孩子外出旅游的安全隐患
孩子外出旅游的安全隐患
暑期来啦，很多父母都有带孩子外出游玩的打算。在愉快又兴奋的旅途中，有一件事切忌马虎大意，那就是孩子的安全!下面就让学习啦小编告诉你90%，一起来看看吧!
孩子外出旅游的安全隐患
急性中耳炎，谨慎乘飞机
有的孩子会乘飞机出行。但患急性中耳炎的孩子，在飞机起降过程中，会出现剧烈的耳朵疼痛，产生鼓膜的气压伤，导致鼓膜出血，中耳积液，甚至鼓膜穿孔。
但我们也不必因为这个，谈飞机色变。在飞机起降时，孩子如果处于清醒状态，可以嚼口香糖或吞咽食物，婴幼儿则吮吸奶瓶或奶嘴。这可以帮助开放咽鼓管，使中耳的压力和机舱压力平衡，避免气压伤。
再大些的孩子还可以尝试深吸口气，然后憋住气，再做呼气动作，减轻压力不均衡。
但如果是比较严重的中耳炎，或者正在治疗过程中，那么请进一步咨询医生的意见。
孩子防晒伤，墨镜不能忘
夏天阳光刺眼，尤其是去海边度假，一款防晒霜是必不可少的。
什么?你担心孩子用大人的防晒霜会出现过敏?你担心防晒霜中的化学物质影响孩子的健康?你OUT啦!
儿童的皮肤比大人的要娇嫩，很容易晒伤。市面上不少大牌的化妆品都有儿童防晒霜，购买的时候请注意防晒指数(而不是吹嘘的什么天然成分)，买回来后，先在孩子的手腕内侧或者耳后皮肤少量涂抹，看看有没有过敏现象。
这里需注意的是：
外出20-30分钟前涂抹
防晒霜达到一定厚度才有效，但也不能太厚实，避 免给皮肤造成负担
6个月内的婴儿不能进行海滨浴，7岁前的幼儿要穿上T恤衫，暴露的四肢、面部都要涂抹防晒霜
阴雨天、多云天一样要防晒
每隔2-3小时要重复涂抹一次防晒霜
墨镜、墨镜、墨镜!重要的事情说三遍，也给孩子戴上墨镜，防晒不只是皮肤，还有我们珍贵的眼睛!
溺水急救助，按压配呼吸
这种生死攸关的事情，你是信网络的谣传，还是专业的急诊科医生?
对!我说的就是前段时间，流传在微博里的“倒背孩子急救法”，那完全就是害人匪浅!
首先，儿童由于代谢旺盛，对氧气的依赖高于成人，再加上体力弱，故溺水后，可在三分钟之内就出现呼吸心跳停止。所以，防止溺水的第一条就是——千万不要让孩子离开你的视线，在水边独自玩耍!
如果是淡水溺水，由于低渗，肺内水分很快被肺泡吸收进入血液，使血容量增加，导致充血性心力衰竭，继而引起心跳停止、濒临死亡。如果是海水溺水，由于高渗，大量血清进入肺泡，导致低血容量性休克，严重肺水肿。
无论是哪种情况，抢救上岸后先清理呼吸道，把呕吐物尽快清理干净，给两次人工呼吸后开始做心肺复苏。
在急救人员到场前，尽力持续地进行心外按压，有急救知识的，可以配合按压者做人工呼吸(30：2)，等待急救人员到场。
如此危急的情况，还是不要发生为好，就算当时复苏回来了，后面还有心肺循环衰竭、脑水肿、肺部感染若干严重并发症在后面等着!
外出急救包，随行不可少
对一个遇事容易惊慌失措的妈妈来说，家庭急救包可能全无用处。如果不能记清楚该怎么应急处理的话，还不如记清楚120或者999这样的应急电话。
一般来说，孩子活泼好动，难免磕碰，所以急救包中可以备些一次性的带酒精或者络合碘的棉棒。如果有些皮肤损伤，可以用络合碘消毒后再用酒精脱碘，避免色素沉着。另外，创可贴也必不可少。
并不太建议常备感冒药或者退烧药，等需要用的时候，往往发现已经过期了。一般来说，孩子感冒发烧，如果没有其他的并发症，例如高热惊厥、喷射性呕吐、严重腹泻等，24小时之内不建议查血常规。现在不优先推荐物理降温，尤其不能用稀释的酒精进行降温!如果孩子觉得发热不舒服，首先口服退烧药。我们一般都会有时间去药店买到可靠的退热药。
严防空调病，加湿是关键
天气炎热，不仅影响食欲，也影响睡眠，导致睡不踏实，再加上孩子活动量大，对热比较敏感，那必须开空调啊。可是家长说了，一开空调，孩子就感冒发烧，这可怎么办?
空调打开后，有一种东西叫做冷凝水，这就是室内空气中的水分，空调在运行过程中，会带走大量的水分，导致室内空气干燥。而干燥的空气会使呼吸道的粘膜上皮干燥甚至产生细小的皲裂，这就使细菌病毒得以破门而入。所以，开空调的时候，要注意室内的湿度，正常生活起居下的适宜湿度是45-50%，家中可以准备一个湿度计，如果发现空气干燥了，那开空调的同时，打开加湿器。
另外，经过一个漫长的冬季，空调过滤网应该在夏季使用前拆下来彻底清洗，把积聚在过滤网上的灰尘清理干净，保证吹出来的冷气的空气质量。
夏季空调温度不适合过低，适宜温度在26℃左右，室内外温差也不要太大，控制在5-8℃。
游泳时进水，拉耳单脚跳
假如左侧耳朵进水，抬起右脚，头朝左倾，单脚跳，一般可以把水控出来。右侧耳朵进水则反过来跳。另外，可以向外、向上牵拉耳廓，使耳道变得平直，利于水的排出。
切勿把棉棒塞进耳朵里吸水，这很容易损伤鼓膜。
如果一直觉得耳朵闷闷的，听不清楚说话，而单脚跳又不能排出水分的话，就需要去耳鼻喉科让大夫拿耳镜看一下，究竟是否有中耳炎等情况了。
注意事项：无论是洗澡耳朵进水还是游泳进水，地面湿滑，在单脚跳时，要注意安全，避免滑倒摔伤。
被宠物咬伤，肥皂水冲洗
教会孩子如何和宠物接触，一句话：只可远观，不可近玩。
万一被猫狗咬伤，第一时间用流动的肥皂水清洗伤口10分钟以上。如果是陌生的猫狗，建议去打疫苗。如果是自家猫狗咬伤，注意观察，一周之内猫狗无异样，则为安全。前提是，自家宠物有定期接种疫苗。
异国蚊虫叮，不能太大意
尤其是在热带、亚热带，不要怕热，在森林、草地、树丛中旅行时，穿缩口长裤、长袖衣服，在暴露皮肤的地方涂上驱蚊液。一旦出现不明蚊虫的叮咬，不要用手拼命地挠，挠破了会有感染的风险。适量用些清凉止痒药水。
如果出现肿胀明显，很可能是出现过敏反应了，送到当地医院进行下一步处理。
水土若不服，肠胃在捣乱
水土不服是中国的俗话，这种情况多发生于长途旅行中。归根到底，还是人体需要一个适应的时间，尤其孩子的胃肠道比较脆弱敏感，就容易出现所谓的“水土不服”。
所以，为了避免路途中临时掉链子，尽量不要改变太多孩子的生活习惯，保证每日的新鲜蔬菜水果，常吃肉蛋鱼虾，保证充足睡眠，在气候变化较大的地方(比如山地温差很大)，注意早晚添衣，不要过度劳累。
外出旅游常见问题
乘飞机时如何减轻耳痛
▋在飞机降落时要保持清醒，不要睡觉，这样才能实施缓解耳痛的方法。进行吞咽、咀嚼、打呵欠、用嘴呼吸等动作都有助于减轻耳朵的疼痛。
▋如果不想吃零食也不想假装吞咽和打呵欠，可以尝试咽鼓管充气法：先吸气，然后捏住鼻子，闭上嘴巴，缓缓呼气。你能感觉到鼓膜涨起来了，还能听到闷闷的一声“噗”，因为气体被推进了中耳。如果鼻塞了，就会听到一个尖锐的声音。
减轻耳痛
在长途飞行中预防长途血栓
如果旅途大于6个小时，那最好是不是地活动一下，伸伸腿、动动脚;如果可以选择靠过道的位置，更利于自己活动;实在没办法时，可以尝试不过膝的加压袜。
正确倒时差的方法
▋在旅程开始的前几天里刻意让身体适应新的作息，如果向东飞，提前上床休息，向西飞则适当熬熬夜。
▋在飞机上多喝水，少喝酒和咖啡。到达目的地后，早餐多吃点蛋白质，这可以帮助保持清醒。进食可尽快帮助身体适应新的节律。
▋在目的地多晒太阳，有研究表明光照可帮助人们更好地调整生物钟。如果在白天确实感到很困，睡一小会儿，但别超过一个小时。适度运动，白天最好出去散散步。
▋有人会服用安眠药帮助睡眠。但需要注意，安眠药对夜晚失眠或许很有效，对白天的困倦就无能为力了，而且还会出现头痛等副作用。因此，如果要服用安眠药，不要持续太多天。
容易晕车怎么办
▋闭上眼睛，切断视觉信号，这样可以稍微减轻一点晕车感，如果能睡着就更好了。如果大脑处于忙碌状态，压抑了前庭的感觉，也有助于防止晕车，比如聊天、听歌等。
▋服用晕车药苯海拉明，是一种抗过敏和催眠药物，能镇静、止吐。
避免高原反应
▋攀爬向高海拔的速度越快，就越可能出现高原反应。另外，如果你一直住在低海拔地区、刚生了一场病，那出现高原反应的机率也挺高。
▋据说越强壮的人越容易出现高原反应，但从病因上来看，高原反应本身跟强壮的人并没有必然联系。在有些情况下，强壮的人可能比较容易出现高原反应，是因为跟体力不那么好的人相比，他们攀升速度更快、运动起来也更不顾惜体力。
晕车怎么办
备好常用药
▋外出旅行时，如果出现些健康小问题，在当地找医院或者药店可能不是很方便，所以可以准备一些常用药品。
▋不论是否有过晕车/船/机史，带一点止晕药以防止万一。抗过敏药物，因为去到陌生的地方，饮食、环境等有可能引发过敏。
▋解热镇痛药，如：对乙酰氨基酚，对于发热、头痛、肌肉酸痛都有效。增加胃肠动力、调节肠道菌群的药物。
▋外伤需要的药物，如创可贴，以及装便于携带的可密封容器里的酒精棉球/碘伏棉球。
常用药
携带药品需注意各国规定
▋很多国家对携带药品很严格，包括中药和西药，海关有可能对药品进行检查，所以出国前一定要事先了解所前往的国家对于入境药品的相关规定，避免不必要的麻烦。
▋携带的药品最好附有原始标签和使用说明，甚至医生的处方，尤其是安眠药、镇定剂、止痛药等。
防晒技巧
▋外出度假，尤其是上山下海，建议最好使用PA指数高的防晒品，以对抗持续存在的UVA伤害，就算是阴雨天和冬天也不能忽视。
▋夏季上午10点到下午4点间UVB最为强烈，UVA强度更是全天都很强，除了注意涂抹高防晒系数的防晒霜，应该尽量避免在这个时段外出，减少暴露在阳光下的时间。
▋聪明地使用遮挡物。尽量在遮阳处行走，例如树、遮阳棚、高楼的阴影等;穿戴防护衣帽和太阳镜，但不推荐雪纺或薄纱，遮阳效果一般。
▋使用防晒指数(SPF)为15+以上的广谱防晒霜，在出门前15-20分钟涂抹。如果防晒霜不防水而你容易出汗，最好能2-3小时补涂一次。
防晒
防晒后正确修复
▋如果真的晒伤了，要赶紧冷敷，把局部温度降下来，但不能用冰。温度降下来之后再使用晒后修复产品，推荐有抗炎功效的。
▋接下来的几天以基础护理为主。不要用有刺激性的功效性化妆品，比如水杨酸、果酸等。不要急于回复肤色，等过上几天皮肤状态稳定了，再用美白面膜之类的东西。
如何处理脚上的水泡
▋在旅行中，脚上往往会由于各种原因磨出水泡，有时水泡里还会掺杂有血液，最好的处理方式是刺破水泡把其中的水液挤出来。
▋如果条件允许，先用热水泡脚5-10分钟再擦干，然后用碘酒或酒精给水泡进行局部消毒，拿消过毒的针刺破水泡，挤出里面的液体，再贴上创可贴保护伤口。
▋处理水泡时千万不要减去泡皮，否则不但更痛，影响走路，还会增加感染的风险。处理之后要注意保持清洁和消毒，过段时间伤口干了，外面一层皮会自然脱落。
自助游旅游注意事项
一、与家人沟通好
出行前把自己的行程在网上与朋友分享之余，别忘了也跟家人共享，哪一天在哪个地方，起码不要让妈妈看到泰国政变的新闻就为在菲律宾的你也担心一通!万一 出了什么事情，家人也知道你大概在哪个城市。另外，最好把保险单也复印一份留给家人，好让家人在紧急情况下知道找保险公司帮忙。
二、紧急求生常识
飞机的事故概率是很低的，就跟你中彩票的概率差不多。很多人都觉得自己没有中彩票的“好运”，所以空难应该很难摊到自己头上。
也就是因为这样，很多人都不知道如果空难发生了该做些什么。空难来了，谁也逃不了，但是，懂得求生技巧的人比那些什么都不知道的人，生还概率要大很多!因此，学习一些紧急求生常识非常重要!哪怕你就在飞机上仔细听空姐的紧急逃生示范!
三、保险
为什么把保险放在第一位呢?因为中国旅行者往往会忽略这一强大的安全武器。很多人对于买保险不屑一顾地回答：“我很有经验，没有必要买保险。”当然，经验可以降低危险的发生概率，但是如果运气不好呢?国外的旅行者都非常重视保险，觉得保险和机票一样是旅行的必要条件。
四、紧急电话号码
随身带一份紧急电话号码，可以的话，设置成单键拨号或者快速拨号，当发生事故的时候可以快速找到适当的人和机构。比如当地的110电话一定要知道，比如 美国的紧急报警电话是911，中国香港是999。如果真的不知道，可以拨打112，它是全球通用的紧急求救号码。其实，就算你手机没有信号，紧急电话号码 一样可以拨通的，因此，带个电话出游十分必要。除了紧急电话号码，还要记录中国驻当地领事馆的电话和地址，万一护照丢了，起码可以问领事馆怎么办。这里需 要提醒大家的是，最好把护照基本页复印件带着，护照丢了的时候还可以帮上忙!还要记录SOS的电话、保险公司的电话、英语报警专线，如在泰国，类似的电话 一定要知道。诸如此类，把有用的电话通通收集打印出来。
五、紧急清单
当你遇到紧急情况，被送上救护车，一份与你的护照放在一起的紧急清单或许会救你一命!这个清单是什么?它可以包含很多不同的东西，主要用于紧急情况下让别人了解你!我说说我的清单吧，是两面的，一面中文一面英文，上面的主要内容有：
个人的基本情况。比如姓名、性别、年龄，这个其实跟护照是重复的，可以考虑只写自己的姓名、护照号、身份证号。
简单病史。如果你有什么病史，当然要写上，还有常用药。如果没有病史，起码要写两项：血型和过敏史。没有过敏史可以不写或者写“没发现”。
保险状况。写上保险公司的名称、保险单号、保险公司电话、SOS客户号、国际SOS联系电话。
紧急联系人。我建议找个英文好的人或者起码懂点英文的作为你的紧急联系人，因为在国外，不一定人人都会中文，万一出了什么事情，打给你老爸，而你老爸又不会英文，那就麻烦了!可以找个同学或者朋友，跟他说明情况，让他不要关机。
看过“90%”的人还看了：
6.外出旅游安全知识