播音主持专业练气发声之呼吸练习

　　呼吸是一种自然生理现象，人人都会。但要达到艺术语言的要求，那就不容易了，非进行长期刻苦锻炼不可。练习时要注意三点：一是注意情感的统帅作用，坚持以情运气。二是顺其自然，在自然活动的基础上逐步扩展、提高。三是把重点放在综合运用上，在播音中学会用气，提高控制能力，要练活，不要练死。以下是学习啦小编整理了播音主持专业练气发声之呼吸练习，希望对你有所帮助。

　　播音主持专业练气发声之呼吸练习：

　　练习可以分为三个方面：呼吸肌肉锻炼，呼吸动作要领练习和综合运用练习。

　　呼吸练习练习第一方面：呼吸肌肉锻炼

　　气息控制能力与呼吸肌肉本身是否灵活自。力关系极大，必须注意呼吸肌肉的锻炼，重要是腹肌、胸肌、膈肌的锻炼。要多参加体育活动，如做操、跑步、打球和游泳等。身体好，呼吸肌肉才能有力量，有弹性。腹肌对呼吸控制极为重要，要特另9注意锻炼。可以通过仰卧起坐、单双杠和大笑等活动来锻炼。

　　呼吸练习练习第二方面：呼吸动作要领练习

　　--活动膈膜。用鼻子均匀、快速、轻巧地呼吸，把横膈膜催醒，活动开。

　　--憋气。深吸一口气，憋住不动，体会吸气最后一刻的感觉，练习吸气气肌肉的保持力。

　　--发气泡音。控制好气息，用少量气息冲击声带发出颗粒状的滚动的声音，既练了气息的弱控制，又活动了声带。发气泡音很有好处，用声前相当于准备活动，把声带活动开：用声后相当于整理活动，起按摩作用，可以缓解疲劳。做的时候一定要保持声道畅通，要轻松，不憋，不挤。

　　--缓吸缓呼。缓吸深吸一口气，稍停后缓缓呼出，平稳、均匀、有节制。可以申-纯呼气，也可发si、yi、yu等窄音。也可快快吸缓呼，体会控制的感觉。

　　--数数。深吸一口气，然后数数，也可数"葫芦",不断增加数目，训练持久能力。

　　--弹发。喊操或弹发ha、hai、hei等断音，一口气一个音，属快吸快呼练习，训练腹肌和膈肌的弹力。

　　--音阶练习。体会发声与呼气的配合，找"声高气低"、"声低气提"等感觉。

　　拓展延伸：播音主持专业之吐字发声声母发音训练

　　声母发音训练(一)：发音部位

　　气流受到阻碍的部位叫发音部位。普通话的21个辅音声母，按发音部位可分为七类：

　　1.双唇音：由上下唇接触构成阻碍而形成的音，下唇向上运动两唇紧闭构成阻碍，如b、P、m.

　　2.唇齿音：由上齿挨着下唇构成阻碍而形成的音，如f.(双唇音和唇齿音可以合称唇音。)

　　3.舌尖中音：由舌尖抵住上牙床构成阻碍而形成的音，发音时，舌尖和齿龈前部(上牙床)接触，如d、t、n、l.

　　4.舌根音：由舌根和软聘构成阻碍而形成的音。发音时，舌尖后缩，舌根抬起，向软脖接触或接近。如q、k、h.

　　5.舌面音：由舌面前部和硬腭前部构成阻碍而形成的音，发音时，舌尖下垂在下门齿背后，舌面向上接触或接近硬腭前部，如j、q、x.

　　6.舌尖前音：由舌尖和上门齿背构成阻碍而形成的音，发音时，舌尖平伸。向上齿背接触或接近，如z、c、s.

　　7.舌尖后音：由舌尖和硬腭前部构成阻碍而形成的音，舌尖翘起，向硬腭前

　　部接触或接近，如zh、ch、sh、r .

　　声母发音训练(二)：发音方式

　　发音方式是指气流逐出过程中所受阻碍的不同情况，也就是说这个辅音是怎么发出来的。我们按气流形成阻碍和解除阻碍的方式。可把声母分为五类：

　　1.塞音：发音时，构成阻碍的两个部位紧紧靠拢，完全闭塞，气流冲破阻碍爆发成声，声音比较短暂，如b、P、d、t、g、k.

　　2.擦音：发音时，构成阻碍的两个部位紧紧靠拢，但不闭紧，中间留有窄缝。气流从窄缝中挤出，磨擦成声，如f、h、x、sh、r.

　　3.塞擦音：是塞音和撩音的有机结合。发音时，构成阻碍的两个部位先是完全闭紧。阻住气流，然后放开一点，形成窗缝，气流在爆发之后便磨擦而出。如j、q、zh、ch、z、c.

　　4.鼻音：发音时，口腔通道闭塞，气流从鼻腔出来的音，如m、n以及鼻辅音ng.

　　5.边音：发音时，鼻腔通道闭塞，气流从舌头两边出来的是边音。边音声母只有一个l.