开发右脑潜能增强记忆力

开发右脑潜能增强记忆力

　　我们都知道开发右脑可以提高人的记忆力，很多人也都在进行右脑的开发。为了更好地发挥右脑的潜能来增强大脑的记忆能力，你有什么方法吗?下面由学习啦小编给你带来关于开发右脑潜能增强记忆力，希望对你有帮助!

　　开发右脑潜能增强记忆力一、放松

　　美国乔治城大学的研究报告指出，在高压力之下学习的学生，智商会降低13%，对学习、思考和记忆都将带来破坏性的影响。“压力让头脑变笨”，愚笨呆滞的头脑怎能记住并消化功课呢?你必须学会放松。要知道，最佳的学习状态就是“身体处于完全放松而心灵完全集中、大脑准备接受新资讯”的状况。你越放松就越有想像力，越有想像力记忆效果就越好。反过来说，你学得越多就越轻松，越轻松就能学得越多。放松使学习形成奇妙、美好、良性的循环。

　　开发右脑潜能增强记忆力二、放大

　　为了让记忆印象深刻，你在想像的时候应将脑海中的图像尽量放大，以免因为图像太小而被大脑忽略。放大到极致的影像能让你脑中的“眼睛、看到细微之处。当你对自己的大脑所放大的庞大影像感到震撼、特殊、新奇、有趣时，说明你做了一个相当正确而有效的想像(放大)，这将有助子记忆的储存和提取。

　　举例来说，当你要记住“老鼠”时，你想像的老鼠不是只躲在墙角里狠琐的小老鼠，而是站立起来像人一样高大的大老鼠，它尾巴在动，露出白牙盯住你看，你甚至可以看到它的胡子在抖动。这个老鼠给你的印象如此深刻，你会永记不忘。

　　开发右脑潜能增强记忆力三、共感觉(通感)

　　共感觉是各种感官知觉的融合。左脑掌握的五种感官知觉，即视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉，是身体对事物的感知系统。我们正是通过眼睛、耳朵、舌头、鼻子、手及皮肤来接受信息，再将信息传输给大脑去判别。

　　除了左脑功能的五种知觉外，我们的右脑也有敏锐的感觉和知觉。跟左脑的五种感觉一样，右脑中也有视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉等五种感觉，只是右脑不是通过五官，而是通过想像来感觉。因为这是属于非器官的感觉，所以称为“内在感觉”。

　　在增强大脑记忆的过程中，你不但要能看、能听、能摸、能尝，发挥感官的灵敏度，还必须高度发挥你右脑想像功能中的各种感觉能力。虽然它们是无形的，但你脑中的知觉一定会有清楚、强烈的感受，能领会到东西确实存在。

　　我们且以苹果、玫瑰花、蛋糕这三项资料为例。

　　1、想像视觉化

　　虽然苹果没有在你的面前，但你一定能通过想像力，看到一个如小孩身高一般大的鲜红带着浅绿的大苹果，并且能看到苹果表皮发亮的色泽以及表皮上的一些斑点。同样，你也看到了一个巨大的玫瑰花，看到它的绿叶、带尖刺的茎，以及沾在花瓣上晶莹的露珠。自然，你还看到了一个烤得金黄的蛋糕。

　　2、想像听觉化

　　打开你的大脑，你的耳朵仿佛听到自己大口咬了一口苹果，发出“咔”的清脆的声音。集中精神，你也听到了雨水打在花瓣上的声响，或者是风吹动花瓣的声音—苹果的清香、玫瑰花的芬芳，还有随风飘进你鼻中刚出炉的蛋糕那种让人垂涎欲滴的香味。

　　3、想像触觉化

　　想像你的手触摸到苹果表皮光滑的感觉，手指轻抚玫瑰花却被花刺扎了一下的感觉，还有拿起蛋糕时柔软油腻的感觉。

　　4、想像动觉化

　　也许你在以上五种感觉之外，还可以加人位置或空间移动的感觉，而使感觉更加强烈。

　　开发右脑潜能增强记忆力四、动感

　　在基本图像中加入动感，比如摇动、跳跃、飞驰、旋转、振动、挥舞、上升、握住、奔跑等动作，会大幅度提高大脑皮质的“联节”功能，使平面的图像立刻变成立体的影子和形象。如果是有韵律、有节奏的动感，让感觉更细腻，这些资料就更容易被记住。