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健康生活从心开始演讲稿一分钟

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健康生活从心开始演讲稿一分钟

  生活,有时候就是这么简单。下面是学习啦小编为你整理的几篇生活从心开始演讲稿一分钟,希望能帮到你哟。

  生活从心开始演讲稿一分钟篇一

  亲爱的老师,同学们:

  大家好,今天我要演讲的题目是《幸福从心开始》。

  “记得当时年纪小,你爱聊天,我爱笑,有一回并肩坐在桃树下,风在林梢鸟儿在叫,我们不知怎样睡着了,梦里花落知多少。”儿时,我们的幸福好简单,也许是因为一起上树掏鸟窝,也许是来源于石头、剪刀、布的游戏;少年时代,我们心底涌起了一些说不清道不明的小秘密,只愿意和最亲密的朋友分享心事,少年也识愁滋味,只是这种淡淡的哀愁或许是为了吸引别人目光而故意玩的小把戏,很容易被吹散在风中,被成长的喜悦代替;当我们终于迈入成年人的阵营后,却悲哀地发现,幸福变得那么复杂,那么功利,那么困难,工作上的挫折、生活上的琐事、情感上的纠葛,让我们更多抱怨、不满甚至震怒,幸福,仿佛变成很严肃重大的事情,仔细想来,结婚、乔迁、升职,我们是真是幸福么?我们真的珍惜这幸福的时刻了么?到底什么是幸福,什么样的生活是幸福生活?幸福和我们是近还是远,是在长远还是在短暂?我们为什么而感到幸福?

  有人说:幸福是因为得到!那为什么,满眼看到的,皆是得到很多却毫不幸福的人群?有个女同学,老公家产百万,是很多人羡慕的对象,却告诉我,她不快乐,因为和她在一个圈子里的家底都还比她们殷实很多!古人曰:不以物喜,不以己悲,告诫我们不要因为一时的得失而大悲大喜,真正的幸福,并非来自身外之物。

  幸福不能建立在别人的痛苦之上,也不能仰仗别人。

  幸福的感觉,应该是一种积极乐观的生活态度,渗透在日常生活中,影响着个人性格和人生发展。人生际遇高低起伏,有时难免失意,我们唯一能掌控的是自己的内心,让它充满力量和感受幸福的能力,自己给自己一些小喜悦走出消沉状态,如果此时有亲人朋友肯帮助你走出困境,那你就更应感到幸福,因为亲人、朋友、爱人的关爱就是世间最难得的!那一年,我和女友都刚刚上班,租住在那个没有窗户的小房间里,微弱的灯光照耀着我们小小的幸福,小屋布置得简单而温馨,早晨我骑着自行车到学校上班,晚上我们用一个简易电磁锅做点简单的饭菜。那段日子可以说很艰苦,但却因为我们的爱情却充满了两情缱绻的快乐,简单,但却快乐着。家,并不是一座漂亮的花园别墅,而是一种把家人紧紧联结在一起的力量,爱的力量,哪里有爱,哪里就是家,哪里就有幸福!

  真正的幸福,来自于天人合一的自然的感动,来自于自己充实的内心——幸福,从心开始!

  生活从心开始演讲稿一分钟篇二

  亲爱的老师,同学们:

  大家好,今天我要演讲的题目是《生活从心开始》。

  经过接连几天冬雨的重创,终于见到久违的阳光。躺在广场的草地上,任和煦的阳光洒遍全身,刹那间觉得生活也是暖暖的。

  一直以来,我都坚持乐观的生活,将忧郁、无奈甚至委屈用文字记载着。身边的朋友不少,但能够看懂我的却没有几个,因为我把自己裹得严严实实,不想被别人看见我的脆弱,更不想被别人探访内心的疾苦。有些事,有些情感,说出来还不如写下来,相信总会有人能够看懂。写下的文字,为了纪念也为了忘却,没想过要感动谁,只想把种种情怀付诸于文字之中。

  别人都说我做事很有原则,但最近我却放弃了自己的原则,让周围的人同我一起分享自己的心情。他们都疑虑我整天无忧无虑,写的博文却如此伤感,会不会隐藏着什么呢?其实,我也不知道为何会是这样,很多时候我真的很希望自己可以从心底开心,可是现实就是这般残酷,很多东西都事与愿违。不过,最近的“门户开放”让我懂得人与人之间需要很好的沟通,也真的很感激那群死党,至少他们让我知道我是生活在有爱的世界里。

  俗世红尘,很多故事,自以为惊天动地,在别人眼里却是云淡风轻;很多事情,以为轰轰烈烈,蓦然回首却是过眼云烟。茫茫人海中,不是因为错过那美丽的邂逅,而是不知道怎么去选择。看过外面的世界才明白,原来我只一只是放得很远的风筝,而那头的线还由父母紧紧的牵着。从远离家乡的那刻起,不经意地眉宇间就多了好些沉重的东西,也许那是对人生的迷惘和对未来的不知所措。

  走进大学,便开始了人生新的旅程。四年的时间足够让我成长,可那些渐渐远去的故事却无法追回,也许现在能够做的,就是多学知识、学好专业,将来可以给予别人也给予自己幸福。经过一次停留的经过,沉默一场喧嚣的沉默,也许曾经碰触过幸福,如今已化作太多的牵绊。时光永不停息的向前奔走,有人离开,有人靠近,伫立在时间的旋涡之中,唯有怀抱一份坦然。

  感谢,一直都想对陪伴我的人道声感谢。一路走来,是他们让我明白了即使是天使也需要有人守护,是他们让懂得生活无需美丽的簇拥,只要一份平淡。在生活的阅历中,我学会了放弃固执,而追求一份真实;不抱怨拳头太小,而享受掌心的快乐、自由,很多很多……

  生活从心开始演讲稿一分钟篇三

  从今天起,做个幸福的人——请先学会灿烂地笑。

  人的一生,不论是谁都会遇到许多挫折,但是不管怎样,都要善于用微笑创造让人心情愉快的环境,千万不要摆出一幅冷冰冰的面孔。只要学会时常微笑,会发现你比别人活得更好。

  幸福喜欢和灿烂的笑脸相依相伴,而拒绝那些愁眉深锁,怏怏不乐的人。不快乐的人,看天天不湛蓝,看云云不灵动;听风风声呜咽,听雨雨声萧萧。就连那轮静美的夕阳都会化作滴血的哭泣。这样的人,就算一份天大的幸福摆在眼前,他也会挑出“悲苦”的骨头。所以,我们该时不时地打开心窗,让快乐的阳光暴晒心灵每一个角落。当我们的心灵被快乐占据,才有可能找到幸福的身影。

  从今天起,做个幸福的人——请学会寻找幸福。

  幸福有时像顽皮的孩子,当他前来会先蒙住你的双眼;幸福有时又像羞涩的少女,总喜欢把她的面容隐藏在那薄薄的面纱之后,当她飘然而过,望着那模糊的背影,我们才会怅然说道:那,可是幸福?

  提起“幸福”,记忆深处总会浮起一幅幅美丽的画面。

  儿时,母亲悄悄塞在手里的一颗糖;写作业时,母亲在油灯前纳鞋底陪伴我沉默的身影;在外受到委曲伏在母亲怀中听母亲柔声的安慰。

  节日时,一张张盛满祝福和思念的贺卡,手机里传来的温暖短信;儿时放飞在天空高高的风筝,还有过年时那单一的礼花绽放;与亲密的朋友分别后,一封封穿梭在岁月中泛黄的书信;小妹从千里之外打来的电话……

  提起“幸福”,记忆深处还会浮现这样一些画面。

  与父母、兄弟姐妹相聚,一起轻言细语摆谈家长里短;背着病中的婆母去晒太阳时,她双手紧紧抓住我的那份依赖。

  夜深里为电视情节中的主人公洒下的那滴热泪;独处时,随手敲下的一段文字;与知心朋友的一次交心。

  春风中,在万米阳光下绽放的第一枚柳芽;夏日里,一场疾雨后高悬天边的一轮彩虹;秋风中,静静飘落的一片金黄;寒风中,自由飞舞的雪花……

  也许,你会问:这,就是你的幸福?

  是的,时光流逝,能够紧握在手中的幸福,也只是这样一些微不足道的点点滴滴。

  一直认为,幸福不是大的悲喜,它只在易感的心灵中。平平凡凡普普通通的人,生活中自然不会有惊天动地的大悲大喜。但,幸福,就如那随风摇曳的小花儿,伴随我一路走来。只要我用心体味,便能让那淡淡幽香浸润我的心灵。

  幸福就像藏在云层后的点点星光,需要我们用心灵去触摸,去探索,去感受那稍纵即逝的温暖。当你拨开层层迷雾,看到心灵深处的爱和被爱,看到心灵深处最深的宁静——幸福,自会花儿般悄然绽放。

  明天又将是新的起点,朋友,从今天起,我们一起做一个幸福的人吧!


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