练声基本方法_练声技巧(5)

　　第二一点呢，就是舌头要自然平，稍收拢，上下齿微露，露出一点来，唇齿相依，这一点很重要，唇齿相依，口腔前庭也就是唇齿之间不留空隙，不留空隙，这里头唇齿相依很重要，这是第二点.

　　第三点呢，各咬字器官要保持均衡的紧张状态，这种均衡的紧张状态不等于不用力.

　　第四点，吸气吸到七八成满，呼气的时候要注意均匀平稳.

　　第五点，要依据自己习惯的音量和音高，以及对音色的想像来发出标准的a音来，这里我示范一下，我们所说的基本音色是什么样的音色呢，它是以实为主虚实结合的音色，我们再结合刚才我所谈到的这五项要领，这个a音的发音应该是这样的，“a……a……”，不能够太实也不能太虚.“a……”，这就太实了， “a……”，这就太虚了，以实为主虚实结合，“a……a……”，当然可以延长得更长一些.

　　刚才所说的是练习要领，那么在练习的过程当中可能出现哪些问题呢?又要用什么样的方法来矫正它呢?从大的方面来看，有鼻音、喉音、音包字这样一些发音问题的人，在发延长的a音的时候这些问题都会表现出来.我来分别说一下，首先是鼻音问题，鼻音，如果有鼻音的话，那么它就会使你发的a音当中掺杂有后鼻音ng这样的音色,它就会把a这个音发成了“a(ng)……”，大家听是不是这里面包括有ng这样的音色“a(ng)……”,有这样的音色，这么一比较大家可能就清楚了.之所以产生这样的问题，主要是由于发音的时候软腭下塌了，鼻腔通道过大了.非生理性疾患所形成的鼻音一般来说都是可以矫正的，常用的方法是在发a音的时候用手指轻轻的掐住鼻翼，堵塞住鼻腔通道，强迫软腭上升，使声音进入口腔.大家听一下我下面的发音，前半部分是有鼻音问题，后半部分是掐住鼻翼后基本上没有鼻音的，然后再把手松开放出正常的a音来.大家听，“a(ng)……”这明显的带有鼻音的，然后是掐住鼻翼“a……”就会感觉到明显的阻塞，这时候我们就要往口腔里找往口腔里送，把软腭挺起来，像打哈欠一样挺起来，“a……”，然后再变化，“a……”，大部分都进入口腔了.然后呢，把手松开，“a……”，这个正常的a音也就发出来了.“a……”正常的a音也就发出来了，这里边要注意到我所讲的这个方法，就是捏住鼻子，掐住鼻子，这样一种方法，这是关于鼻音问题.

　　喉音的问题，喉音它会使得a的发音当中呢，掺有e的音色，发“a……”,得发“a……”“a……”“a……”，大家注意听，声音在喉部产生了回响，这个问题呢，一般都是由于舌根紧张，压迫喉部，使声音立响，声音立响成分过多造成的.比较常用的矫正方法有两种，一种是可以叫作叹气法，就是利用叹气来放松舌根和喉部，这样来做.觉得很通畅的把气叹出来，(叹气)而不要发成，(叹气)，这样体会不到，觉得，叹气吗，它是从深部来的，(叹气)，开始我们不要怕发出这种虚声来.你觉得舌根和喉部的紧张都解除了以后，再逐渐地转化成为实声.在过程上看呢，先发，(叹气)，实声的成分逐渐加多，最后发出来“a……”，正常的声音再发出来.那么这时候呢，喉音就会减少了，或者是消除了.

　　喉音的另外一种矫正方法是加强舌前部的力量，这样呢来使舌力取得一种平衡，这种方法一般来说也是比较见效的，比如说，你多发一些“力量，力量，力量，力量”，你看你舌的中前部是要用力的，那么舌的中前部的力量加上了以后，跟紧张的舌根就造成一种力的平衡，这时候你可以取得把舌根部放松，使舌力，使根部的力量减小，这样一种效果.刚才我所发的这两个音，大家再听一下，“力量，力量，力量，力量……”，觉得是有力地在往外弹，觉得送的比较远，它的效果会更好一些.这是关于喉音的问题，再有呢，一个常见的毛病是音包字的问题.音包字使a的发音当中带有o、u这样的色彩，比如把一个正常的a音发成了“a(u)……，a(o)……”这样的音色，当然它有程度的不同，刚才我的示范当中，大家可以听出来，它有程度的不同，但是从本质上讲它是一样的.这个问题呢是由于发音的时候，唇和两颊无力，唇齿相离，后声腔开度过大，而且变化极小造成的.大家看这里又提到了唇齿相离的问题，那么唇齿相离它就会使字音含混，造成这种音包字.另外呢就是开大声腔，这个后声腔的开度是比说话是要大一些，但是并不等于一成不变，它要根据字的要求来产生变化，如果一成不变，而且开度过大就会造成音包字.那么显然，调整矫正的方法是适当地缩小口腔后边的开度，同时呢，要注意提颧，提颧肌，上下齿微露，调整舌高顶的位置，把这个后a往前移到央a的位置，也就是说“a……”，就很偏后，很含混，要注意我上面提到的这几点，往前移，而且上下齿微露，注意提颧骨，再发“a……”，这就合适了，就很清晰了，而不是“a……”这种音色了.以上讲的呢，是这一节当中的第一个问题，也就是练发延长的a音，取得和稳定基本音色.

　　下面讲第二个问题，基本音色的虚实变化.在取得和稳定基本音色的基础上，我们来求得音色的变化，音色的变化形式很多，我以为呢，集中的就体现在这种虚实的变化上，这种虚实变化它是在以实为主虚实结合这样一种基本音色的基础上来进行的.虚实变化的时候要求喉头部位虚不松懈，实不捏紧，气息流量，虚的时候不多，实的时候不少，当然这都是相对的.从咬字的力度来看，虚的时候不松，实的时候不紧，字音要比较充实，字音要比较充实.

　　具体的练习步骤是这样的，首先我们可以做单元音虚实对比练习，可以以单元音i和a为主，先发实声的a，“a……”，再发i音，“i……”，这都是很实的.再发相对虚的a和i音，“a…… i……”，“a……i……”，相对虚的.最后呢，做由虚向实或者由实向虚的这样一种过渡练习.我示范一下，先以a这个音为例，先实而变成实虚结合的，然后变成虚的："a……”，可以做得再明显一些，可以做得再明显一些，就是“a……”一直到虚.i呢，“i……”.这里头呢，可以做的再长一些，我这由于时间关系，就这样简单地做一下，大家知道这个意思，去做就可以了.