2022年教师个人学期职业规划
2022年教师个人学期职业规划范文
光阴如水,忙碌而又充实的工作又将告一段落了,成绩已属于过去,未来的工作还很艰巨,需要认真地为此写一份职业规划。下面是小编给大家准备的2022年教师个人学期职业规划，希望能对您有所帮助！
2022年教师个人学期职业规划1
一、确定目标作为一名教师，我必须以现代的教育思想，教育理念为指导，以先进的教育思想、科学的教学原则，正确的教学方法为前提，通过大量的阅读教育方面的书籍，提高教育教学的业务能力。为实现这一教学目标，我计划每学期最少读2本教育教学方面的专业书籍，丰富自己的头脑，积累更多的教育方面的知识，从而能够适应小学教育教学发展的需要。
二、思想方面首先加强师德师风的修养，形成高尚的人格，有一颗进取的心。要热爱学生，对学生有博爱之心，要以诚相待，要宽容和有强烈的责任感。其次是树立终身学习的理念。教师终身学习应具备五种能力：学习能力、教育科研能力、适应现代教学能力、研究学生能力、自我调控能力，今后我要在这些方面多下功夫。再就是更新教育观念，不断学习与反思，勤动笔，勤动脑。不光认真钻研本学科知识，同时不断拓宽自己的知识视野，增加自身的知识含量。这其中最重要的一点就是必须持之以恒。
三、业务方面：认真撰写教学反思、论文。多向有经验的教师请教，共同探讨学术研究，使自己成为研究型的教师。
四、具体措施
1、利用课余时间学习课程教学方面的有关知识，并在教育教学实践当中不断提高自己的教育教学水平。
3、认真备课，上好每一堂课。积极摘抄业务知识，撰写教育教学论文和经验总结。
7、加强师德修养，培养自己的耐心和细心，多看看修养性情方面的书籍。
8、经常与家长联系，及时了解和反馈学生的学习情况。在教育教学的道路上，我坚信只有始终怀着激情地去实践和反思，才能尽快跟上时代发展的步伐，做一名新时期的教育工作者。
2022年教师个人学期职业规划2
一、基本情况
--年，我来到了铁桥镇中心幼儿园。对于这份工作，我充满热情，我爱孩子，孩子是阳光的象征，他们纯洁，他们善良，他们真诚，虽然我将是他们的老师，但是我从他们身上可以感受到一种独特的气息，那是在其他任何地方所感受不到的。
在这几年的教育教学活动中，使我快速的成长起来了。我相信，我会用我的热情去爱孩子，我会用我的勤奋在今后的工作学习中弥补自己的不足，我更会用我不断的追求与努力在幼师这个岗位上完善自己，让自己逐步成为一名合格的、优秀的幼儿园老师。
二、优势分析
1、我快乐，我充满童真
一直以来，我都让自己生活得很阳光，就算遇到再大的困难，我都尽量做到一笑置之，所以我一直都保持着一颗童真的心，我能够用孩子的语气和他们交流;我也能够亲身加入到孩子的游戏中，和他们一起畅快的玩耍;上课的时候，我用亲切的教态对待每一个孩子，用孩子的语言引导他们。我就像他们的大姐姐，更像他们的好朋友。我爱孩子，孩子们也爱我，对我来说这就是一种收获，一种喜悦。
2、我年轻，我充满希望
二十五岁的我们正值青春年华，对一切新事物的接受能力很强，我也不例外。在计算机操作方面比较熟练，基本的英文也难不倒我。因此，对于以后各种课件的制作我想一定可以胜任。年轻就是一种资本，年轻就是一种希望，现在我所拥有的这些可能不够，但因为我年轻，有充足的时间去吸收新的养分，让我做的更好，因为我知道：这个世界上没有最好，只有更好。
三、弱势分析
“ 二期 ” 课改的一些精神我也还不能完全理解、渗透。这一切的难题都需要我努力去一一攻克，但是我有自信让自己在学习中成长，在工作中成熟，勤一定能补拙。
四、个人目标
既然自己选择了这份工作，那么我就会用心去做好它。现在的幼儿会提出各种奇奇怪怪的问题，有时候教师还不一定能一一解决，所以我想在今后的三年中做到以下几点：
1、参加教育学专业的本科学习，在理论上进一步完善自己。
2、在一定的计算机应用的基础上，进一步学习多媒体课件的制作。
3、在美术方面发挥自己的优势，培养幼儿。
4、对于每个幼儿都要投去关注的目光，让每个幼儿都感受到老师的关心。
5、通过这三年的磨练，让自己能够积累一定的经验，成为一名 “ 教研型 ” 的幼儿园教师。
五、任务与措施
(一)构建自我管理机制，促进自我发展
第一阶段
目标：建立自我管理意识，激励自我发展
措施：
1、以主人翁态度积极参与新三年计划讨论，明确新三年发展目标。
2、围绕幼儿园发展目标制定个人新三年计划。
3、建立个人专业成长档案。
4、积极参与园内各类评比活动。
第二阶段
目标：增强自我管理意识，注重自我发展
措施：
1、继续参加本科的学习，让自己在教学理论上有进一步的提高。
2、在探索教学方法的同时，向身边其他一些有经验的老师学习，努力提高个人的教学水平。
3、经常翻阅一些有关幼儿心理的书籍，通过学习让自己更深入地了解幼儿的心理，从而用更为正确、有效的教育方法。
第三阶段
目标：发挥自我管理效能，完善自我发展
措施：
1、请有经验的老师指出自己的不足之处，及时改正缺点，对教学活动进行反思。
2、运用年轻人的优势，在教学上多运用多媒体技术。
(二)创设幼儿探索学习的舞台，促进幼儿自主发展
第一阶段
目标：创设合理的区角环境，满足幼儿自主探索的学习，
促进幼儿的生活经验。
措施：
1、注意环境创设的安全、新奇、有趣，提高幼儿的兴趣，充分利用墙面、地面、走廊等满足幼儿自主探索的需要。
2、创设材料库、百宝箱等，扩大幼儿探索资源。
3、带领孩子走进社区、走进大自然，丰富孩子各方面的认识。
第二阶段
目标：创设体现现代教育理念，使幼儿的个性潜能能到充分的发挥。
措施：
1、根据主题的需要，拓展幼儿学习空间，为幼儿自主学习提供丰富的材料。
2、在区角游戏中投入更多新鲜的游戏材料，让幼儿在游戏中尝试探索学习。
第三阶段
目标：在日常生活中培养幼儿良好的文明习惯，为《合格小公民》的开展打好基础。
措施：
1、在学习活动中，通过故事、儿歌等形式培养幼儿逐步养成文明的习惯。
2、教师以榜样影响幼儿，帮助幼儿培养良好的文明习惯 。
(三)家园共育工作
第一阶段
目标：加强与家长、社区的互动，探索家园共育的有效途径。
措施：
1、通过各种形式与家长联系，了解幼儿的特点与需求
2、定期召开家长学校、家长开放日活动，交流育儿经验
第二阶段
目标：充分利用有效资源，探索家园、社区三位一体化新方式。
措施：
1、充分发挥家委会作用，成立家园、社区三位一体化领导小组。
2、利用社区、广场开展各类亲子活动。
3、充分利用家园资源，丰富晨园小报。
第三阶段
目标：整和家园、社区力量，形成一体化育人环境。
措施：
1、围绕家长工作展开深入的研究。
2、进入社区开展各种宣传、指导活动。
以上，是我本学期的计划及目标，我一定努力去完成，也希望各位同事及领导加以督导和指正。希望在园领导的培养下、在自己的努力下，有所收获有所成长。
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活到老，学到老。其他人尚且如此，更何况是作为一名新时期的教师。而作为一名年轻教师，更应该在认真从事教育教学工作的同时，努力建设自己，以期成为合格乃至优秀的教育工作者。为此，本人为自己在20--年中的成长做了规划，具体如下：
一、个人现状分析：
五年的教学生涯，让我初尝教育教学的乐趣。在学习和实践中，获得了宝贵的经验，这是我的财富。在这五年中，我对教育教学一直抱有激情，对学生一直抱有一颗爱心，这是值得鼓励自己的。但是，在理论知识的学习上，在知识的积累涵养的获得上，在教学教学实践水平的提高上，和优秀的同事们还有很大的差距。
二、个人发展规划
首先，我会加强师德修养，继续用自己的爱心去关爱孩子。不仅教会他们知识，更能够在他们的成长中，充当好领航人的角色。让他们遨游在知识的海洋中的同时，更能够知道如何做人，在成长的道路上走好坚实的每一步。
其次，我会继续潜心学习理论知识，提高自己在教育教学上的理论水平，牢固树立终身学习的观念，并投身于实践中。理论是实践的基石。作为教师，提高自己的教育教学水平，那么理论的习得是必不可少的。我会继续多阅读相关的书籍、杂志、报刊，多向师父以及其他有经验的教师讨教经验。作为语文教师，我将会以提高自身的文学修养作为自己的重要功课之一。广泛阅读，深度阅读，在阅读中充盈自己、丰富自己，塑造自己。
再次，我会在实践中锻炼自己。除了做好教育教学的日常工作之外，更会珍惜每一次机会，如外出听课、赛课等，在实践中获得学习的机会和展示的舞台。认真执教每一堂家常课和每一堂公开课，在为学生带去高质量的家常课的同时，也为大家带来精彩的公开课。尽力承担起学校交给的各项任务，为学校争得荣誉。作为教研组长，我将竭力主持好教研组的工作，希望能够为教研组的老师们搭建一个良好的平台。
接着，我会认真反思。反思是学习和提高的重要舞台。唯有反思，才能够发现问题、分析问题，最终解决问题。所以，我会认真及时地反思每堂课的执教和每一次教育学生的实践，积极撰写相关的教育教学论文，积极参与评比。
最后，我会让生活充满激情和情趣。作为老师，唯有自己是“活水”，才能够带给学生，带给教育无限春风。所以，我会注重培养自己的兴趣，充实自己的生活，丰盈自己的人生。
教师，将是我终身的职业。所以，如何让自己更好地成长也将是我终身的课题。
2022年教师个人学期职业规划4
教育是唤醒潜能、启迪智慧、润泽生命的心灵活动，教师只有不断发展自身，不断提高自己的专业，不断学习新的知识，不断探索研究新的教学理念，才能在教育事业上不断走向成熟，才能更好的干好教育事业。我们要想达到这一目的，不仅要用心去教学，还要有勇于确立成才目标的意识。为此，我对自己今后的成长作了一个规划。
一、自我定位与自我发展 。
要提高自我身心素质 ，要全面看待自己， 看待学生, 提升师德修养， 用健康的人格塑造学生的人格，抵制社会不良风气的影响， 用自己的精神铸造学生的精神，以健康的体魄和健全的心理适应教师工作，做一名快乐的教师。
二、勤读书。
作为教师，我觉得自已不仅是教者也应该是学者，因为我们的知识内存是有限的，我们要通过不断学习来储蓄知识，这样，我们在教师的岗位上会更得心应手。同时，作为音乐教师，对于最新音乐的动态、最新媒体设备的使用、对学生喜欢什么都应该随时关注，关注的过程就是我们学习的过程，有许多方面的东西我们甚至要和学生共同学习，共同探讨。只有这样，我们才能自如地驾驭课堂，让课堂真正成为学生成长的乐园。所以，我们不能放松自己各方面的学习。要养成阅读的习惯，爱读书，读好书，用书中的精华来完善自己的人格，滋养自己的精神世界。
三、努力做一个智慧的教学教研实践者。
有人说“实践者是最有发言权”。的确，任何真理只有在实践中才能得以检验。所以，我们的成长首先得立足课堂。虽然是短短的40分钟，但要做一个智慧的实践者却是一门艺术。没有日积月累的实践，是无论如何也谈不上“智慧”的，那就更别说“艺术”了。所以，我们要在不断的实践中提升自己，丰富自己。首先，我要精选教法，让学生快乐学习 ，提高音乐教学实效。在教学中营造一种非常宽松、活泼、自由的氛围，以民主的态度，商量的口吻，指导学生进行音乐活动。放手给学生一个充分自由发挥的空间，使学生的思维始终处于一种积极的活跃状态。这样，就可以充分激发学生的主体意识，使他们学得主动、学得开心。“珍视学生独特感受，体验和理解”，教学中少一些“一言霸权”， 多一些“百家争鸣”；在教法上少一些墨守成规，多一些不拘一格，努力让学生快乐地学、自信地学、聪明地学。努力抓好自然常态下的每堂课。要上好每一堂课，教师就得有对教材的深入钻研，有对教案的精心设计，有对学生的全面了解，有对课堂的灵活掌控，把每一个40分钟都当作提升自己的机会；其次，虚心学习，借鉴经验，提高专业修养。除了认真研读和学习教育教学的先进理论书籍外，我也要虚心向身边有经验的老教师请教，学习他们的敬业精神，也学习他们长期积累下来的好的经验和方法，以便缩短自己的成熟期；
四、以反思求发展。
很欣赏一位教授的话，叫：“我思，故我在”。我要以反思求发展，笔耕不懈求发展。 在以前忙碌的教学工作中，我往往容易忽略
对自己教学行为的反思。善于反思对于一位教师来说非常重要，养成多思多想的习惯，在反思中，我们学会了理性思考，提高了教学效率，也让我们不再只是辛勤的耕耘者，更是教研工作者。从反思中提升教学研究水平。对于自己的每一次实践要进行深入的反思，通过不断总结形成良好的思维习惯，才能在解决矛盾中促进发展。做一名善于反思的思想型的教师才能尽快跟上新课改的步伐，加快自己成长的速度。还要开展批评与自我批评。批评地考察自我的行为表现, 还要用文字来记录下自我反思的过程，总结经验，扬长避害短，从而不断提高自己的教学水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西进行反思，弥补不足。多撰写教学反思，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，认真领会新课标前提下，课堂教学的原则与方式、方法，认真参加各类课堂教学活动。多听课、评课，提高自身不足。
五、积极投入教育教学课题研究。
“科研兴校, 科研兴师”这已成为不争的事实。 一个优秀的教师,不但课要上得好， 还应有一定教育科研的能力、我要积极参加教育科研培训， 掌握教育科研的理论与方法，不断提高创新能力和科研素质。
在自己以后的工作中，我要从学生发展的高度积极探索新的课堂教学；在教学实践中，我要不断探求、感悟、反思，用对教育的满腔热忱把对学生的爱表现得更加理性、更加美好、更加永恒，让自己的音乐教学工作更加成熟和有收获。
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怀揣梦想上路。
也许还会遇到十字路口，也许还会有羊肠小路，或是歧路，究竟该怎样走?……我思索着，困惑着。当我们一同来到上海，华师大研修让我们眼前一亮。新理念的浸润与冲击，上海激扬之风的熏陶与感染，让我们理想之根扎得更深，叶长得更绿，花苞更加饱满。我们用热血滋养着它，渴望它的花有朝一日灿烂地绽放，光彩照人。
带着叮咛与希冀，我们走在路上。初冬季节的上海，仍是绿意融融，有一种希望的气息在温馨中洋溢开来，在心头涌动、跳跃、升腾。当华师大研修将画上圆满的句号时，三年规划在我脑海中漫开。我知道——研修路，这条通向理想的路，正向远处延伸，延伸……
剖析现状——找到成长的支点
触动心灵的教育才是成功的教育。作为语文教师的我渴望充满情趣与灵性的课堂，渴望心有灵犀、默契自然的课堂，渴望掌声响起来——让每个学生都收获自信的课堂。我以打造“轻负、高效、快乐”的生命化课堂为己任，关注每个学生的情感体验，让语文课堂成为学生实现人生价值的星光大道。我本着“一个都不放弃”的原则进行学生管理，广洒爱心阳光，力争“让每个学生都拥抱成功”。我重视教研，参与了十几项课题研究。主持的全国创新写作课题获全国成果一等奖，学校并被评为全国优秀实验学校，课题阶段性评估为优秀，并顺利结题，我也被评为全国优秀实验教师。共有8项成果获国家级一等奖，15项获地级、省级奖励。课题研究中我采用问题研究法，打开教研突破口。我在网上建立了个人博客。在市级以上教学比赛中50多次获奖，获省级优质课一等奖，国家级录像课一等奖。
在市研讨会上执教了《看戏》等5节公开课，定期对全市教师进行教材教法培训，引领全市语文教学，被评为文登市名师。在地级研讨会上执教公开课《成长的烦恼》等并进行教材专题培训。执教省级公开课《安塞腰鼓》，在《语文教学通讯》、《中国德育》、《中国基础教育》、《现代教育报》、《山东教育》、《新德育》等省级以上刊物发表《想象，在这里飞扬》等二十几篇近十万字的教学论文，《三教社戏，三窥课改》等论文被人民大学书报中心全文收录。获得第二届、第三届文登市特级教师、文登市优秀师范院校毕业生、文登市“三育人”先进工作者。威海市作文比赛优秀辅导教师、威海市教学能手、威海市学科带头人、威海市素质教育工作优秀教师、威海市教育科研先进个人、威海市基础教育课程改革先进个人、山东省基础教育名师、山东省综合实践先进个人、全国第二届优秀语文教师、全国第六届“教改新星”等十几项荣誉，多次受政府嘉奖，多次荣立三等功。由于在教育界贡献较大，被评为威海市人大代表，代表教育界为社会的发展献言献策。
享受学习靠近成长的坐标
也许在别人的眼里，我是一帆风顺的，但我却感到自己的发展慢慢减速。只有冲出“极限”、超越自我，才能迎来更广阔的发展空间。学习、实践、反思、再实践、再提升应是我再成长的支点。向于漪、叶澜等老前辈靠近，需要我有持续的激情与毅力向自我挑战。“做有梦想的语文教师，让每个学生都喜欢语文”成了我的人生坐标。把学习当成一种享受。通过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴;工作中，积极投身教育科研的改革与实践，从学生生命发展的高度积极探索新的课堂教学;实践中，不断探求、感悟、反思，时刻提醒自己用脑子工作，使自己逐步成为学者型教师。
勤于学习，树立终身学习的观念。他山之石，可以攻玉;他山之玉，可以剖金。学习，可以使我们了解前人和他人，了解过去和未来，关照反思自我，从而获得新的生成。坚持不懈地学。活到老，学到老，树立终身学习的观念。多渠道地学。要做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀;也要在“无字处”学习，学习他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的。广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构。
思行结合——实现本质的飞跃
善于思考，在实践中探求、感悟。力争做到：反思昨天——在反思中扬长;审视今天——在审视中甄别;前瞻明天——在前瞻中创新。时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。只要有听课机会都不放过，积极吸取他人的长处，不断地积累一些经验教训，做一些随笔。积极撰写论文，把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面。不断提高论文质量，本学期至少要在国家级刊物上发表2篇论文。能和青年教师一道直面教学生涯中的问题，坚持在不断的追问中深刻反思，才会对自己的学习行为与教学行为有清醒的认识，能够循序渐进地发展，努力实现“激情育人、和谐育人、科学育人”的教育理想。听课时做到“三听三看三想”。
三听：一听教师的语言能否引发学生的情感体验;二听学生的发言是否自信和大胆;三听师生对话是否有效。三看：一看教师的眼里是否有学生;二看学生是否自主学习;三看师生关系是否民主平等合作。三想：一想如何帮助教师把零碎的然而的确是行之有效的方法进行梳理、归类、提炼;二想如何聚焦目前课堂教学中出现的共性问题，开展针对性研究，让教师获得解决问题的方法;三想如何根据不同教师的特点，引导他们自主定位，以支持方式协助教师实现自主发展目标。
我预想自己能敢于冲破传统观念的束缚，进行大胆的探索和改革，学名师，做名师，超名师。不仅成为教学改革中的行者、思者、智者，更要成为威海教育的领跑者，教师专业发展的推动者，学生健康成长的引领者。我要把这次研修当做一个发展自我的新起点，一个超越自我的新支点。研修，没有终点。。
2022年教师个人学期职业规划6
俗话说“凡事预则立，不预则废”。为了更好的贯彻“素质教育”的要求，把握好新世纪学校体育教育正确的发展方向，培养出高素质的人才，圆满的完成好体育教学任务，我运用专业发展的理论结合自身的实际状况，特制定了个人专业五年发展规划，用以指导今后的体育教学工作。
一、外部环境的分析
1、从社会和教育事业环境的角度来看。随着科技进步和社会的不断向前发展，学校体育课程体系更加完善，逐渐向科学化、生活化、个性化调整，面向终身体育，面向全民健身计划，面向教学的现代化，已成为一种必然趋势。受此影响，学校体育也就应发生相应变化，不应再单纯将体育作为调节脑力劳动，强身健体的工具存在，而应视为未来一生体育生活的入门阶段或一个重要环节，并相应提高学生运动娱乐兴趣。21世纪学校体育不仅仅要思考增强学生的体质，培养学生终身体育锻炼的潜力，而且要思考培养学生的体育素质，使他们对作为教育组成部分的体育有一个正确的认识。所以，把握好新世纪学校体育正确的发展方向，培养出高素质的人才以迎接新世纪的挑战，是我们每一个教育工作者义不容辞的职责。
2、从社区和学校环境来看。我们九中是南开区的体育传统校，在田径、乒乓球、体操等方面均有很强的优势，曾多次在市、区举行的体育竞赛中取得了优异的成绩。虽然学校场地、器材等还不够完善，但是我们有一支团结奋斗、协同作战的师生队伍。
3、从家庭环境来看。我的家庭是一个老、中、小相结合的有机整体。公、婆都是六十来岁，身体不太好但是能够自理，还能够帮我照顾儿子，先生在政府部门工作，爱好体育运动，闲暇之余，也能给我的教学方面提出一些好的推荐。
4、综上所述，我认为对我有利的方面包括：社会和教育事业的大环境很好，为体育教育事业指明了前进的方向，并带给了理论上的支持;学校在软件建设方面，领导十分重视，支持并鼓励年轻教师多参加培训学习、多交流，更好的提高了我们的教学水平;家庭方面，没有后顾之忧，全家老少都很支持我的工作。不利的方面包括：从个人角度来讲，对大环境的发展变化把握的不是很准确，工作中难免出现偏颇的现象;学校的硬件建设方面因历史原因，没有更好的体育设施和场地，不利于体育教学任务的全面实施。
二、自身成长历程和素质的分析
1、成长的过程和此刻所处的阶段。我出身于一个纯朴的农民家庭，从父母身上我学到了勤恳耐劳、踏实做人、待人友善、永不服输的精神。上大学以后，认真学习文化知识，刻苦钻研专业理论，细心揣摩教学方法，为此刻更好的从事教学工作打下了坚实的理论基础。此刻作为一名青年体育教师，我十分热爱我的本职工作，在工作过程中，虚心向老同志们学习请教，定期和同事们交流教学体会，从而不断的提高自己的教学水平。
2、专业知识方面。我毕业于天津体育学院体育系，学习体育教育专业。在大学期间，系统的学习了专业体育知识、体育教育理论知识和心理学等相关课程。毕业以后又参加了“体育教育研修班”的学习，并以优异的成绩结业。此刻又参加继续教育的学习，不断充实自己的专业知识，为以后的教学工作奠定了坚实的理论基础。
3、教育教学潜力方面。工作几年来，透过自己的理论实践和老教师们的悉心指导，我在教育教学潜力方面有了很大的提高，并构成了自己的特色。参加区里的说课、双优课、育才杯的比赛分获二、三等奖。所撰写的论文共四篇分获市一等奖、区级一、二、三等奖。所带体操运动队多次获市级一等奖。
4、职业道德及个性特点。爱岗敬业是最基本的职业道德。体育教学是中学教育的重要组成部分，其主要任务是使学生学习和掌握体育基本知识、技术、技能和锻炼身体的方法，提高生理、心理机能潜力。透过教学实践，我构成了以下几方面的特点：作为一名青年体育教师，首先，我确立素质教育的思想，充分发挥教师的主导作用。其次，正确把握分寸，不断改善教法和学习方法。在体育教学中，光靠强制性的练习，学生必然会产生逆反心理，俗话说：学习有法，教无定法。无论采取哪种教学方法，有两点务必明确，一是“引趣”，因为“引趣”能够激发学生求知欲。二是“学习”和“练习”中进行练习指导，并采用必须的身体素质强化手段，让学生在有意或无意中进行大强度、大运动的素质练习，既提高学生体能，而又使学生不觉得疲劳和枯躁。
5、身体及其他方面。多年的体育训练和教学，在我的身上留下了些许的痕迹，腰、腿、颈椎均留下了不同程度的伤痛，但也培养了我钢铁般的意志和自控潜力。为了让学生更好的领会动作要领，每一个动作细节我都亲自多次的重复示范，直到大多数学生都能熟练掌握为止。课后虽然累得腰酸腿痛，但是看到同学们掌握技巧后那种满足的笑脸，我早就把伤痛抛到了脑后。
6、结论。以上是对我自身成长历程和素质的分析。我的成长过程教会了我投身工作踏实肯干的态度;专业的知识和教学潜力为我的教学带给了充分的理论基础和强劲的动力;爱岗敬业的职业道德决定了我对工作的忘我的投入;此刻所处的阶段证明我还年轻，在教育战线上还是一个新兵，我还有很多需要学习、努力的空间和目标。
三、自我定位及总目标
作为一名青年教师，务必以现代的教育思想，教育理念为指导，以先进的教育思想、科学的教学原则，正确的教学方法为前提，尽快由技能教育型向科研型转变，更新知识，提高体育教育的科研潜力。体育教学，从传统技能传授课转到研究体质、提高健康水平选取教学手段方法的运动处方课。为实现这一教学目标，我计划透过五年的时间，力争到达思想素质高、敬业精神强、具有较高科研工作潜力、专项结构齐全、专项特长突出、教学训练潜力水平高、能够适应中学教育教学水平发展需要的青年骨干教师的水平。
四、分项目标和任务
1、教学方面的目标。在教学方面尽快实现思想上的转变，认真学习体育与健康新课标，并以新的理念指导学生使其主动参与并养成终生锻炼的意识。
2、教育科研方面的目标。以现代的教育思想，教育理念为指导，以先进的教育思想、科学的教学原则，正确的教学方法为前提，尽快由技能教育型向科研型转变，力争每年完成一到两篇高质量、高水平的论文或和课题研究。
3、学习和其他方面的目标。在搞好体育教学的同时，继续《学生心理学》的学习和研究，以便更好的与学生沟通交流，为今后的教学工作打下坚实的基础。
五、措施和条件
1、保障措施。为了更好的实施教师个人专业五年发展规划，实现即定的教学及科研方面的目标，把发展规划的每一个细项都能落到实处，我在制定五年发展规划的基础上，设定了一些切实可行的短期目标，并制定了详细的计划和保障措施。一个规划的实施能否成功，既取决于个人自身的努力，也在于学校的大力支持和老教师们的悉心指导和帮忙，所以还请校领导和老教师们多多帮忙我，使我能够真正实现教师个人专业五年发展规划。
2、客观条件的改善。对于实现规划不利方面最主要的就是客观条件的落后，因场地的限制，很多教学资料都不能得到很好的实施，期望领导们能够给予更多的关注，尽可能的为我们体育教学创造更好的教学环境。
3、预期的成果及评价。我计划透过五年的时间，力争到达思想素质高、敬业精神强、具有较高科研工作潜力、专项结构齐全、专项特长突出、教学训练潜力水平高、能够适应中学教育教学水平发展需要的青年骨干教师的水平。