平时怎样沟通才能避免或减少吵架
今天小编为大家收集整理了关于平时怎样沟通才能避免或减少吵架,希望大家会喜欢,同时也希望给你们带来一些参考的作用!
1.改变以往的想法
很多人在恋爱的时候存在一些不恰当的认识，例如总想用自己的方式去改变另一半。一般是实现不了的，然后总是觉得这件事很难，最后放弃了，认为对方就是死性不改，不可能改变。因此心里就不自觉地产生了对立的情绪。事实上，如果你可以放下改变对方的欲望而去接纳对方，你同时也会发现对方正在慢慢的改变着。感情是双方的，当一方改变的时候，另一方也会跟着改变的。
2.把对方的话听完
当发生一件令双方争吵的事情时，彼此都要学会的是，不要一开始就针锋相对，要允许对方表达，给对方机会表达，耐心一点，再耐心一点，把对方的话听完，如果你连听都不听或者不听完就打断对方，只是顾着你的感受和想法，怎么可能把问题解决了?
3.尽量避免指责
你可以表达自己的情绪和自己的感受，也可以陈述具体的事情带给你的影响和感受。但不要总是一味地指责对方，指责只会让相互之间无法继续心平气和地交流下去。当你指责对方的时候，怎么能期待对方心平气和地听你说话呢?
4.坚持换位思考
你有情绪，对方肯定也有情绪。沟通和交流，彼此都需要表达自己的感受和想法，你有自己的情绪，你也应该明白对方也自己的真实感觉和情绪，这些情绪都是真实的，不要以为只有你难受，对方就一点难受的时候都没有。
5.从争吵中找到积极点
争吵有时候反而会让两个人的关系更加靠近。这当然需要彼此用合适的方式去对待。争吵是交流的一种方式，如果可以利用这个机会好好沟通弄清楚彼此内心的需求，进而作出调整，相信相互之间会越来越好。
6.寻求互相理解
互相尊重，互相理解，多看看对方的好处，也多反思自己的一些问题，在沟通和相处的过程中，为了更好而努力着，双方认真付出，双方都用心对待，才能更好的走下去。
“其实，很多人都说过这样的话：恋爱是在不断发现对方的优点，而婚姻则要持续地包容对方的缺点。吵架解决不了问题，控制住情绪，在包容的前提下，在爱的基础上，做有过程的沟通，就可能从根本解决问题。”
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