常用的联想记忆法简介是怎样的
记不住这只是一个欺骗自己的借口，相信自己，只要有信心，我们可以记住一切。下面学习啦小编就为大家介绍一下关于几种常用的联想记忆法，欢迎大家参考和学习。
记忆的定义：记忆即联想-记忆就是运用熟悉的事物对陌生的信息进行联想。联想无处不在，联想是一种能力，可以通过系统训练来提高。联想时可以荒诞夸张、莫名其妙、不可理喻，记忆可以没有任何道理，记忆才是硬道理。常用的联想方式：形象、谐音、夸张、运动、代替。
几种常用联想记忆法
①形象联想
所谓形象联想是将语言信息形象化，例如将h的形象想成椅子，s的形象想成蛇。
②谐音联想
谐音联想广泛运用于数字、英语单词等各种知识的记忆。比如将25通过谐音联想成“二胡”，“幕后”联想到“母后”
③夸张联想
而夸张联想是指在联想的过程中对事物进行刻意的夸大或缩小，突出其特点，强化其与众不同的地方，从而深化记忆。比如“西瓜和肚子”，不妨想成吃了一个像卡车一样大的西瓜，结果让肚子涨得跟小山一样大!
④运动联想
运动联想就是让静止的事物“运动”起来，像动画片一样在眼前过一遍。很典型的例子就是一提到“飞机和大楼”，大多数人都会第一反应是“911”的惨状。
⑤代替联想。
代替联想就是两个性质、特征、用途等相似的事物进行简单的替换。如“书本与直尺”，初一看两者并无相似点，但发散一下你的思维，在特殊情况下，书本可以像直尺一样来测量长度。
联想记忆法简介
联想是由于两个或两个以上刺激物同时地或连续地发生作用而产生的暂时神经联系。联想是在头脑中从一事物想到另一事物的心理活动。依靠联想，每个人把输入大脑的信息穿串编排，构成记忆的网络;依靠联想，人能从记忆仓库中找到所需，并顺利地提取出来!联想记忆法是通过事物之间的相互关系，由此事物联想到彼事物的记忆方法!
一、“表象联想法”是将需要识记的东西与其实物表象联系起来的方法!
如识记“蚯蚓”这个词的概念，只记这两个字不易巩固，必须在脑子里浮现出那种怕人的物象才行。浮现物象时，头脑要象张开的银幕那样，看着文字，听着读音，当场把银幕上的物象描绘出来。这样经过多次练习，养成习惯，就容易把物象印到脑海里。
使用“表象联想”的要领是：
1、尽可能把知识对象在脑海里变换成具体物象!如学“寄寓”一词时，就想象自己正住在姥姥家。
2、多用夸张物象的方法!如学“细菌”一词时，就把它扩大到象在教科片中看到的那种细菌物象。
3、把抽象的东西化为具体的东西!如理解“含英咀华”这个抽象成语时，可能费解，你可把自己比作正在摇头晃脑欣赏一篇好诗文的老学究。
4、有时要记众多事项，你可用整体物象法记忆。
二、“接近联想法”是把根据有些事物在空间或时间上有所接近之处而建立起来的联想方法!
如看到带鱼，马上会想到大海;关里人提到哈尔滨，必然想到气候寒冷、冰灯、冬泳等现象;一提到井岗山，会想到朱德和毛泽东曾在那里会师等，这些都是因为在空间上有接近之处。
学习中，如果运用这种方法，把遇到的事实、事物和学到的知识，与接近事物联系在一起，形成空间或时间上有相关之外的系统，就可产生联想，帮助记忆。
三、“对比联想法”是根据事物之间往往具有对立性的特点而建立起来的一种联想!
如由热想到冷，由甜想到苦，由爱想到恨，由落后想到进步等。由于想到的事物具有对立性，因而将其归纳到一起。用对比联想增强记忆，效果就特别显著。小学语文教学中，常把同义词与反义词联系到一起教;中学分析小说时，常将这一人物与另一人物的形象对比起来教，能增强感染力;数理化教学中，也可将彼此对立的定理、公式、规律等归纳起来，运用对比联想帮助记忆。对比联想在学习和教学中的运用非常广泛，是提高记忆效率的极好方法!
联想定桩记忆法的两个步骤
当我们遇到大量信息需要记忆的时候，单纯的联想法可能就会应付不过来了，特别是当这些信息还需要按照顺序来进行记忆，并能准确而快速地按指定位置回忆的时候，联想法就显得有点儿无能为力了。这时候，我们需要用到一种更高级的记忆方法：定桩法。
定桩法就是把我们需要记忆的信息与已经牢记的一些有着清晰顺序的桩子按顺序联结起来的方法。定桩法的作用就相当于在自己的大脑中创建了许多分类整理好的记忆文件夹。当我们需要记忆大量信息，而这些信息又需要快速有条理地提取的时候，我们就通过定桩法，在记忆的时候就把这些信息放到同一类或者一系列的记忆文件夹中，把它们非常有规律地放好。
而当我们需要提取的时候，就可以把这个相应的文件夹拿出来，里面就包含了我们所需要的所有的资料，或者包含了我们所需要的小一些的文件夹，我们所需要的资料都在里面摆放得非常整齐，一个资料都不会丢、一个资料都不会乱。定桩法因为具备这个记忆文件夹的功能，所以不但在进行记忆的时候能够同时记忆大量的资料而不会混乱，而在对这些资料进行提取的时候，又能够非常快速、非常准确、并且非常完整地提取出来。
运用定桩法有两个步骤：第一个步骤，就是要先建立有着清晰顺序的桩子，也就是要在自己的大脑中建立起用于存放记忆资料的记忆文件夹;第二个步骤，就是把所需要记忆的信息通过联想法一个一个地联结在这些已经非常熟悉的桩子上，也就是把记忆信息一个一个地装进记忆文件夹中。
那么，什么样的东西可以作为桩子呢?就是那些能够进行清晰排序的、已经牢记于心的信息。常用的桩子种类包括：数字桩、字母桩、地点桩、身体桩、熟悉的语句、熟悉的人物，等等。定桩法的运用非常广泛，而且非常灵活，大部分的记忆情况都可以用定桩法来帮助我们更好地记忆。下面就让我们来向大家介绍这些常用桩子的用法。
地点桩
用地点来作桩子，桩子的数量比数字桩和字母桩都要大得多，因为地点桩的数量几乎是无限的，只要是在空间上有清晰顺序排列的，都可以成为我们的地点桩。例如房间内的物体、风景区、街道店铺、建筑物等等，都可以作为桩子来使用。运用地点桩来进行记忆的方法，可以称为“地点法”或“定位法”。“地点法”或“定位法”就是把记忆信息在自己选定的地点上固定下来的方法。
定位法是把记忆信息固定在空间上，也就是固定在各个你所熟悉的地点或位置上。举个例子，假设你有10个需要记忆的信息，如果你用定名法去记，你就要把这10个信息固定在10个相应的阿拉伯数字上。而如果你要用地点法去记，你就要首先找出10个你所熟悉的地点或位置上。比如说在你家里找10个地点，从你进家门时起，你依次看到这十个东西：大门、鞋柜、餐桌、椅子、冰箱、空调、沙发、电视、壁画、吊灯。
那么，用地点法来记忆，你就要把这10个记忆信息，依次固定在你家里这十个东西上，也就是十个地点上。用想像的方法把这10个信息与这10个地点进行联结，当你回忆的时候，只要按顺序想一遍这十个地点，你就能回忆起相应的10个信息了。事实上，地点法的原理与定名法基本相同，只不过是把定名法中的数字换成了定位法中的地点或位置而已。
正如数字编码从0—99顺序清晰一样，地点法的地点或位置排列也一定要顺序清晰，不能混乱。地点法其实是定名法的更高级方法而已。因为数字编码只有100个，而我们日常所需要记的信息却远远不止100个，如果我们用这套数字编码同时去记大量信息的话，比如说要记1000个信息，那么每个密码上就要联结非常多的信息，这样，免不了就会容易混乱。
而地点法中的地点、位置却可以说是无限的。你可以在家里找几十个位置，也可以在办公室里、学校里各找几十个位置，也可以在经常去的地方、比较熟悉的地方找几十个位置。而地点就更多了，你日常所路过的街道、你常去的地方、甚至你所去过的风景区，都可以找到大量的地点。
故事联想记忆法
我们日常生活都有流程：起床、刷牙、吃早餐、上学上班等，这种日常生活的固定模式让我们很容易从起床联想到刷牙，联想到吃早餐，联想到上学上班。所以，若是记忆的事物有流程可循，或是我们可以创造出类似流程的联想，就能产生牢而不破的记忆链，可以从头记到尾，自然也能从尾记到头。
第一种联想是很多人都知道的“故事联想”。故事联想是最简单的联想，为什么简单呢?就像看电影一样，只要看过电影的剧情，就能回忆电影的细节。的确，电影的情节应该比书本的知识容易记，除了电影有声光画面外(听觉记忆+视觉记忆)，丰富的故事更是快速记忆的关键。所以如果有一些资料要记住，不妨运用故事联想的方法，可以让我们的记忆更详细、更丰富、更有层次。
比方说今天你要记得买CD，记住买白菜回家请太太煮，记住下午5点钟去蛋糕店取定好的蛋糕，送给朋友当做生日礼物。面对这些待办事项，除了拿纸笔写下外，你可以编故事来记忆这些事情。例如你可以想像你有个朋友出了一张CD，今天要特别请他到家吃蛋糕，还要请太太做一道好吃的白菜，庆祝他的生日。这样一来，经由自编自导的故事剧情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比较容易记住这些原本独立无关的事物。故事联想的好处是只要有情节，就可以记住所有要记的资料。
做一个故事联想的练习：
假如今天我需要你帮我买电池、马克杯，同时要记得到火车站帮我订下星期出差的票，怎么连贯成一个故事呢?我们这么练习，比如，我的录音用的电池快用完了，未雨绸缪，我就先到便利店买些电池，买电池时碰到一个朋友，所以就一起到咖啡厅用马克杯喝咖啡，然后朋友跟我说下星期一定要找机会买票坐火车去桂林看看。在这个过程当中，整个剧情包含为什么要去便利店买电池，碰到朋友的过程中用漂亮的马克杯喝咖啡，然后朋友建议我买火车票去一个风景好的地方旅游。
做完这两个例子，有人会问：“原本只要记住三四样东西，强记就行了，为什么要编出比这些资料还复杂的故事呢?”问得好，在上面的故事联想练习中，故事本身其实比要记住三样东西复杂，但我们的头脑比较容易接受像电影剧本一样的流程，所以我们先连贯一些比较简单的资料或需要记的项目。另外记忆训练的好处在于，方法简单、过程一致，虽然目前只需记三四样资料，可是只要建立了好的基础，再用故事联想更多的资料都不是问题。而且这些资料如果重要的话，可以随着故事联想长期存盘，不像单纯的硬记那么容易忘记。
简单的心像联想记忆方法举例
如果让你看一本书和一部电影，你是对书里面的文字影响更加深刻呢，还是对电影的画面感记忆更加深刻呢。如果我让你讲故事的主线，你是不是开始回忆画面，男主人公怎么了，然后和女主人公在美丽的森林里。。一幅幅画面在你脑海里反复翻滚。而你不太会回忆那些可恶抽象的文字。
如果让你记忆这几个词语，你会怎么记忆呢。
1、小鸟 2、操场 3 、红旗 4、手机
5、班主任 6、知乎 7、计算机等级考试 8、财经法规
词语有点少，只是举个例子
好了，我知道很多人肯定是一遍一遍的硬在心里面念，这个时候，我承认你能慢慢记住。我可能扫一眼就能记住了。为什么呢，引入一个概念，大脑的工作原理，大家都知道，我们的大脑是分左右脑的，左脑是抽象记忆，记忆一些文字，公式之类的。右脑是形象记忆，记忆一些图像，画面。你们在记忆的时候只会用到你的左脑，而不会用到你的右脑。你会一遍一遍死记硬背，让这些词语抽象的印在你的脑子里面，而且不经过复习你会慢慢的淡忘(根据艾宾浩斯遗忘曲线)。
那么，对于系统的学习过记忆法的人是怎么记忆的呢。我会把它们很快的转化为图像。我用图画和文字叙述来说说我是怎么记忆的。对于前面五个词语，很简单，我首先直接把它们转化为图像就好了。后面的两个词语，知乎， 计算机等级考试， 财经法规，怎么记忆?这个时候我就开始转化为图像了。知乎=知乎吉祥物钟司南 计算机等级考试=计算机 财经法规=彩龟。
好了 ，这几个词语全部转换为图像的格式了，那么接下来就要开始记了，如何记呢?
联结 把这几个词语放在一个画面中，让后编成一个画面，画面越荒.唐，越奇妙，越让人记忆深刻最好。 一只巨大的黄色的小鸟飞向了操场，操场上红旗飘扬，红旗顶上顶着一个手机，手机里面钻出来你高中时候的班主任，班主任手里面拿着知乎的吉祥物钟司南，钟司南在电脑旁边打着游戏，从电脑里面爬出来一只彩龟。
这八个词语记忆是比你普通记忆更加深刻的，也是很难遗忘的。
当然，这是最原始的记忆，在工作和学习中可以帮助我们解决很多的小问题。
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