下面是学习啦小编分享的日本的抹茶有什么功效与作用,一起来看看吧。

  日本的抹茶的功效与作用

  (1)饮抹茶明目

  抹茶含丰富的维他命A原,而维他命A是视觉增敏剂,增敏也就是“明目”。

  (2)饮抹茶防龋齿

  氟是人体所需微量元素之一,缺氟就会影响骨脂和牙齿的健康,而抹茶是含氟较多的天然饮料。

  (3)饮抹茶提神醒脑

  抹茶含适量的咖啡碱,故有兴奋中枢神经的作用,加上抹茶中的挥发油清香芬芳,饮之令人心旷神怡,即有提神醒脑之效。

  (4)饮抹茶补充维生素C

  维生素C的功用近年来研究了不少,一致认为补充足量的维生素C对防病强身极为有利,抹茶含卡富维生素C,泡抹茶水温不宜过高,这样维生素C不会遭到破坏,故饮抹茶是补充天然维生素C的最佳办法

  (5)饮抹茶利尿防结石

  咖啡因与抹茶碱是抹茶中成份之一,它们能抑制肾小管的再吸收.所以是一种很好的利尿利,既能畅通小便,加强肾脏功能,使肾脏内毒素,及废物尽快排出体外,又可防肾病及结石。

  (6)饮抹茶改善肠胃功能

  抹茶含生物碱,是一种天然碱性饮料,能中和酸性食物,保持人体体液的正常酸碱度(略显碱性).加上抹茶中的鞣质具有抑制细菌的作用,咖啡碱又能增强胃液分泌,芳香油还能溶解脂肪,帮助消化,故饮抹茶确有改善肠胄功能的作用。

  (7)饮抹茶减少辐射伤害

  抹茶中的儿抹茶精有中和放射元素锶扣减少原子辐射伤害的作用.可对抗现今城市辐射污染,故被誉为“原子时代的饮料”。

  (8)饮抹茶防高血压

  抹茶含丰富儿抹茶精,尤以抹茶含量较多,儿抹茶精且有高度的维生素P的活性,能增强人体积累维生素的能力,减少血液和肝脏中脂肪的积累,保持毛细血管的正常抵抗力,故常饮抹茶对防治高血压、动脉硬化和冠心病都有效益。

  (9)饮抹茶降胆固醇防肥胖

  抹茶中的维生素C对降低血中胆固醇、增强血管韧性、弹性都有利,而且法国及日本医学界研究证实,饮抹茶确有降胆固醇及减肥作用。

  (10)饮抹茶补充营养

  据中国农业科学院茶研究所文章报导,经常饮抹茶,对补充营养也是很有价值的

  营养价值

  近几十年来,人们对茶叶的认识已经大大加深,对茶叶功能性的物质本质也有了深刻的了解。在抗生素、生长激素的毒副作用日益遭到质疑的今天,茶多酚以其独特的生物学功能和“绿色”本质越来越深入到人们的饮食生活中。

  普通茶虽然含有极高的营养成分、但是茶叶里真正溶于水的部分仅仅为35%,大量的不溶于水的有效成分都被人们当做茶渣扔掉。实验证明,吃茶比之喝茶能够汲取更多的营养,一碗抹茶里的营养成分超过30杯普通绿茶,所以日本茶道的老师们几乎无一不长寿天年。变喝茶为吃茶不仅是一个饮食习惯的改革,同时也是适应快节奏现代化生活的需要。日本的日中友好交流协会联手上海宇治抹茶有限公司

  大力推出“变喝茶为吃茶”的口号,积极向大众提倡科学、经济、简便的饮茶方法。

  研究

  有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基,能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质,从而保护和修复抗氧化系统,对增强机体免疫、对防癌、防衰老都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖血脂、血压,从而预防心脑血管疾病。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡,一个都不剩。日本的妇女们喜欢在买来的成品牛奶或酸奶里加入抹茶,因为加了抹茶后保鲜期可以延长一倍。所以,日本的中小学校终年给孩子们免费提供绿茶,条件好的提供加了抹茶的绿茶,来预防肠胃道疾病。抹茶的纤维素是菠菜的52.8倍,是芹菜的28.4倍,其消食解腻、减肥健美、去除痘痘的功效,受到了当今爱美女性的青睐。
猜你感兴趣

1.日本抹茶茶道的基本介绍

2.日本抹茶茶道的步骤

3.日本抹茶茶道步骤

4.日本茶道抹茶的发展历史

5.日式抹茶茶道的步骤

6.关于日本茶文化的介绍

日本的抹茶有什么功效与作用

抹茶虽说也是茶,但与中国茶道有着截然不同的形状与品尝方法。功效与作用也不尽相同。下面是学习啦小编分享的日本的抹茶有什么功效与作用,一起来看看吧。 日本的抹茶的功效与作用 (1)饮抹茶明目 抹茶含丰富的维他命A原,而维他命A是视觉增敏剂,增敏也就是
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 日本的抹茶是怎么做的
    日本的抹茶是怎么做的

    想在家自制日式抹茶?没问题,小编这就教你做法。下面是学习啦小编分享的日本的抹茶是怎么做的,一起来看看吧。 日本的抹茶是怎么做的 抹茶是用天然

  • 去日本买什么抹茶比较好呢
    去日本买什么抹茶比较好呢

    小编也是抹茶的忠实爱好者。那么,去到日本,我们该买什么抹茶才不会错过日本抹茶文化呢?下面是学习啦小编为你分享的去日本买什么抹茶比较好呢,一

  • 日本茶道有哪些讲究
    日本茶道有哪些讲究

    茶道,就是品赏茶的美感之道,茶道亦被视为一种烹茶饮茶的生活艺术。那么在饮茶上,需要注意哪些礼仪呢?又有哪些不一样的讲究呢?下面一起来看看日

  • 日本茶道泡茶的步骤
    日本茶道泡茶的步骤

    茶道,是一种具有悠久历史的古典雅致的文化修养,也是日本人接待宾客的一种特殊礼仪。日本人泡茶的步骤是怎样的呢?需要讲究哪些规则?下面就和小编

1573