中医综合的有效记忆方法

中医综合的有效记忆方法

　　中医难学，太灵活，无规律可寻，不知道要怎么去记忆那么多的知识点，你知道有什么好的记忆方法吗?下面由学习啦小编给你带来关于中医综合的有效记忆方法，希望对你有帮助!

　　中医综合的有效记忆方法

　　遮盖回忆记忆

　　把名词解释、简答题的题目内容放在左边标上页码看题目想答案，或者看自测题的题目，遮盖答案，回忆答案，尽量不要看答案，促进记忆，实在想不起来才看答案，这样效果好。多数学生把答案填进自测题内，这种做法不好，起不到促进回忆记忆的效果，应把答案放在另一个地方。

　　浓缩记忆符号

　　把学习内容浓缩为几个字，是一种读书由厚到薄的高层次的学习方法，既加深了对学习内容的深刻理解，又对这些浓缩了的、较生动的记忆符号有兴趣、印象深。例如表证辨证中的肌表证的内容用4个字可概括，寒(恶寒恶风)热(发热)痛(头痛，全身酸痛)浮(脉浮)。十二正经的子午流注次序内容多，可概括为12个字来记，肺大胃脾(比)心小(肠)、膀肾(心)包(三)焦胆肝续，1～2分钟内可记下来。又如手足太阴经阳明经行走于四肢的前线，我们把这浓缩为3个字为太阳前。这样记，字又少，又生动。四逆散组成为柴(胡)(白)芍枳(实)(甘)草4个字。归纳小儿丹痧诊断抓住4大主证为热、舌、疹、脱(高热、杨梅舌、猩红皮疹、脱皮)。

　　公式记忆

　　学生反映中医难学，太灵活，无规律可寻，无公式可用。在复习的过程中，我们把学习内容归纳为公式：如表证=肌表证+肺系证，阳虚=气虚+虚寒，阴虚=血虚+虚热。卫分证=初期+表热，气分证=二期+热盛，营分证=三期+神昏，血分证=晚期+动血+动风。白喉辨证风热疫毒证=风热+点状假膜，阴虚燥热=嘶吠+条状假膜，疫毒攻喉=嘶吠+梗阻。这样学习有规律可寻，有公式可用，可以纲举目张，从而大大提高记忆效率。

　　身体标记记忆

　　在腧穴教学中我提倡学生在身体上把腧穴定位用钢笔标点在身体上，例如合谷、手三里、内关、三阴交、阳陵泉、阴陵泉、足三里、地仓、颊车、太阳等穴。这样生动形象，又可在教室、宿舍时时复习回忆，又可互相提问，大大促进记忆，还可在课堂上抽查激励学生，提高学习效率。

　　重点记忆

　　一个学期开设7～9科课程，如果不抓住重点，面面俱到，是学不好、记不住的。作为有经验的教师要突出重点，要求学生记下重点，学生做到这一步就不错了。有一些老师要求学生记下全部内容，这加重了学生负担，并且使学生在这一科花费太多精力而影响别的学科学习。例如中药学的重点为每味中药的功效，如果每一味药的归经、性味都要记，负担太重了，并且功效与归经、性味联系密切，由功效可大致逻辑推理推出归经、性味。因此学习中药学应抓住分类，每药功效、每药的特点。有的药功效较多时，可用8个字左右记下其主要功效，这样可以记得牢。

　　互问互答记忆

　　两个或几个同学之间，在室外、在宿舍互问互答轻松有趣，既增进友谊，又促进记忆。

　　中医综合复习的有效方法

　　1、调整复习内容，巩固复习成果，适当降低学习强度

　　考前一周，复习的重点不应放在全面复习方面,而应当放在巩固已有复习成果，强化记忆已经发现的知识弱点方面。通过对整个复习过程的回顾和总结，进一步使已掌握的知识系统化和条理化。尽量不要在记忆新知识点方面花费太多的时间。适当降低学习的强度，适当延长学习休息间隔，充分发挥大脑潜在的自组织的特点和优势。

　　2、调整身心状态，恢复精力和体力

　　长达数月的紧张学习，使人身心疲惫。在考前最后一周应当注意身心的自我调整，除保证休息，改善营养外，还应当进行适当的运动和娱乐活动，以增强体能和放松过度紧张的精神状态。比如，每天安排半小时进行散步，抽出一小部分时间听听音乐，看看杂志等。但同时也应当避免进行大运动量和长时间的锻炼和娱乐。

　　3、保持平常心，冷静地对待考试

　　考研是本科毕业后的众多出路之一医学全在线搜集整,理www.med126.com，研究生考试是对自己前一阶段复习成果的检验，要以平常心冷静地对待考试，充分运用自己的考试经验，发挥自己最好的知识水平。考研的整个过程对于每一位考生来说都是一笔宝贵的财富，在摘取胜利果实的时刻，平静的心态和丰收的硕果才是最大的享受。