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补肾的中药方有什么_补肾的中药方效果怎么样

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  男人是家庭的顶梁柱,重重的压力往往压的男人喘不过气,这时男人会感觉到心有余而力不足,这是肾虚的表现,那么如何补肾的,下面由学习啦小编给大家介绍补肾的中药方吧,仅供大家参考。

  补肾的中药方

  鹿茸

  有补肾阳,益精血,强筋骨等作用,用于肾阳不足,精血亏虚的阳痿早泄,妇女宫冷不孕,小便频数,腰膝疼痛,筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等,鹿茸均为主要成分。根据现代研究,鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等,有雄性激素样作用,可增进性腺功能,增强机体代谢,消除疲劳;促进溃疡和创口的再生,加速愈合,并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂,每次用量0.6克--3克。

  山药

  清热解毒。治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒,瘰疬,痔漏。

  淫羊藿

  补肾阳,强筋骨,祛风湿。用于阳痿遗精,筋骨痿软,风湿痹痛,麻木拘挛;更年期高血压

  肉桂

  补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉。治命门火衰,肢冷脉微,亡阳虚脱,腹痛泄泻,虚阳浮越。

  杜仲

  补肝肾,强筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,胎漏欲堕,胎动不安,高血压。

  肉苁蓉

  有补肾壮阳,润肠通便的作用,用于阳痿早泄,妇人宫冷不孕,带下血崩,小儿麻痹后遗症以及老年虚弱,病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究,肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质,有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克.

  菟丝子

  有补肾益精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遗精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等,菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究,菟丝子含糖甙、维生素A样物质,动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用,本品煎汤内服一日量10克--15克。

  芡实

  性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者,宜常食之。

  补肾喝什么粥好

  一、益智粳米粥

  原料:粳米50克,益智仁5克。

  做法:首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净入砂锅中,加入清水,先用大火煮沸,再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即可。

  功效:补中益气,健脾养胃,适合于肾虚、腹中冷痛等症状。

  二、白术山药粥

  原料:炒白术6克,淮山药10克,扁豆6克,粳米30克,枸杞6克。

  做法:淘洗干净后与粳米共煮成粥,粥煮熟后加白糖调匀即成。每日2次。

  功效:白术山药粥,健脾补肾。一般脾胃较虚弱的,可喝些白术山药粥。白术补脾热胃消食,山药可以调节人体免疫系统,枸杞则具有滋补肝肾的功能,三种材料搭配熬粥,能健脾补肾,强壮肌肉。

  三、栗子粥

  原料:栗子150克,粳米100克,冰糖适量。

  做法:将栗子洗净,切口。放入开水中煮2~3分钟,剥去壳、膜。搁锅,加水,放入粳米,武火煮沸后改文火,加入栗子,煨烂成粥。再加入冰糖,待冰糖溶化即成。

  功效:栗子也叫“肾之果,肾病宜食之”,具有健脾益肾,强筋健骨的功效。尤其适合阳虚体质的人常食用。栗子粥能补益肾气,健脾养胃,可用于肾虚腰腿酸软无力,脾虚大便溏泻者。

  四、龙眼肉粥

  原料:龙眼肉15克,红枣15克,大米100克,白糖适量。

  做法:将大米和龙眼肉、红枣放入清水中,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。

  功效:健脾养心,补血安神。治心脾两虚,阳痿早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。

  补肾喝什么茶好

  一、葛花茶

  戒酒是保护肝脏的最好办法了,如果你喝醉了,推荐用葛花泡茶喝。所谓的葛花就是葛根的花,它具有很好的醒酒功效,拿来泡茶可以解酒。

  葛花茶做法:直接用干葛花就可以平泡茶喝。

  二、肉桂奶茶

  肉桂温中补阳、散寒止痛效果好,能温补肾气、暖和肢节、强健体力。多喝肉桂奶茶可助性、调经理带,又能促进气血循环。

  肉桂茶做法:将鲜奶300克倒入杯中,放入微波炉加热,取出后以肉桂棒2根搅拌,使肉桂香渗入奶中即可。

  三、淫羊藿茶

  有补肾阳强筋骨、亢奋性功能的作用,因此多喝些淫羊藿茶能补肾助阳,调理性功能障碍,还能增强身体非特异性免疫功能,并延缓老化及调整更年期高血压症状。

  淫羊藿茶做法:只需将10克淫羊藿加350克水,以大火煮开转小火续煮20分钟即可。

  四、二味助阳茶

  滋阴助阳,强身健体。

  二味助阳茶做法:巴戟天1 5克,怀牛膝1 0克。将用料研磨后放入茶杯中,加入适量沸水,焖20分钟,即可饮用。

  五、罗汉果茶

  保护咽喉,很多人第一个联想到的一定是胖大海,其实胖大海只有润喉的作用,值得推荐的是罗汉果泡水。

  罗汉果茶做法:将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没有味道为止。


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