辩论赛的高效准备方法
一场辩论赛一般是6天的准备时间，本文即以6天为例，详细说明如何高效地准备一场辩论赛。整个过程分为3个阶段：立论阶段、充实阶段、演练阶段。下面是小编为大家收集关于辩论赛的高效准备方法，欢迎借鉴参考。
立论阶段
1. 最初拿到辩题，我建议最好是不知道自己是正方还是反方(尽可能这样)，首先自己先想，把自己所有关于这个辩题最最直观的想法全部罗列并记录下来，因为这很可能是观众的直观想法，辩论需要生活化，听众就是上帝。之后自己就正反两个立场发散性地想自己的东西，不要求很深入，但要广度。在此基础之上，可以着手去查正反双方的资料(需进行一定地筛选)，最后，独立用心地完成我们的立论初步分析表。一般是下午或者晚上拿到辩题，这个过程需要我们一个晚上的时间，大家需抓紧时间。
2. 然后进入集体讨论的第一天，各位上交立论初步分析表，(此时可公布本方辩题立场)。所有人依次发表自己对于辩题的看法，这个时候其他人不能反驳，保证所有人都发表完毕，并且有一个人将新颖的，引起共鸣的或者执笔人觉得有价值的观点做记录。此过程叫头脑风暴，要求思维发散，各抒己见。最后由队长对所有观点做一简单梳理，向大家阐明。然后，陪练队就自己准备对方的辩题，与本方脱离。本方开始准备自己的辩题。第一天要求有大致的方向。
3. 第二天，要求讨论已经基本明确方向，讨论人员着力琢磨，分析立论点。到晚上立论点出炉，一辩晚上完成一辩稿初稿。当然在以后的讨论中可以不断地修正、完善立论。
充实阶段
1.准备自由辩论
立论点出来之后所有的人可以着力准备自由辩，记住：自由辩一直是我们的薄弱环节。得自由辩者得天下，回顾我们赢的比赛都是自由辩发挥良好，而输的比赛又都是自由辩失常的时候。
2.设计攻辩问题
这个阶段，攻辩要出攻辩问题，问题的设计是建立在深刻思考上的结果。总的说来，攻辩问题的风格主要有3种：
一，扣住立论的逻辑型(可以是一环扣一环的);
二，精心设计的知识差型(比如肖涵那个7个标准的问题);
三，出其不意的打心理型，这个风格不一定要在逻辑上咬死对手，但追求在心理上击溃对手(06顺爽半决赛，武大二辩的对比问题)。
3.三辩小结
攻辩出完攻辩问题的同时，要立刻整理三辩小结。
首先记住，小结不可能讲太多，那么请注重表达的流畅、整体性(想一下肖涵)。攻辩小结有很多模式和风格。
列举两例，也是我们队经常用的。
第一种分为两个部分，一部分说对方，一部分说自己。可以事先准备些对方可能犯的错误，罗列下来，听完对方立论就可以开始筛选了。自己方问的问题，攻辩小结可以做一个说明，为什么要问这个问题，说明了什么道理。最后一个部分是说对方的，要有现场抓的成分，当然这些逻辑可以是你事先就想到的，但是你要做出现场的感觉来。把对方在攻辩环节犯的错误反映进去。还是那个要求，不可能面面俱到，但你说出来的部分要求连贯，流畅。这个完全是可以通过赛前练习达到的，只要你下足功夫。
第二种风格主要思想是把对方立场最最核心的死穴在小结里点出来，以及把本方最难阐述，或者对本方最重要、最核心以及将要在自由辩展开的东西在小结里做一个铺垫，为以后的辩论打下良好的根基。所以这种风格的总体要求是用最精炼准确的话说最难阐述的道理，用最短的时间说最有道理的话，最有道理地说。当然这个也要求表达的流畅。(所有人都必须参与到攻辩小结的准备上，攻辩准备好自己两个问题的深度剖析，两个攻辩问题，都是为小结做准备的)
4.准备结辩
立论出来之后，四辩就要立刻开始构思四辩总结。说实话我们队的四辩在四辩辩词的准备上都是不够精致的，请你们重视起来，记住我说过的话，不要我反复强调还每次都这样。确实是要有临场，但是你们的临场能力都那么有限，所以用事先的准备来弥补，事先准备的好反而可以获得比纯临场更有效的结果。而且，脱稿的能力从哪里来，早做准备，重视事先，兼顾临场，反复不断演练而来。
请相信，并践行之。
5.自由辩论的训练和准备
进入最大的正题：得之便得天下的自由辩。再重申一遍，这一直是我们队的弱项，一直制约着我们队的进步。需要我们全体的努力，需要每一个人的努力。
自由辩训练方法：
1.一对四或二对四
2.开头的三轮要求四的那一方要一、二、三、四轮流站，后面不做硬性要求。(开头保证团队配合)(队里的学长建议：所有自由辩都必须4213，可以不知道自己在说些什么，但不能间断。)
3.每一次的自由辩对练时间为10分钟(对一的要求是不要发言太长)
4.每次自由辩结束后，每个人讲优点、缺点。马上再去准备30分钟，再换另一个人来。
5.一的一方在此练的核心是脸皮，注意以下几点：
①有仇报仇，有怨报怨;
②没必要回答对方的每个问题;
③ 没必要太计较对手每句话的对错;
④结束后给一掌声。
6.可以规定3个左右的战场，然后检验是不是够好、有没有打出来。
7.一天练3~5轮
8.经过2个星期的苦练会有质的飞跃。
自由辩准备的几个方面：
主要有三种模式：1.以逻辑和论点为界限划分战场;
2.以例子为界限划分战场(武大为典型);
3.以交锋点来划分战场。
请注意：所有的计划都是用来指导的，不是用来百分百执行的。
需要赛前准备的东西包括：
一：核心话语(简单，易说)，底线
二：围绕战场的段子、炸弹
三：万金油式的炸弹：直接用，一拐就有效果的话语
四：一个框的观点：即把对方主要的意思归纳、归谬的话语。您无非就是说：沉默不是万能的是有缺陷的
归谬案例：对方辩友，我听来听去听明白了一点。对方辩友谈到自由，您告诉我有束缚、有压力、有紧张叫做不自由，我们来看一看，谈恋爱的时候有没有压力，有，有没有束缚，有，有没有紧张，也有，那按您的逻辑，我们是一辈子打光棍最自由咯。
演练阶段
1. 最晚在第三天的晚上一定要进行模拟赛的演练，我们队历来重立论，但相对而言，实战操作层面相当欠缺。一个队除了上场的四个队员之外要有一个专职的陪练队，不要忽视陪练的价值。以我亲身经历为例，校队的三场比赛，最后的立论全部是模拟赛之后才敲定，看上去再好的立论实战一打不行，那么这个立论就有待完善。好的立论绝对是打出来的，并且正是赛前模拟打出来的。
2. 上场队自不必说，对陪练队的要求是与上场队隔离，独立讨论准备，准备要求与上场队一模一样，要立论而不是只研究怎么拆，你做的每一点努力，都会对你的团队起到至关重要的作用。请相信，现在的我宁愿做一名陪练，因为我能收获的不比上场的人少，这也是实现自己价值的一种途径。
3. 每场比完先由陪练队详细全面的抒发自己对于上场队表现的看法和建议，找最关键，问题最大的说。陪练队说完上场队自我总结，以说不足为主。明确缺陷和不足后，尽快调整和完善，再后几天的模拟赛中尽可能的改正上一场模拟赛的问题，并有所提高。进入真实作战状态，寻找场上的感觉。
4. 可以找一到两名观众(保证可靠绝对保密的)来看，在模赛后请其在一个观众的角度提出自己的看法和建议。这非常重要，因为辩手很容易在准备过程中钻牛角尖，自以为讨论深入，其实反而偏离了方向。
结语：以上便是我对准备一场辩论赛的粗略看法，这还很不完善，期待我们院的辩手在实践中不断调整、巩固、充实、提高。院队的辩论以后要靠你们传承，你们都是最棒的相信自己!
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