学习啦——历史网>历史百科>古代文化知识>古代药方>

补血最快中药方有些什么有效果的

时间: 伟坤29 分享

  所谓血虚,即血少不够用,常反映为全身性的血液亏损,或血液对人体某一部位的营养或滋润作用减弱。下面由学习啦小编给大家介绍补血的中药方吧,仅供大家参考。

  补血的中药方

  方一:

  鲜乌贼鱼肉250克,桃仁15,克,黄酒、酱油、白糖各适量。乌贼鱼肉冲洗干净,切条备用。桃仁洗净,去皮备用。乌贼鱼肉放入锅中,加桃仁、清水,旺火烧沸后加黄酒、酱油、白糖,再用小火煮至熟烂即成。

  本方有养血调经功效。适用于血虚经闭。

  本方出自《陆川本草》,原方用于“妇人经闭”,为治疗血虚经闭的代表方,血虚冲任失养,血海空虚,则见经闭。方中以乌贼鱼肉为主,血肉有情之品,大能养血调经;以桃仁为辅佐,活血调经。两者合用,一养血以调经,一活血以调经,而以养血为主,故适用于血虚兼有血滞之经闭及血虚经闭。

  《唐瑶经验方》以本方去乌贼鱼,加莲藕煮食,则活血调经之力增强,原方用于“产后血闭”。

  本方孕妇忌食。

  方二:

  鲜桑椹1000克,糯米500克。鲜桑椹洗净捣汁(或以干品300克煎汁去渣),再将药汁,与糯米共同烧煮,做成糯米干饭,待冷,加酒曲适量,拌匀,发酵成为酒酿。

  每日随量佐餐食用。适用于肝肾阴亏消渴、便秘耳鸣、目暗、瘰疬、关节不利等症。桑椹滋阴补血力强,辅以糯米补中益气,提高疗效。 

 补血吃什么食物好

  一、莲藕

  莲藕无论生吃、熟吃对身体都有着很好的帮助,生吃能够帮助清热除烦,熟吃则能帮助滋阴、健脾、益气养血等功效,是养生食谱中的一道必备品。

  二、葡萄

  含有丰富的钙、磷还有铁,以及多种维生素与氨基酸,是滋补养颜的佳品。能够帮助女性改善气色,血脉畅通。由葡萄制成的葡萄酒、葡萄干都有很好的补血效果。

  三、龙眼

  又被称为桂圆,是历代的珍贵补品之一。帮助女性美容养颜,龙眼是最佳的选择。桂圆有健脾养心,补血安神功效,养生保健食品最佳选择。

  四、桑葚

  不但可以帮助女人补血,而且还可以美容养颜,是女性保养首选佳品。桑葚含丰富天然铁,被称为“补血果”帮助女人补血不容忽视。

  五、南瓜

  很少人会把南瓜与补血联系到一起,南瓜曾被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”,富含各种人体所需营养,以及各种补血的优良营养素。

  补血的食疗调理

  牛肉西红柿汤材料:新鲜西红柿和一斤牛腩、少许八角、花椒、葱和姜、蒜。

  做法:

  1.先把牛腩和西红柿切成核桃大的块备用;干净的牛腩不用焯水,用少许油煸炒八角、花椒出香味之后捞出,放入姜、蒜片和牛腩翻炒到牛腩表面稍干时加料酒;再翻炒数下添入开水,放入锅中炖一个半小时。

  2.取出炖好的牛腩倒在炒锅里,放入西红柿块,小火慢炖15分钟收汁,用水淀粉勾芡后撒葱花即可。

  功效:牛肉中含铁最多,补气血,是调脾胃上好的食物,且热量也不高。西红柿的作用在于补充维生素C,因为维生素C可以促进铁的吸收,还含有可以抗衰老防癌的番茄红素。还有就是香菜,香菜属热性,可用来助汗排湿。

  羊肉鹌鹑汤材料:鹌鹑1只,羊肉200克,小麦仁50克,生姜、料酒、食盐各适量。

  做法:鹌鹑去毛及肠杂洗净,羊肉切小块。加水煮沸,打去浮沫,加人小麦仁、生姜、料酒、食盐,文火炖至肉熟烂即可。

  功效:羊肉鹌鹑汤补气补血,滋阴壮阳。适用于年老或病后体虚,血虚头晕,身体瘦弱,面色萎黄,体困神疲等气血两亏之症。

  淮山枸杞子鲜菌牛尾汤材料:山药、枸杞子、金针菇,猪尾或者牛尾。

  做法:牛尾先切断焯水,去除浮沫,然后重新加水,加入生姜,桂皮,大料,葱段,大火煲沸后,改文火煲半个小时后加入山药,继续炖煮半个小时,然后加入焯过水的金针菇,洗净的枸杞子,约10分钟关火,调入适量食盐便可。

  功效:牛尾对男人来讲是非常好的补气、养血的食物,同时还具有强筋骨,健体态的作用。

  当归红枣老鸭汤材料:老鸭350克,当归10克,红枣50克,姜10克,清水1500克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

  做法:将老鸭斩块汆水,当归、红枣洗净,姜切片待用。净锅上火,放入清水、姜片、老鸭、当归、红枣,大火烧开转叙炖50分钟调味即成。

  功效:鸭肉性属寒凉,能滋阴消暑、补虚养肾,而鸭肉与性温味甘、具有补血活血功效的当归相配,既可使鸭肉的寒凉之性不至太过,适用于气血不足、阴虚体弱及久病之后的男人补血、增强免疫力。

  黄芪炖牛肉汤材料:牛肉1000克、黄芪10克、青菜心5棵、精盐5克、味精2克、黄酒5克、葱段、姜块、麻油适量。

  做法:

  1.将牛肉切成方块,焯水洗净。黄芪用温水洗净。青菜心洗净,用沸水烫至碧绿色过凉。葱段、姜块拍松。炒锅上火,倒入鲜汤,放入牛肉、黄芪、葱姜、黄酒、精盐,用旺火烧沸。打去血沫后,移至小火炖至牛肉熟烂,拣去葱姜。

  2.将牛肉捞入汤盆中,摆上菜心,原汤加味精调味后,倒入汤盐中,上蒸笼蒸10分钟取出,淋入麻油即成。

  功效:黄芪牛肉汤的主要功效有益气补肺,养心安神,强身健体,平时容易感冒、体质虚弱、怕冷的人,每天喝一碗即可达到强身健体的目的。


猜你喜欢:

1.常用补气血的中成药

2.补气补血的中药方

3.补气补血的中药方

4.最快的补血方法

5.补气补血的中药方都有些什么呢

补血最快中药方有些什么有效果的

所谓血虚,即血少不够用,常反映为全身性的血液亏损,或血液对人体某一部位的营养或滋润作用减弱。下面由学习啦小编给大家介绍补血的中药方吧,仅供大家参考。 补血的中药方 方一: 鲜乌贼鱼肉250克,桃仁15,克,黄酒、酱油、白糖各适量。乌贼鱼肉冲洗干净
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 有什么中药方补血效果好的
    有什么中药方补血效果好的

    如何补血这是很多女性在生活中非常关注的一个问题。因为我们的女性一旦气血不足,除了自己的脸色会不好之外,自己的身体也会产生贫血等疾

  • 补血中药方剂有什么_补血中药方剂要喝多久
    补血中药方剂有什么_补血中药方剂要喝多久

    如何补血这是很多女性在生活中非常关注的一个问题。因为我们的女性一旦气血不足,除了自己的脸色会不好之外,自己的身体也会产生贫血等疾

  • 补血中药方剂都有些什么好的
    补血中药方剂都有些什么好的

    男人补肾,女人补血,这是很多人都默认的滋补规则。不少女人也都会选择阿胶补血,可不止阿胶能补血哦,也有一些中药方可以补血的哦。下面由学习啦

  • 补血中药方有什么_补血中药方效果怎么样
    补血中药方有什么_补血中药方效果怎么样

    现代人注重光鲜华丽的外表,却忘记了体内看不到的保养,美丽是从内到外所呈现出来的,女性每月一次的大姨妈都大失血,所以补血对女人来说很重要,

35637