初中生如何养成好的学习记忆方法

初中生如何养成好的学习记忆方法

　　我们在进行记忆时，大部分的信息都是短时记忆，只有经过再加工、理解、反复重现的内容才会变成长时记忆。下面是由学习啦小编给大家带来关于初中生如何养成好的学习记忆方法，希望对大家有帮助!

　　初中生如何养成好的记忆方法

　　一、拥有良好记忆心态

　　记忆时要保持心情舒畅，保持浓厚的兴趣。孩子如果心情沮丧，消极的背诵学习内容，会很吃力。最终导致的结果是：孩子怎么都记不住，压力更大，反抗更激烈，最后还是记不住。

　　反过来，如果孩子在记忆时能带着兴趣点。能有一个动机或者目的，心情坦然地去背诵，就会高度的集中，记忆的效果也会非常好。

　　有家长说：现在孩子学业那么重，很难做到对所以需要背诵的都感兴趣啊!确实，对所有的材料都感兴趣比较困难。那么对于本身兴趣不大的内容，可以强化其他方面的动机。比如，为了记住以后写作积累素材，为了在单词方面得到拓展等，让孩子有一个目标、目的，就会有动力。

　　二、架起新旧知识的桥梁

　　记忆时，有意识的建立与之前学的知识点的联系，找到其中自己感兴趣的点，加以拓展理解，理解的过程中，就慢慢转化成了长时记忆。

　　如背诵有关于动物的文章时，可以回想之前学到的动物的词汇，有没有规律，比如之前学的蝴蝶是butterfly，那今天学的昆虫insect就是他的类别，dragonfly就是在同一个类别里的另一中昆虫蜻蜓，他们具有同样的后缀fly。在这样的过程中，旧的知识得到了巩固，新的知识也得以拓展.

　　三、加强复习，防止遗忘

　　记忆的过程中会产生不定期的遗忘，消退，因此一定要重视复习。复习时注意三点：

　　1、合理安排复习时间。抓住记忆的黄金复习时间，以天为单位，及时复习，以周为单位，进行模块复习，以月为单位，进行总结复习。

　　所有的内容都需要在48小时内，完成一次复习，熟练的内容，后期可以少复习几次，新的内容或者难懂的内容，最起码在当周和当月再复习一次。

　　2、分散复习比大量的集中复习来的效果好，集中复习容易疲劳。复习时，简单的内容整体复习，难得复杂的内容，部分复习。

　　3、另外复习不仅仅靠口背，还要结合眼看，听记，写练，阅读等其他方式，全方位的复习，增强记忆的感官效果。

　　4、另外复习不仅仅靠口背，还要结合眼看，听记，写练，阅读等其他方式，全方位的复习，增强记忆的感官效果。

　　四、科学记忆

　　记忆不是死记硬背，记忆有科学方法。其中两种用得最多，一个是理性记忆，一个是联想记忆。

　　理性记忆，就是在理解的基础上记忆，形成理性记忆。在记长难句的时候，一定要分析清楚句子的结构，句子成分，这样记起来才会比较清晰。

　　联想记忆分为5类联想法，相近联想法：把相互接近的内容放在一起联想，比如，单词的近义词，形近词，相近的从句;感官联想法，比如，谐音法，ambulance(俺不能死)，救护车，声像法，比如，bang联想到一声巨响。图像联想，比如，背诵有关苏格兰的介绍的文章时，联想苏格兰的风景地貌特征等;对比联想法：比如反义词，反义的短语或句式，或者中英文表达对比。

　　五、破除记忆干扰

　　记忆会受到不同材料的干扰，所以在记忆时，一定要确定自己记忆的目的和范围，保持高度的集中，最好不要刚看完，数学，物理或者刚写完中文的作文，就马上跳跃记忆英文的东西，这样会形成信号干扰，反过来也一样。

　　一提起记忆，很多人会想到背单词，背课文。但实际上英语的学习不仅仅是背单词，背课文，很多有价值的学习材料都值得一记，比如在阅读美文时，看到的令人振奋的励志话语，或者具有很强的逻辑的长难句，或者一篇结构清晰可以作为作文典范的小段子，都是值得记忆的英语材料。

　　适合初中生的学习方法

　　一：学习要有明确的目的、目标

　　目标有大目标，小目标，有远期的，也有近期的，小到一节课，大到一生的志向都属于此范畴。小目标要从属于大目标，近期目标要为远期目标做铺垫。确定学习目标要根据一个人的具体情况而定，不能太低，也不能太高

　　二：掌握科学的记忆方法

　　根据遗忘规律去记忆，即即使的重现，勤复习、多复习。当天的内容当天复习，本周的功课周复习，一月还有小复习，考前再做总复习，这样学习才记忆牢固，才能取得最佳学习效果。

　　三：抓好学习环节的关键

　　学习可分为四个主要环节：预习、听课、复习、作业。每个环节都有其特点，也有其关键。

　　四：交叉学习效果好

　　人的大脑皮层细胞是有分工的，学习不同学科的内容回引起不同部分的兴奋。大脑长久接受同一类信息刺激，使某一部位长久兴奋，就容易产生疲劳，降低学习效率。

　　五：及时做好笔记与作业

　　好记性不如烂比头。记笔记是一种良好的听课习惯，好笔记不是全记，不是漏记，不能只听不记，更不能只记不听。