补肾去湿中药方有什么_补肾去湿中药方子效果怎么样

　　肾脏是先天之本，它的健康关系到人体的发育，肾气不足就要注意不肾气，那么，补气养肾除湿中药有哪些?下面由学习啦小编给大家介绍补肾祛湿的中药方吧，仅供大家参考。

　　补肾祛湿的中药方

　　第一：参元汤

　　将人参和桂圆肉一起放入锅中熬煮，然后直接服用。人参具有很好的益气健脾的作用，而桂圆则是能够起到养血安神的功效，二者相互结合之后对于治疗肾虚有着很好的效果。如果是一些出现慢性肾功能不全的患者，例如贫血以及心悸的情况，那么服用这道方子之后能够有效的缓解症状。

　　第二：参枣汤

　　将人参以及红枣一起熬煮，然后直接服用。这道方子非常适合那些由于慢性肾功能不足导致贫血的患者服用，因为他能够有效的提高身体血红卵白感化功能。人参具有很好的益气健脾的作用，而红枣除了补血的功效之外还能够健脾和胃，两者混合之后对于身体具有很好的保健作用，

　　第三：长相思药方

　　将淀粉、蛇床子烧灰之后的狗骨头以及去目之后的川椒准备好，然后将所有的药材都研磨成为粉末，加入适量的清水之后搅拌，最后涂抹在男性的生殖器官之上。具有很好的补肾张阳作用，同时对于女性也是有一定好处的。

　　补肾祛湿的护理工作

　　1.进行适量的体育锻炼，例如打球、散步、游泳等等都是非常不错的选择。

　　2.戒除烟酒，生殖器官之中有很多超级细小的微血管，这些血管对于肾脏有着非常重要的作用。如果日常生活中烟酒服用不注意，很容易导致生殖器官受伤，这样肾脏功能也会受到影响。

　　3.按时进行体检，最好每年都能进行一次彻底的体检，这样才能更好的掌握身体的健康状况。如果身体出现了不适情况，最好能够立即咨询医生或者是到医院进行检查。

　　4.日常饮食要营养均衡，除了需要摄取身体所需要的足够营养物质之外，还应该适量的多吃一些瓜果蔬菜以及奶类食品，并且品种最后更加的丰富。

　　补肾祛湿吃什么中药好

　　第一：山药

　　中医方面认为山药性平，是一种非常好的中药。不仅具有很好的补肺以及保健脾胃的作用，服用之后还具有益肾填精的作用，如果是肾虚的患者经常服用，那么身体也会变得越来越好。

　　第二：干贝

　　这也是我们常说的江珧柱，性平，服用之后味道甘咸，具有很好的滋阴补肾的作用，所以一些肾阴虚的患者可以经常服用。

　　第三：鲈鱼

　　鲈鱼是一种上好的食材，同时也是一道效果很好的重要。不仅能够保健脾胃，同时对于肝肾的保健作用也是很好的，经常服用对于筋骨的发育也不错。

　　第四：栗子

　　栗子性温，常见的功效就是补脾健胃以及感化，但是你知道吗，他还具有补肾壮腰的作用，并且对于一些由于肾虚所导致腰痛的患者有着很好的作用。

　　第五：枸杞子

　　枸杞子是一种常见的重要，具有很好的补肾养肝的作用，对于护理眼睛、治疗腰痛有着很好的效果，经常服用还能够起到延年益寿的作用。如果是一些中年女性出现了肾虚的情况，那么适量的服用一些能够很好的保养身体。

　　第六：何首乌

　　何首乌具有保健肝肾以及帮助精血滋生的作用，对于肾虚有着很好的治疗效果。一般情况下，肾虚的症状主要表现为腰膝酸软、头发发白以及筋骨酸痛的情况，不仅仅是男性会出现肾虚的情况，女性也同样如此，这个时候服用一些何首乌能够有效的令身体健康。

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