家长如何和准备高考的孩子沟通
家长如何和准备高考的孩子沟通
高考前，考生压力大，所以大多性情较为急躁，那么家长该怎么与高三学生进行沟通呢?现在学习啦小编为你分享了家长和准备高考的孩子沟通的技巧，希望能够帮到你。
家长和准备高考的孩子沟通的技巧
首先，家长要用积极乐观的心态影响孩子，家长每天和孩子生活在一起，彼此心态、情绪相互影响，所以家长要有意识地用积极乐观的心态去影响孩子。面对处于焦虑中的孩子，家长要有良好的心态，要协助孩子把心态放轻松，把备考节奏放慢。家长要力求劳逸结合，多带孩子参加一些文体活动，比如晚饭后散步、听新闻，帮助孩子转移注意力，放松紧张的神经。家长千万不要大惊小怪，甚至比孩子还紧张。这样会增加孩子的悲观情绪。
其次，家长要帮助孩子提高心理素质，增强孩子的自信心。家长要给孩子鼓励和信任，让孩子真心感受到来自父母的爱，并由此产生强大的克服困难的心理动力和勇气。孩子在父母的理解和强大精神鼓舞下，能更快、更勇敢地克服困难，找回学习自信心。
再次，家长要协助孩子改变学习方法，合理安排复习计划，克服焦虑。家长要和孩子及时沟通，帮助孩子调整复习方法，使复习方法适合复习进程，让孩子能体会到调整后的复习成效。
倾听孩子说话的禁忌
第一种，打断式的倾听，孩子可能会给出很多的理由，他会有一个自我分析，自我反省，是因为什么原因导致了把这次考试不佳，家长可能根本不听就打断了;
第二种可能是否定式的倾听，说，你不要跟我说这些，肯定是你自己方法有问题，或者你不够投入，你看考前几天你还跟同学打电话，一聊就半个多小时。这种否定倾听也会让你的孩子把门关上，他不会再跟你有交流;
第三种就是心不在焉的倾听，孩子跟你说什么，但是你的回馈呢?你并没有根据他所说的给予一个恰到好处的回馈，你所说的和他所提的问题不在一个平面上。
所以这三种不良倾听，我觉得是需要避免的。在倾听完了之后，家长要跟孩子有一个很好的沟通，我想我们可以用一种EQ式的沟通办法。什么是EQ式的沟通办法呢?当你用心倾听完了之后，家长一定要做的就是分享感受。你要跟你的孩子一起把孩子刚才所讲的感受分享一下，跟他说，我知道了，现在你心里有这样一份担忧。家长可以做的第二步，就是引导孩子作出一个更多、更深入的反馈，家长可以这么说，现在你感到非常担心，你现在把这样一种感觉说出来之后，你目前的感受是什么呢?你是不是还有更多的话想跟我说呢?这样引导孩子把他的心里话更多地表达出来。
接下来就是一个解决问题的过程，这时候你会跟他说，现在我们已经知道问题在哪里了，我们能不能一起来看看，怎么样把问题解决好，我们一起来提出一个解决问题的方法。所以我觉得，面对这样一类考生时，家长和孩子之间的沟通，确实是相当重要的。沟通得好，孩子会觉得你在他的身边是一个坚强后盾，不管他今天面对的是多大的困难，都可以去战胜他，因为他有这样一份信心和勇气，因为你在他的背后。如果沟通不好，我想只会起到适得其反的过程。
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