中考作息时间表

　　一天的休息在生活中是很重要的，下面由学习啦小编给大家整理了中考作息时间表，希望可以帮到大家!

　　中考学霸作息时间表

　　每天6：10起床。打开收音机边听英语，边洗漱吃饭。

　　到校后利用课前时间多看看今天要讲什么，回顾昨天的东西。

　　充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法。

　　中午要有午睡习惯，大约在20--40分钟左右。剩下的时间用于背语文的古诗和历史。每天中午背3--5首古诗。同学，贵在坚持不懈!

　　在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决。

　　放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习。

　　初三前几个月的复习重点放在物理，数学，化学和语文背诵上。

　　到后期复习重点放在文科，理科方面也要适当做些经典题。

　　中考学霸学习方法

　　语文。语文想提高真心不容易。如果实在没基础的，也不要慌。给大家剧透一下，其实中考的语文真的挺简单的，所以不要惧怕。大家只要按老师的要求一步步走就好了，力求能背下来的分数一定不要丢。至于阅读这一块，最简单也是最快捷的办法就是多读书保持语感。然后是一个经久不变的热门话题：作文怎么写?推荐大家多看中考满分作文，看它的风格和格式。其实中考并没有很讲究语言要有多精美，只要结构饱满内容丰富不跑题再稍微抒个情，以大家普遍的语言功底都不是问题。如果真的想让语言美起来，可以从摘抄做起。好的句子背下来就是你的了。

　　至于数学，很多同学主张刷题，我并不这么认为。首先，你要先弄懂做过的题目。每天都要做错题本，周末时拿出来翻一翻，巩固一下。如果你搞定了所有做过的题目，再去课外刷题。而且刷题完一定要订正，要充分吸收题目。很多人说数学就是考智商，其实不然。要是说智商对学习一点影响都没有，这只是安慰人的话。对，智商对学习的确有影响，但这个影响并没有想象中那么重要，甚至通过努力可以消除这个影响。尤其在初三的时候，更是一些平时学习慢的同学们赶上大队伍的好机会。经过初三一轮又一轮的巩固，这些同学未必会比反应快的同学差劲。只要你肯下功夫，不要惧怕数学，相信中考都会取得好成绩!

　　英语。英语其实到最后，每个人都可以拿到140多的高分。英语是最有技巧可言的。课前预习很重要。大家手上需要有一本教参。先熟悉一下单词，然后根据教参预习一遍。上课时你会发现一节课下来非常流畅。上课时你需要准备一把铅笔，及时把自己没听懂的地方记下来，下课的时候不要害羞，直接冲上讲台向老师请教。英语最重要的一点就是和老师交流，缠着老师把不懂的地方刨根问底了，还要积极思考，触类旁通。以前我们班这一点就做得很好。一下课七八个人直接围堵住英语老师，一直缠到第二节课上课才放过。然后做作业前一定要先复习，做作业时不允许翻书。回顾昨天的错题也很重要。平时翻一翻练习，确保错的地方都懂了，并且用红笔在旁边写上错误的原因。如果我觉得这道题有第三次回顾的价值，我会用荧光笔在这道题旁边做记号。还有听力，我个人很重视这一块，每天都会听力至少20分钟到半个小时。大家听的时间不一定要有多长，可以酌情调整，但是要坚持长期听力才有效果。

　　化学以及物理的电学，由于刚刚接触会比较陌生，可以酌情刷刷题来熟悉一下题型。

　　备战2017年中考不容错过的状元超完美作息时间表

　　●6：00-7：30对于我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。同时，考试不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。

　　●7：30-8：00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。

　　●8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

　　●9：00-11：00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!

　　●11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

　　●12：00-13：00午饭时间可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

　　●13：00-14：00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。

　　●15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

　　●16：00-18：00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

　　●19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。

　　晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。

　　以上这个学霸的学习时间表，仅供大家参考哟，大家没有必要完全照搬，初中的孩子们也只是参考着看看，毕竟我们初中学习和高中还是有区别的，要根据自己的实际情况，制作一定适合自己的学习时间表。或者提前将这个作息表收藏起来，到了高中的时候，可以参考借鉴，摸索出最适合自己的时间作息表!