关于提倡多运动的演讲稿

　　趁年轻，应该多运动运动，这才是青春该有的样子。身体健康是对自己最大的负责、家庭最大的负责，只有身体健康了，才能去拼搏人生。以下是小编整理的关于提倡多运动的演讲稿，一起来看看吧!

　　生命不息，运动不止演讲稿

　　尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　今天我演讲的题目是《生命不息，运动不止》

　　大家知道，每年的8月8日是什么日子吗?对，是“全民健身日”，全民健身日就是在活动当日加强全民健身宣传，积极组织和参与全民健身活动，组织开展免费健身指导服务，向公众免费开放公共体育设施的活动日。主要目的是为了提高国民体质，实行全民健身。

　　党的十九大以来，以习近平同志为核心的党中央对建设我国体育事业、加强学校体育教育、服务人民健康生活格外重视。今年，全民健身日的主题是“新时代全民健身动起来”，活动坚持“以人为本”的理念，在全国各地举办全民健身活动，使广大人民群众有更多的获得感和幸福感。

　　泰格尔说过“静止使人死亡，只有运动才能敲开永生的大门。”你看，那各个大大小小的广场上，无论是早晨还是晚上，上到老人下到孩子，都能积极的投入到各种健身活动中去，有徒步队、广场舞队、太极拳队、羽毛球队，还有孩子们的轮滑队等等，他们是城市里最有活力的风景线。健身房里，高端的器材，专业的教练，一个个挥汗如雨，这种汗如雨下的感觉是他们最大的成就感。还有学校体育场上奔跑的孩子们、在山顶呐喊的登山队员们、在广场上舞的起劲的老人们，如今，全民健身已经上升为国家战略，运动健身成为社会新时尚，为越来越多的人带去健康和快乐。

　　朋友们，让我们在运动中强健体魄，坚持锻炼，养成良好的生活习惯;让我们在运动中锤炼品格，克服自己的惰性，磨练自身的意志;让我们在运动中享受快乐，忘却烦恼，做一只“我运动，我快乐”的小鸟。

　　生命不息，运动不止，朋友们，抓紧行动起来吧，去沐浴室外的阳光，去呼吸新鲜的空气，去亲吻长长的跑道。运动不只是能强身健体，还可以治愈心灵，释放压力。愿每天都是全民健身日!

　　我的演讲完毕，谢谢大家!

　　生命在于运动演讲稿

　　尊敬的领导，各位老师、亲爱的同学们：

　　大家好!

　　生命源于运动，这是更古不变的真理我们每一个人都是需要运动的，只有运动才会使我们的生命保持活力。 当今社会中，有着越来越多的人出现了精神萎靡的状态，他们逐渐变得没有丝毫精神，眼神中的神采也在逐渐消失，请问这些人究竟都怎么了?我认为这些人，他们并不是像审问你了，而是因为运动太少而导致精神力不足。精神的力量是一种很神奇的力量一趟门可以完全掌握这股精神的力量，那么我们可以无往不摧，战无不胜。

　　无论在什么时候无论是学习，是生活我们对车都需要这股精神的力量，精神的力量是很强大的。他可以帮助我们完成一些不可思议的事情。我们学习并不是很好，但是由于我们精神很强大。我们能吃苦能耐劳，我们最后的结果一定是好的。或许我们只是一个平凡的人，但是由于我们精神力很强大，我们可以通过自己的努力去奋斗，去努力，去努力成为一个人上人。奋斗并不指的是我们单纯的去奋斗，甚至可以设我们的心灵在奋斗，只有我们的心灵在不断的奋斗，我们的身体也就可以在不断的奋斗。这样我们便能不断的进步，不断断升华。在不断的升华中，我们的心灵会变得更加高尚。这样我们会变得更加强大。

　　通过运动我们的心智也在不断的成熟。我们经历的事情也越来越多，这样我们在面对挫折的时候，自控力也会越来越强大。运动的好处可不止这些。只有我们通过自己的不断运动。体会到一件又一件的好处之后，我们才能真正理解什么叫做生命在于运动。运动始于生命。记得有这么一件事儿，有一个人天生。身体有缺陷他走路比较困难但是，他不气馁，不放弃，他靠着自己顽强的意志力去运动，去不断的去行走。这样，奇迹发生了他站起来了不但站起来了而且还可以行走了，走的也非常的顺利。其实仔细想想，我们每一个人都是处在不断学习的过程中。我们在学习，这样我们的生命可以得到最大的升华。如果们不在学习，我们开始放弃，那样人生的意义将不会再实现。生命将不会再有它自己存在的意义。生命的意义将会被我们所毁掉。为了使生命的意义得到延续，我们必须要不断的去学习，去运动。张扬自己的风格我们应该努力的去学习一些必备的生活技能，只有这样才能在任何环境中不被生活所淘汰。 现在这个社会中不劳而获的人越来越多，难道他们就真的没有生活的能力吗?我认为不是这样的，我认为这都是因为他们的懒惰而造成的。如果他们不在懒惰下去，他们靠着自己的双手也能撑起属于他们自己的一片天。

　　现在让我们一起好好的完成自己的使命吧。生命不息，运动不止。我们一起去奋斗，去发扬自己的风格吧。

　　我的演讲完毕，谢谢!

　　请君修身演讲稿

　　尊敬的领导，各位老师、亲爱的同学们：

　　大家好!

　　今天我演讲的题目是《请君修身》

　　自古以“修身，齐家，治国，平天下”来育人，也为自身立志。身，所谓人之本，修身就是修本，本得以修，方可齐家，而后治国，再者便是平天下。

　　树不修，不可伸至苍天。水不引，不可流入田埂。花木不浇，不可争奇斗艳。人身不修，更不可苟活于世。树木以修枝剪叶成可用之才，人以修身养性得以避其恶习。固以请君修身之。

　　一禅食，一瓢饮，习古圣之贤德，谓之修身。“出淤泥而不染，濯清涟而不妖，”处于其墨而不染，谓之修身。艰之磨难，乃对身于性之涵养，可谓之修身。

　　空想，不可谓志。有志而落之实处，方难能可贵。心宽之，性之静，遇事则不躁。而贪婪者必不得心与志所赐之乐也。“一屋不扫，何以扫天下。”古圣之人能通达，而今之众人未能知，是其身未可修也。固不能晓得古圣人之用心也。应请君修身之。

　　“固天将降大任与世人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所有动心任性……”修身之，不可愿天忧人，此非他之过，是吾之命也。修身，苦之必受，若自觉品性匪浅，不成大事，有志难酬，于是请君修身之。

　　孔子，以出国学识为修身;舜，历行天下，察庶民之饥苦以修身;禹，以治水为大，三过家门而不入以修身。舜，禹者，孔子能称其贤。孔子以德育人，此便是教人修身，三千子弟，七十出众，可谓工业之大。

　　静以修身，行以养德。不静则不能逆水行舟，不静则不能归之一处。修身便是修心，心不静则身不修，心静知天地万物，心静通你我之魂，心静则晓乾坤万象，心静则能修身。修身之则知古昔未来，修身则知真理晓事，知万物并育。

　　只力能及，便可达。但未能修必败之。数代帝王未能修身之，安不得天下，则败。纸上谈兵，未曾修身，也败。秦虽强，但不施以仁德，也终亡。

　　“吾日三省吾身”是修身，“意外之财莫贪，过量之酒莫饮，此能通理晓事，纵观风云。”“人之心胸，多欲则窄 寡欲则宽。”修身便是戒此多欲也，“心智苦，意趣要乐，气度要宏，言动要谨。”“读书志在圣贤，非图科第，为官心存君国岂计身家。”为此，请君修身之。

　　演讲完毕，谢谢!