超右脑快速记忆的训练方法
超右脑快速记忆的训练方法
对右脑进行一些训练,就能将沉睡的右脑唤醒,会帮助人快速记忆。下面是由学习啦小编给大家带来关于超右脑快速记忆的训练方法,希望对大家有帮助!
超右脑记忆训练方法
训练一:数字转码记忆训练
训练方法是利用中文字的音、形、义,把00-99这110位数字转换成为图像。
训练二:扑克牌记忆训练
训练方法是把每张扑克牌转化为对应的图像,然后按照扑克牌的顺序通过奇象连锁记忆法或定位法来记忆。
训练三:数字记忆训练训练方法是把需要记忆的数字以两位数为单位转化为图像,然后按照顺序通过奇象连锁记忆法或定位法进行记忆。
训练四:词语记忆训练
训练方法是把需要记忆的词语转化成图像然后按照顺序通过奇象连锁记忆法或定位法进行记忆。
训练五:默写记忆训练
训练方法是
1、首先选一篇文章,以50字左右,有情节的小故事为宜,随着训练的深入再逐渐增加难度。
2、用一分钟的时间反复阅读所选的短文,然后合上书,凭记忆默写出来,标点和换行也要跟原文一样。
3、默写完毕后,检查跟原文是否有出入
4、第1次是不可能全部记住的,可以进行第2次.再用1分钟的时间反复阅读这篇短文,然后凭记忆正确地默写出来。
5、反复练习2-3次,直到能够全部正确地默写出来,再换一篇练习。
作用是提高速读能力,培养和提高右脑信息处理能力。
训练六:背诵记忆训练
训练方法是精选和反复,这里推荐国学经典如道德经、三字经、弟子规、论语等,然后就是反复背诵,如果只是背上5遍或10遍,那么即使记住了也只是一种浅层记忆,虽然当时可以完全记住,但是过了一段时间就会忘得干干净净。反复背诵一定要达到脱口而出才有效果,背诵的次数越多,就越有助于打开右脑的深层记忆回路,看到的内容可以变成图像贮存在大脑里,需要的时候随时都可以原样再现。
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训练七:图像记忆训练
训练方法是
1、首先选一幅简单的画,随着训练的深入再逐渐增加难度。
2、用一分钟的时间凝视这幅画,每个细节都不能漏掉。
3、一分钟后,不再看这幅画,先闭上眼睛,在脑海里重现图画。
4、然后睁开眼睛,开始在白纸上描绘出轮廓。
5、通过训练能描绘出轮廓后可以开始练习填充颜色。
作用是唤醒右脑的图像记忆功能。
训练八:圆周率记忆训练
训练方法是把这些数字化为两个数字为一组转换成一幅图,然后利用奇象连锁记忆法串成故事来记忆。
训练九:英语单词记忆训练
训练方法是不用背,只要边听CD,边看课本,嘴里再跟读就可以了。
训练右脑的方法
1、听音乐
培养自己对音乐的兴趣,多听各种音乐,尤其是一些大师的音乐作品,音乐效应对右脑开发很有帮助。贝多芬说:“音乐比所有的智慧和哲学都具有更高的启示。”的确,音乐可以滋润人们的心灵,震撼人们的精神,带给人们温馨、安宁的气氛,还可以刺激右脑开发。
2、增加对左手的使用频率
右脑开发,须先从左手出发,大量研究表明,在许多领域,左撇子的表现往往比一般人更出色。很多左撇子在音乐方面、雕塑方面成绩都更加突出。因此,在生活中,应有意识地用自己的左手多做一些事情,有可能的话,还可以尽量使用左手写字。这样,将显著地改善记忆力和促进右脑开发。
3、运用形象手段让右脑开发
一般来讲,把具体的、形象的与抽象的、概括的知识结合起来,更能充分地发挥两个半脑的功能,从而使大脑功能更能协调地进行学习和工作。平时可以边看电影、电视、录像,边进行思考。
左撇子与右脑
人的左右半脑是不平衡发展的,统计显示,绝大多数人是左脑发达(其中大约一半的人比较均衡一些)。全球有10%的人是左撇子,即右脑比较发达。而左右脑的发育程度不同,隐含了你的很多特质和天赋的秘密:
理解数学和语言的脑细胞集中在左半球;发挥情感、欣赏艺术的脑细胞集中在右半球。
右半脑发达的人在知觉和想像力方面有可能更强一些;而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些。在各种动作上相对更敏捷一些。
右脑最重要的贡献是创造性思维。右脑不拘泥于局部的分析,而是统观全局,以大胆猜测跳跃式地前进,达到直觉的结论。在有些人身上,直觉思维甚至变成一种先知能力,使他们能预知未来的变化,事先做出重大决策。
左脑的记忆回路是低速记忆,而右脑的是高速记忆,左脑记忆是一种“劣根记忆”,右脑记忆则让人惊叹,它有“过目不忘”的本事。
处理简单的语言问题时人们左脑相对活跃;左脑发达的人处理事情比较有逻辑、条理。
左脑发达在社交场合比较活跃,善于判断各种关系和因果。
左脑发达善于统计,方向感强。
左脑发达善于组织。
左脑发达善于做技术类、抽象的工作(如电脑编程)。
男性是根据右脑和左脑各自不同的分工来使用大脑的;相比之下,女性却可以同时使用左脑和右脑。
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