怎么样和老婆沟通谈心
怎么样和老婆沟通谈心
在两夫妻日常生活相处中,沟通无疑是最需要的,沟通能增加对对方的了解,并且进而体谅对方,那么老公要是和老婆吵架了要怎么进行沟通呢?下面学习啦小编整理了和老婆沟通谈心的方法,供你阅读参考。
和老婆沟通谈心的方法:与爱人沟通的十大技巧
1、常常回忆恋爱时两人在一起谈话的情形,在婚后仍然需要表现出同样程度的爱意,尤其要将你的感受表达出来。
2、女人特别需要跟她认为深深关怀呵护她的人谈话,以表达她对事物的关切与兴趣。
3、每周有十五个小时与另一半单独相处,试着将这段时间安排得有规律,成为一种生活习惯。不要让别的事使你分心,将时间花在自然而必要的交谈上,完全属于彼此。
4、多数女人当初是因为男人能挪出时间与她交换心里的想法与情感,才爱上你的。如果能保有这样的态度与心意,继续满足她的需求,她的爱就不会退色。
5、如果你认为排不出时间单独谈话,多半是因为你们在安排事情的轻重缓急上有问题,同时在设定的谈话时间里,最好不讨论家庭的经济问题。
6、不可以利用交谈作为处罚对方的方式(冷嘲热讽、称名道姓、恶言相向等等),谈话应该具有建设性而不是破坏性。
7、不要用言语来强迫对方接受你的思考方式,当对方与你想法不同的时候,要尊重对方的感受与意见。
8、不要将过去的伤痛提出来刺激对方,同时要避免僵持在目前的错误里。
9、配合对方有兴趣的话题,也培养自己在这方面的兴趣。
10、谈话之间也是有平衡的,避免中断对方的谈话,试着把同样的时间留给对方来发言。
和老婆沟通谈心的方法:与爱妻沟通六大技巧
1.不要用命令的口吻。
经常能听到两口子说话的时候使用“你应该”“本来就是要”“你给我”等等词语,这些词在任何人听来都带有很强烈的主观意识,并且其中的强硬显而易见。如果一方常常用这样的口气说话,另一方会觉得自己在家里一点地位也没有,丝毫没有感觉到被对方所尊重,因而在心里就会产生抵触情绪,双方之间也会有隔阂。喜欢发号施令的一方要慎重选择字眼,试着用商量的口吻代替强制性的要求,比如“你可以……吗”“……这样你觉得如何”,不要把自己当成古代的君王、把爱人当臣民。切记夫妻之间是相互平等的。
2.不要用放大镜看问题。
“知微见著”很有道理,但是并不代表一切事物都适用,尤其是在处理夫妻问题上。比如丈夫因为工作忙的焦头烂额,疏忽了对妻子的体贴关怀,妻子抓住这一点不放,很“理所当然”地认为丈夫之所以不关心自己就是因为他已经不爱自己了,甚至还会得出“他每天这么晚回家肯定是在外面有人了”这样的结论。这就属于典型的庸人自扰了,男人都是很粗线条的,不像女人心思细腻又敏感。其实很多事情在冷静下来去思考的时候,就会发现都是一些再正常不过的琐碎小事,但如果一时钻了牛角尖,非要给小错误扣个大帽子,就有可能给自己和对方带来无穷无尽的烦恼。
3.不要把自己的想法强加给对方。
每个人都有每个人的想法,但是夫妻之间很喜欢玩“心有灵犀”这个游戏,就是自认为很了解对方,能够猜中对方的心思。平常这样玩,可能会增进小两口的感情,但是如果在发生矛盾冲突的时候却是一把利刃。特别是女人,总是不自觉地扮演“情感侦探”的角色,如果丈夫有什么地方做的不合自己心意,就要推理他这样做究竟是出于一种什么心理,然后把这种单方面的想法认定就是对方的真实想法。而男人在听到这种推论的时候,总是会觉得女人不可理喻,心里会有一股无名之火,要么是懒得解释,要么是干脆顺着她的话说“对,我就是这样想的,怎么样吧”。无论是哪种方式,对于解开两个人的误会都是一点帮助都没有,反而还会有火上浇油的效果。建议每当这时候,两个人都能够心平气和地说出心里的想法,而不是胡乱去揣测对方的心思、妄下结论。
4.不要波及长辈。
“你跟你爸一副德行!”“你就向着你妈!”这种话语绝对是夫妻之间最大的禁忌。再大度再冷静的人如果听到如此不尊重家人的话也难免不会生气,毕竟夫妻吵架是常有的事,都说吵吵闹闹才是两口子,床头打架床尾和的,只要负面的情绪宣泄完了自然就和好如初了。但是一旦把旁人尤其是长辈亲属牵扯进来,那么问题就严重了,对方会认为你根本就不尊重大人,也许就此会对你心存芥蒂,甚至因为心寒而逐渐疏远你。“孝”是一个人最起码应该具备的道德,若是连这一点都做不到,所有的沟通都失去了意义。
5.彼此让一步。
夫妻不是仇人,夫妻是要携手走过风雨、共度人生的伴侣,所以为什么可以忍耐敌人的中伤,却不能包容爱人的无心之失呢?夫妻之间应该是互敬互爱,而不是总想着要怎样才能令对方臣服于自己。为了要在口舌之争中一较输赢岂不是太幼稚了么?当你用狠毒的字眼责骂对方的时候,也许有那么一刹那你感到了胜利的快感,但之后呢?你是否也会感到后悔,觉得这架吵得根本就不值得?光滑的木板被钉上了许多钉子,即使后来把钉子拔去了,木板也早已布满伤痕。偶尔的争吵是夫妻生活的调味剂,但盐若是放多了,菜也就苦了。所以在内战一触即发的时候,两个人都把嘴闭上,冷静五分钟,换一种平和的语气把你想说的话说出来,相信效果比吵架会好太多。
6.明白说出你的需求。
有时候说一句“你根本没有考虑过我的感受”会让对方听着不舒服,如果换成“我想我很需要你照顾一下我的感受”,说的是同一件事,但对方听了就会有所领悟。不要试图让对方来猜测你的心意,就像你不要妄自揣度对方的想法。因为你会发现,这根本就是徒劳无功的。就像是一名妇女想要一枚戒指,但她不是直接对丈夫说,而是把手伸到他面前晃一晃,然后问:“你不觉得我的手太空了吗?”丈夫若有所思,第二天妻子收到一份礼物,很可惜,不是戒指,而是手套!两口子就应该坦诚相待、明白交流,而不是玩心理战。
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