健康生活从心开始演讲稿一分钟
健康生活从心开始演讲稿一分钟
生活，有时候就是这么简单。下面是学习啦小编为你整理的几篇生活从心开始演讲稿一分钟，希望能帮到你哟。
生活从心开始演讲稿一分钟篇一
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《幸福从心开始》。
“记得当时年纪小，你爱聊天，我爱笑，有一回并肩坐在桃树下，风在林梢鸟儿在叫，我们不知怎样睡着了，梦里花落知多少。”儿时，我们的幸福好简单，也许是因为一起上树掏鸟窝，也许是来源于石头、剪刀、布的游戏;少年时代，我们心底涌起了一些说不清道不明的小秘密，只愿意和最亲密的朋友分享心事，少年也识愁滋味，只是这种淡淡的哀愁或许是为了吸引别人目光而故意玩的小把戏，很容易被吹散在风中，被成长的喜悦代替;当我们终于迈入成年人的阵营后，却悲哀地发现，幸福变得那么复杂，那么功利，那么困难，工作上的挫折、生活上的琐事、情感上的纠葛，让我们更多抱怨、不满甚至震怒，幸福，仿佛变成很严肃重大的事情，仔细想来，结婚、乔迁、升职，我们是真是幸福么?我们真的珍惜这幸福的时刻了么?到底什么是幸福，什么样的生活是幸福生活?幸福和我们是近还是远，是在长远还是在短暂?我们为什么而感到幸福?
有人说：幸福是因为得到!那为什么，满眼看到的，皆是得到很多却毫不幸福的人群?有个女同学，老公家产百万，是很多人羡慕的对象，却告诉我，她不快乐，因为和她在一个圈子里的家底都还比她们殷实很多!古人曰：不以物喜，不以己悲，告诫我们不要因为一时的得失而大悲大喜，真正的幸福，并非来自身外之物。
幸福不能建立在别人的痛苦之上，也不能仰仗别人。
幸福的感觉，应该是一种积极乐观的生活态度，渗透在日常生活中，影响着个人性格和人生发展。人生际遇高低起伏，有时难免失意，我们唯一能掌控的是自己的内心，让它充满力量和感受幸福的能力，自己给自己一些小喜悦走出消沉状态，如果此时有亲人朋友肯帮助你走出困境，那你就更应感到幸福，因为亲人、朋友、爱人的关爱就是世间最难得的!那一年，我和女友都刚刚上班，租住在那个没有窗户的小房间里，微弱的灯光照耀着我们小小的幸福，小屋布置得简单而温馨，早晨我骑着自行车到学校上班，晚上我们用一个简易电磁锅做点简单的饭菜。那段日子可以说很艰苦，但却因为我们的爱情却充满了两情缱绻的快乐，简单，但却快乐着。家，并不是一座漂亮的花园别墅，而是一种把家人紧紧联结在一起的力量，爱的力量，哪里有爱，哪里就是家，哪里就有幸福!
真正的幸福，来自于天人合一的自然的感动，来自于自己充实的内心——幸福，从心开始!
生活从心开始演讲稿一分钟篇二
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《生活从心开始》。
经过接连几天冬雨的重创，终于见到久违的阳光。躺在广场的草地上，任和煦的阳光洒遍全身，刹那间觉得生活也是暖暖的。
一直以来，我都坚持乐观的生活，将忧郁、无奈甚至委屈用文字记载着。身边的朋友不少，但能够看懂我的却没有几个，因为我把自己裹得严严实实，不想被别人看见我的脆弱，更不想被别人探访内心的疾苦。有些事，有些情感，说出来还不如写下来，相信总会有人能够看懂。写下的文字，为了纪念也为了忘却，没想过要感动谁，只想把种种情怀付诸于文字之中。
别人都说我做事很有原则，但最近我却放弃了自己的原则，让周围的人同我一起分享自己的心情。他们都疑虑我整天无忧无虑，写的博文却如此伤感，会不会隐藏着什么呢?其实，我也不知道为何会是这样，很多时候我真的很希望自己可以从心底开心，可是现实就是这般残酷，很多东西都事与愿违。不过，最近的“门户开放”让我懂得人与人之间需要很好的沟通，也真的很感激那群死党，至少他们让我知道我是生活在有爱的世界里。
俗世红尘，很多故事，自以为惊天动地，在别人眼里却是云淡风轻;很多事情，以为轰轰烈烈，蓦然回首却是过眼云烟。茫茫人海中，不是因为错过那美丽的邂逅，而是不知道怎么去选择。看过外面的世界才明白，原来我只一只是放得很远的风筝，而那头的线还由父母紧紧的牵着。从远离家乡的那刻起，不经意地眉宇间就多了好些沉重的东西，也许那是对人生的迷惘和对未来的不知所措。
走进大学，便开始了人生新的旅程。四年的时间足够让我成长，可那些渐渐远去的故事却无法追回，也许现在能够做的，就是多学知识、学好专业，将来可以给予别人也给予自己幸福。经过一次停留的经过，沉默一场喧嚣的沉默，也许曾经碰触过幸福，如今已化作太多的牵绊。时光永不停息的向前奔走，有人离开，有人靠近，伫立在时间的旋涡之中，唯有怀抱一份坦然。
感谢，一直都想对陪伴我的人道声感谢。一路走来，是他们让我明白了即使是天使也需要有人守护，是他们让懂得生活无需美丽的簇拥，只要一份平淡。在生活的阅历中，我学会了放弃固执，而追求一份真实;不抱怨拳头太小，而享受掌心的快乐、自由，很多很多……
生活从心开始演讲稿一分钟篇三
从今天起，做个幸福的人——请先学会灿烂地笑。
人的一生，不论是谁都会遇到许多挫折，但是不管怎样，都要善于用微笑创造让人心情愉快的环境，千万不要摆出一幅冷冰冰的面孔。只要学会时常微笑，会发现你比别人活得更好。
幸福喜欢和灿烂的笑脸相依相伴，而拒绝那些愁眉深锁，怏怏不乐的人。不快乐的人，看天天不湛蓝，看云云不灵动;听风风声呜咽，听雨雨声萧萧。就连那轮静美的夕阳都会化作滴血的哭泣。这样的人，就算一份天大的幸福摆在眼前，他也会挑出“悲苦”的骨头。所以，我们该时不时地打开心窗，让快乐的阳光暴晒心灵每一个角落。当我们的心灵被快乐占据，才有可能找到幸福的身影。
从今天起，做个幸福的人——请学会寻找幸福。
幸福有时像顽皮的孩子，当他前来会先蒙住你的双眼;幸福有时又像羞涩的少女，总喜欢把她的面容隐藏在那薄薄的面纱之后，当她飘然而过，望着那模糊的背影，我们才会怅然说道：那，可是幸福?
提起“幸福”，记忆深处总会浮起一幅幅美丽的画面。
儿时，母亲悄悄塞在手里的一颗糖;写作业时，母亲在油灯前纳鞋底陪伴我沉默的身影;在外受到委曲伏在母亲怀中听母亲柔声的安慰。
节日时，一张张盛满祝福和思念的贺卡，手机里传来的温暖短信;儿时放飞在天空高高的风筝，还有过年时那单一的礼花绽放;与亲密的朋友分别后，一封封穿梭在岁月中泛黄的书信;小妹从千里之外打来的电话……
提起“幸福”，记忆深处还会浮现这样一些画面。
与父母、兄弟姐妹相聚，一起轻言细语摆谈家长里短;背着病中的婆母去晒太阳时，她双手紧紧抓住我的那份依赖。
夜深里为电视情节中的主人公洒下的那滴热泪;独处时，随手敲下的一段文字;与知心朋友的一次交心。
春风中，在万米阳光下绽放的第一枚柳芽;夏日里，一场疾雨后高悬天边的一轮彩虹;秋风中，静静飘落的一片金黄;寒风中，自由飞舞的雪花……
也许，你会问：这，就是你的幸福?
是的，时光流逝，能够紧握在手中的幸福，也只是这样一些微不足道的点点滴滴。
一直认为，幸福不是大的悲喜，它只在易感的心灵中。平平凡凡普普通通的人，生活中自然不会有惊天动地的大悲大喜。但，幸福，就如那随风摇曳的小花儿，伴随我一路走来。只要我用心体味，便能让那淡淡幽香浸润我的心灵。
幸福就像藏在云层后的点点星光，需要我们用心灵去触摸，去探索，去感受那稍纵即逝的温暖。当你拨开层层迷雾，看到心灵深处的爱和被爱，看到心灵深处最深的宁静——幸福，自会花儿般悄然绽放。
明天又将是新的起点，朋友，从今天起，我们一起做一个幸福的人吧!
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