补阴虚的中药方子_补阴虚的中药方子有什么

　　在我们生活中，想必大家对于阴虚还是有一定的了解的吧，阴虚会使人出现不好的表现哦，下面由学习啦小编给大家介绍补阴虚的中药方吧，仅供大家参考。

　　补阴虚的中药方

　　六味地黄丸(汤)

　　【组成】熟地24克、山萸肉12克、山药12克、泽泻9克、茯苓9克、丹皮9克。

　　【功用】滋补肝肾：用于慢性疾病过程中出现肝肾阴虚，虚火上炎之证，如腰膝酸软、眩晕、耳鸣、咽干、喉痛、潮热、遗精等。以本方加减，可治疗慢性肾炎、糖尿病、高血压病、神经衰弱、慢性泌尿系感染以及月经过多等见有肝肾阴虚证候者。

　　【附方】

　　知柏地黄丸即六味地黄丸加知母、黄柏。本方滋阴泻火之力较强，用于阴虚火旺，骨蒸潮热，盗汁咽痛者。本方配清热解毒药，可用于慢性泌尿系感染;配凉血止血药可用于隐匿性血尿等。

　　杞菊地黄丸即六味地黄丸加枸杞子、菊花。本方重在滋补肝肾以明目，用于肝肾阴虚所致的头晕、目眩、视物昏花、两目干涩等，或高血压病属于阴虚阳亢者。

　　明目地黄丸即杞菊地黄丸加当归、白芍、白蒺藜、石决明，更能加强养肝明目的作用。

　　麦味地黄丸 即六味地黄丸加麦冬、五味子。用于肺肾两虚之咳嗽咯血者。

　　七味都气丸 即六味地黄丸加五味子。用于肾不纳气之虚喘。

　　一贯煎

　　【组成】生地30克、枸杞子12克，北沙参10克、麦冬10克、当归10克、川楝子5克。

　　【功用】滋养肝肾，疏肝理气：用于阴虚气滞之胸胁胀痛、胃脘疼痛，吞酸吐苦，咽干口燥，舌红少津，脉细弱。

　　补阴虚的注意事项

　　(1)节制性生活，一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。

　　(2)禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。

　　(3)禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒滑泄者忌之。

　　(4)晚饭少食。

　　补阴虚的食疗调理

　　一、猪腰人参粥

　　食材

　　猪肾1对，人参1克，防风6克，葱白2根，粳米100克。

　　做法

　　1.备好的猪肾一定要彻底的清洗干净，尤其是里面白白的那一层筋膜更要彻底去除，以免有尿臊味。清洗干净后再将猪肾切成末备用;而人参和防风则清洗干净后加水煎汁。

　　2.其他风和人参煮汁制成的汁和淘洗干净的大米后再次，猪肾粉、洋葱块放入锅中，再加入适量的水，用大火煮开。在那之后用一个小火煮粥可以吃。

　　这道猪腰人参粥具有很好的益气以及补肾的功效，因此特别适合阴虚的女性食用，同时经常食用猪腰人参粥还具有很好的通阳功效，可有效的缓解各种阴虚所带来的不适症状。

　　二、核桃桂圆粥

　　食材

　　核桃仁40克，桂圆肉10克，糯米100克，精盐适量。

　　做法

　　核桃仁、桂圆肉等食材都清洗干净，然后再将糯米淘洗干净，之后将这些食材一块放入锅中同时放入适量的清水，接着再用文火煮熬成粥，最后根据个人的口味放入适量的食盐进行调味即可食用。

　　中医认为核桃具有良好的健脑作用，还具有益肾功能的影响，核桃、桂圆煮粥吃，不仅可以起到脑和肾的功能，而且还可以帮助女性更好地发挥补血作用，从而把完全调理阴虚体质。

　　三、刺莓酒

　　食材

　　刺莓果、米酒。

　　做法

　　准备好的刺莓果清洗干净后晾干并且放干燥，然后再去除里面的果核，研碎后放入瓶内。同时在瓶中放入适量的米酒后密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上后即可饮用，每天早晚各服15毫升即可。

　　刺莓酒具有很大的保健功效，经过研究发现，体质阴虚的人群在平时生活中适量的饮用刺莓酒，可有效的起到健脾益气，补心养血的功效，从而患者各种阴虚体质的不适症状。同时适量饮用，还可以帮助我们很好的起到治心脾气血不足，肾疲乏力，健忘失眠等病症。

　　四、羊肉汤

　　食材

　　羊肉、枸杞、胡椒粉。

　　做法

　　羊肉清洗干净并且切碎，在锅中放入适量的清水后再将羊肉放入锅中，等到肉煮熟再加入枸杞继续将羊肉煮至烂熟，最后放入葱、姜、盐、胡椒粉等调味料进行调味即可食用。

　　女人阴虚吃什么的问题可帮助女性有效的调理各种原因所导致的阴虚体质，长时期阴虚对女性的伤害非常大，甚至有不孕的可能，因此在平时生活中女性一定要多注意这方面的调理。

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