补肾阴中药方有什么_补肾阴药方怎么样

　　快节奏的生活方式、来自社会的竞争压力让现代不少男性遭受着肾虚的困扰。所以不少人都想治中医怎么治疗肾阴虚的，下面由学习啦小编给大家介绍补肾阴的中药方吧，仅供大家参考。

　　补肾阴的中药方

　　(一)阴虚火旺

　　1.主证 性欲亢进，精稠不化，或兼血精、精浊，伴头晕耳鸣，失眠心悸，五心烦热，舌红少苔，脉细数。

　　2.治法 滋阴化精。

　　3.方药 左归丸合知柏地黄丸加减。

　　生地黄 、熟地黄 、山药 ，萸肉 ，枸杞子 、菟丝子 、鹿角胶 烊化、龟板胶 (烊化)、川牛膝 ，丹皮 ，泽泻 ，知母 ，黄柏 。

　　(二)湿热蕴结

　　1.主证 精液粘稠不化，或液化时间长，伴会阴部不适，阴囊潮湿，苔腻，脉滑。

　　2.治法 清热利湿。

　　3.方药 三妙丸合利湿清化汤加减。

　　苍术 ，黄柏 ，川牛膝 ，车前子 、银花 ，连翘 ，土茯苓 ，石菖蒲 ，生薏米 ，萆薢 、虎杖 ，川断 。

　　(三)痰瘀内阻

　　1.主证 精液不液化，射精痛，头晕身重，皮肤色素沉着，舌黯红，边有瘀斑，舌下静脉曲张，苔薄腻，脉沉紧。

　　2.治法 行气化痰，活血化瘀。

　　3.方药 二陈汤合通精煎加减。

　　陈皮 、半夏 ，茯苓 ，甘草 ，丹参 ，莪术 川牛膝 柴胡 ，生牡蛎，生黄芪 ，郁金 ，桃仁 ，红花，炮山甲 。

　　(四)阳虚精寒

　　1.主证 精稠不液化，伴少腹发凉，射精后有冷感，舌淡苔薄，脉沉。

　　2.治法 温肾散寒化精。

　　3.方药 右归丸合温经汤加减。

　　附子 ，肉桂 、鹿角胶 (烊化)、熟地黄 ，山药 ，山萸肉 、杜仲 ，枸杞子 ，菟丝子 ，当归 ，吴茱萸 ，仙灵脾 。

　　补肾阴的食疗调理

　　补肾食疗一、紫米补肾粥

　　材料：桑葚、紫米、黑米、糙米、蓝莓酱。

　　做法：将桑葚洗净并用盐水浸泡30分钟，再晾干水分;在锅中，加入紫米、黑米和糙米煮成粥，随即加入桑葚继续煮10分钟;加蓝莓酱进行调味。

　　功效：滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血。

　　补肾食疗二、黑豆海带牛尾汤

　　材料：海带、黑豆、牛尾、桂圆，葱、姜、盐、绍酒等调料。

　　做法：将牛尾洗净后放入锅内、焯水，、捞去血末，再捞出干净的牛尾;黑豆提前用清水浸泡半天，海带洗干净切成菱形块;在锅中烧开水，放入牛尾、葱姜，开锅后撇去浮沫，再加入绍酒，直至煮到有香味时，放入黑豆;一个半小时左右后，加入海带块，略煮一会儿，放入桂圆肉，肉烂后加点盐调味。

　　功效：补肾健脾、抗衰老。

　　补肾食疗三、黑豆米浆

　　材料：黑豆50克，黑米30克，枸杞适量。

　　做法：先将黑豆和黑米洗干净，提前一晚浸泡;用豆浆机将黑豆和黑米搅碎，浸泡过黑豆和黑米的黑色液体也一同倒入豆浆机，加入水量，趁热放入洗干净的枸杞，即可。

　　功效：明目活血、滋阴补肾、健脾暖胃、滋阴补气。

　　补肾食疗四、黄秋葵鲫鱼汤

　　材料：1条鲫鱼、5个黄秋葵、油、少许黄酒、盐、姜。

　　做法：将鲫鱼洗净，黄秋葵洗净、切块;起油锅加热，放入鲫鱼煎，煎好后放入黄酒和姜，再放少许清水煮;煮至汤乳白色，放入黄秋葵煮3分钟，最后放少许盐煮开。

　　补肾食疗五、竹笋炖羊肉

　　材料：羊肉(肥瘦)500克，竹笋250克、味精3克，盐5克，胡椒粉2克，辣椒油10克，八角4克，大蒜(白皮)4克，大葱4克，姜4克。

　　补肾阴的症状表现

　　1、肾虚的症状可有记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

　　2、肾虚患者会情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等肾虚的症状标称出现。

　　3、尿频、尿等待、小便清长等肾虚的症状。

　　4、肾虚的症状还有早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。肾虚患者的脱发现象也会严重，牙齿松动易落等。

　　5、肾虚患者的容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑，女性肾虚患者的乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积。这些都是最主要的患上了肾虚的症状。

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