如何开发人的潜能

如何开发人的潜能

　　你的潜能是无限的，只要我们不断的开发，我们的潜能就会不断的被激发出来。那我们有什么好的方法可以开发我们的潜能吗?下面由学习啦小编给你带来关于潜能开发方法，希望对你有帮助!

　　1 潜能开发方法---视觉刺激

　　一般而言，用视觉来刺激潜意识，是相当有果效。比如：孩子虽然有点小，可能是十岁，可能是十二岁、这个并不重要，但是如果是十三或十四或十五岁，以致十六、十七、十八岁。在这个年龄段的孩子，作父母的，如果知道潜能开发对孩子的重要性，最好把孩子交给专业的老师来训练。但自己懂一点潜能开发的知识必不可少。在平时，父母要是把孩子的梦想变成视觉化，也就是说，如果你的孩子将来要成为一个科学家，你现在就必须开始在孩子房间的墙壁上贴上三至五张漂亮又美丽的图画，这图画的里面是科研室、有机械设备，还有科研人员和其中。

　　你的孩子(把你的小孩的相片拍成像专家)，还有你的孩子的单张相片把它拍大一点，形象最好是像科学家的模样。然后每天早上和晚上花几分钟的时间面对着图像说，我将是一位伟大的科学家，并喊出自己的名字陈某某或林某某将是一位杰出的科学家。从现在开始我做作业绝不马虎，刻苦学习，绝不偷懒，好学好问。。。等等，并且重复。最好每次都要重复几篇，久而久之，小孩子的思相观念里已经是一位科学家，或是一位伟大的科学家了。同样的都要如此的学习，时间久了，你的孩子的潜能就被大大开发了。

　　2 潜能开发方法---音乐刺激

　　音乐对潜能开发是相当有帮助的。音乐对于孩子们来说并不只是用于欣赏和娱乐，它可以刺激和开发右脑的潜 能。大脑的潜能主要孕育在右脑中，而右脑又被称为音乐之脑。所以说通过音乐来激发右脑潜能是最合适不过的 了。但是不是所有的音乐都适用的，目前国际上比较流行的是α脑波音乐。它是通过声波频率的共振使大脑脑波 产生8-14赫兹的脑波振动，促使右脑开始工作，是专业的潜能音乐，具有强大的开发右脑潜能的功用。

　　目前国 内引进的专业的潜能音乐还不是很多，但我认为莫扎特的曲子(钢琴奏鸣曲)有利于开发潜能。还有小步舞曲(巴 哈)，快乐颂(贝多芬)。其实古典音乐和优美的音乐都能促进右脑的潜能开发。但每个人要养成一个习惯做完作 业后多听一点类似这些音乐。还有平时有空也是如此的做法。因为音乐的确对激发右脑是有相当的效果

　　潜能开发方法---镜子练习

　　这里要介绍的是镜子练习对潜能开发的帮助，这是一个既简单又实用的练习方法。也许有很多学生要问，镜子练习对激发潜能真得很有果效吗?答案是很有果效。下面让我告诉各位学生，要如何有效地用镜子练习来激发潜能。

　　比如说，大部分的学生都很害羞， 一害羞整个人的脸就发红，但就不知道为什么会发红，它到底有多红?关 于这个问题，我们可以在镜子里找到答案。在镜子的练习里，它会告诉各位学生，你的脸发红是因为你害羞，你 害羞是因为心里紧张，你心里紧张和你的脸红成这个样子是因为你没有受过专业训练而造成的。各位要知道，镜 子练习可以使人变得更加自信和激情。自信和激情是激发潜能的重要因素之一。具体的镜子练习是这样子的：要 整个人站在镜子前，看到身体的整体部分。要笔直的站立，后跟靠拢，收腹、挺胸、昂首、再做三四次深呼吸， 直到对自己的能力和决心有了一种感受。然后凝视眼睛深处，并告诉自己会得到你所要的东西，大声说出它的名字或名称，不仅如此，还要喊出一些口号。比如说，我是一个很有信心的人，我不再是一个害羞的学生，我的沟通能力将会是越来越强等。这样面对着镜子不断地、有力地重复的对着镜子，说了又说，讲了又讲，演了又演。

　　直到你自己认为是镜子里的那个人就是你想要的那个人。同时要注意的是，你要认真看镜子里的你是怎样微笑的 ，是不是笑起来像哭一样呢?如果是，你一定要把它纠正过来。然后要仔细观察你的动作是不是也出了问题，因 为有的人说话动作很不文雅。如果你的动作不文雅也要把它改正过来。大家知道眼睛是心灵的窗户，所以说训练 你的眼睛是至关重要，对着镜子看看你的眼神是不是很镇定，还是不停地眨。如果你的眼睛平时是飘忽不定的， 那么这个时侯你就会发现这就是你的坏毛病。所以你也要把它改正过来。还有当你面对镜子时，你要研究你的走 路姿势是不是无精打采或是骆驼似的样子，如果是这样的话，你的走路姿势就太难看啦!因此，你要不断地在镜 子面前练习并纠正。等等这些的练习不是一天或两天的事，要长期的练习直到你被练成一个既自信又激情的人。 但最好要找一个专业的老师来训练你，这样容易达到你的目的。各位学生你要明白，当你在镜子面前练习的过程 中，你是勇敢的，大胆的，渴望的，显得坚强的，自信的并激情的。如果你确信是的，那么我可以大胆地告诉你 ，这些东西会深入你的潜意识，因此它们也会十足地激发你的内在潜能。