本草纲目补肾药方有什么

　　补肾是很多男人很关注的问题之一，因为如果想要一个聪明健康的宝宝，通过进补肾脾可以提高受孕质量。下面由学习啦小编给大家介绍本草纲目补肾的药方吧，仅供大家参考。

　　本草纲目补肾的药方

　　方1： 仙 茅20g，仙灵脾20g，蜂 房20g，肉苁蓉20g，杜 仲30g，牛 膝20g，续 断30g，锁 阳20g，阳起石20g，枸芪子30g，黄狗肾1具，蜈 蚣4条，黄 精20g，山萸肉20g，白 芍60g，甘 草20g 以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL.

　　补肾壮阳药膳的构造配方： 千金秘精方 药方： 早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心各均和。 制法、用法： 碾为细末，炼蜜为丸，如鸡头子大，一二丸口含。 功用： 任意采战不洩。

　　2、补肾壮阳药膳的构造配方：惹意牵裙散

　　药方： 牡丹花、天仙子、天茄花各均和。 制法、用法： 上为末，放在茶酒内与妇人食之。 功用： 如增产交合后果，蛇床子加倍;增产坚度，远志加倍;若欲长大，鹿茸加倍;增产射精量，钟乳加倍。

　　3、补肾壮阳药膳：长相思 药方： 淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(烧灰)各均和。 制法、用法： 碾为细末，津调涂于玉茎上。 功用： 初交一次，令女刻骨铭心。

　　4、补肾壮阳药膳：浴炉散 药方： 松香、甘松、青皮、荆芥、五味子、蛇床子、朴硝个均和。 制法、用法： 每用一服水二钟，连根葱三枝，温洗阴户。 功用： 行事兴阳。

　　补肾的食疗法

　　桃仁粥

　　原料：桃仁10~15克，粳米50~100克。

　　做法：将桃仁捣烂如泥，去皮，研汁去渣，与粳米同煮为稀粥。适用会阴外伤疼痛，瘀血肿胀，头皮肤色紫暗或见瘀斑，或阴部、睾丸涨闷刺痛。

　　生地黄粥

　　原料：鲜生地、陈仓米各适量。

　　做法：将鲜生地捣烂，取汁150毫升，兑入陈仓米煮成的粥内，搅拌和匀，即可食用。适用亢进，易勃起，遗精等同时伴有虚热烦躁，口干喜饮。同时舌红少苔，脉细数。

　　百合粥

　　原料：鲜百合30~50克，粳米50克，冰糖适量。

　　做法：先用粳米加水煮粥，至将熟时下入百合煮熟，调入冰糖适量，即可食用。适用阴虚火旺体质之亢进，易勃起，遗精等同时伴有虚热烦躁，失眠，口干喜饮。同时舌红少苔，脉细数。

　　韭菜梗米粥

　　原料：新鲜韭菜30~60克或者用韭菜耔5~10克，粳米100克，精盐少许。

　　做法：取新鲜韭菜，洗净切细，或韭菜耔研为细末，先煮粳米为粥，待粥快成时，加入韭菜或韭菜耔细末、精盐，同煮成粥。适用脾肾阳虚所致的小便频数，腰膝酸冷，腹中冷痛，泄泻等。

　　补肾的注意事项

　　1、滥用镇痛药：长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。

　　2、过量服用某些中草药：临床发现会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。

　　3、暴饮暴食：现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

　　4、经常憋尿：有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。

　　5、饮水过少：如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

　　6、过度喝饮料：软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7。2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。

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