高血压的中药药方

　　如今人们生活方式不健康，所以高血压患者越来越多，那么有什么中药方可以治高血压呢?下面由学习啦小编给大家整理了高血压的中药药方相关知识，希望可以帮到大家!

　　高血压的中药药方

　　中药处方(一)

　　【辨证】肝郁化火上炎。

　　【治法】清肝泻火，行血通经，缓急解痉。 【方名】三草汤。

　　【组成】夏枯草10克，龙胆草3克，益母草10克，白芍10克，甘草6克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】刘渡舟方。

　　中药处方(二)

　　【辨证】阴虚阳亢。 【治法】滋阴平肝。 【方名】玄参钩藤汤。

　　【组成】元参21克，生地15克，白芍12克，麦冬10克，夏枯草15克，钩藤15克，菊花10克，丹参15克，泽泻10克，生山楂10克，木香10克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次，30天为1疗程。 【出处】傅云江方。

　　中药处方(三) 【辨证】瘀热。 【治法】化瘀清热。 【方名】化瘀清散汤。

　　【组成】柴胡10克，葛根15克，丹参15克，杭菊15克，桑枝15克，丹皮12克，赤芍10克，红花12克，地龙12克，薄荷6克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】李润民方。

　　中药处方(四)

　　【辨证】气虚痰浊阻滞。 【治法】益气化痰。 【方名】赭决九味汤。

　　【组成】黄芪30克，代赭石30克(先煎)，草决明24克，党参15克，茯苓15克，法半夏12克，陈皮6克，白术9克，甘草2克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】邓铁涛方。

　　中药处方(五)

　　【辨证】肝火上扰清空。

　　【治法】平肝清热，通络止痛。 【方名】清肝汤。

　　【组成】川芎15克，川牛膝15克，地骨皮15克，菊花20克，地龙10克，夏枯草30克，玉米须30克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】龚志贤方。

　　中药处方(六)

　　【辨证】肝肾阴虚，阴虚阳亢。 【治法】滋阴补肾，平肝潜阳。 【方名】莲椹汤。

　　【组成】莲须12克，桑椹子12克，女贞子12克，旱莲草12克，山药15克，牛膝15克，龟板30克(先煎)，生牡蛎30克(先煎)。 【用法】每日1剂，水煎分2次服。 【出处】邓铁涛方。

　　高血压饮食

　　适量摄取脂肪、油脂

　　高血压如何摄取脂肪、油脂?专家表示，高血压患者不能光吃素，也应摄入脂肪、油脂，保证身体所需的基本能量，但每天要限量，每日摄取25克左右即可。

　　动物蛋白不可替代

　　人体所需氨基酸有些要通过动物蛋白来摄取，这也是植物蛋白不可替代的，因此高血压患者也要适当补充动物蛋白，吃些鱼、虾、肉、禽、蛋类。尤其鱼类富含优质蛋白，脂肪含量少，可以多吃些。

　　其中，畜肉类每日的摄取量为70克，鱼、虾类每日为50克，蛋类每日为40克。

　　蔬菜、水果有益身心健康

　　果蔬是维生素的重要来源，而丰富的维生素对于维护心血管系统的正常功能有好处，因此高血压患者应适当吃些，建议每日摄取新鲜蔬菜450克，新鲜水果160克。

　　适当吃些奶类、豆类及豆制品

　　奶类及其制品、豆类及豆制品，这是植物蛋白的重要来源，高血压患者应适当吃些，因为豆制品可以有效预防高血压患者出现卒中问题。其中，每日应摄取100克脱脂奶、酸奶。

　　谷物类是高血压患者的重要饮食

　　因为谷物食品可以降低高血压患者出现心脏病的风险。米饭、馒头、玉米等都是常见的谷物食品。但是高血压患者摄入谷物食品应限量，每天应摄入约400克左右。